現(xiàn)今社會競爭壓力大，許多人工作負(fù)擔(dān)重，有時會不自覺地把工作中的情緒帶回家，沖家人發(fā)火。另一方面，男女之間存在很多差異——性別、年齡、性格、思維方式等，在戀愛時可能是這種差異讓雙方彼此吸引，但婚后兩人的差異往往會轉(zhuǎn)變?yōu)闆_突，原因之一就是不能理解或誤解了對方的心理需求，因此建議如下。

（1）工作與家庭兩頭兼顧

工作是人生重要的一部分，是經(jīng)濟(jì)收入的來源，但它并不是人生的全部。我們不僅需要工作，還需要健康、愛情、家庭等。成功快樂的人生秘訣在于各方面的平衡，偏重某一方面，其他方面就會出現(xiàn)困擾。家是人最終的歸屬，我們努力工作、在事業(yè)上取得成就，所做的一切努力就是為了能讓家人生活得更加幸福。無論在外多忙、多累、多疲憊，家都需要我們珍視，需要我們投入時間和家人交流。這就需要進(jìn)行時間管理，分配好工作和家庭的時間，用更多的時間來陪伴家人，以滿足家人情感上的需要。

（2）注重情感交流

人在戀愛婚姻中的兩大心理需求是：被愛人無條件地接納和在愛人心中的首要位置。情感交流就是家庭幸福的黏合劑。夫妻雙方可以約定，即使工作再忙，每天也要有相互交流的時間，給予對方全部的注意力，用心聆聽對方的心聲。另外，可以每周抽出一定的時間做共同感興趣的事，例如一起散步、野餐等。兩人在一起做些什么活動是次要的，活動只是創(chuàng)造在一起的機(jī)會，重要的是花時間關(guān)注對方的情感，傾聽對方內(nèi)在的心聲。這些精心的時刻就像珍珠一樣，在未來的歲月里可以串起我們美好的回憶，增加夫妻感情。

（3）共同努力，分工合作

幸福的家庭生活需要家庭中所有成員的共同努力才能實(shí)現(xiàn)，因此，在家庭中，夫妻可以設(shè)立一個共同的目標(biāo)，包括事業(yè)上的目標(biāo)、生活上的目標(biāo)，兩人共同努力，分工合作。當(dāng)實(shí)際情況有困難或者出現(xiàn)矛盾時，兩人共同協(xié)商，互相促進(jìn)。

“人”字一撇一捺，這告訴我們?nèi)伺c人之間不僅需要相互依靠、相互支撐，還需要互相幫助、互相理解。夫妻之間亦是如此。在遇到困難時相互鼓勵支持，在取得成就時相互分享喜悅，共同向幸福邁進(jìn)。