許多人以為瀟灑只是年輕人的事，其實(shí)，瀟灑不僅僅是年輕人的“專利”，各年齡段的人都可以很瀟灑。年輕人有年輕人的瀟灑，中老年人可有中老年人的瀟灑，每個(gè)人都有資格追求瀟灑，學(xué)會(huì)瀟灑。

（1）瀟灑行為。

現(xiàn)在的人不僅吃得好、穿得好、住得好，而且還可以去國(guó)內(nèi)、國(guó)外旅游等，所以我們把自己的生活過得瀟灑正逢時(shí)。

（2）瀟灑風(fēng)貌。

很多人生活方式迥異，極力塑造自我，樂觀向上，青春長(zhǎng)駐。日常注意靚妝打扮，展示風(fēng)姿灑脫，走起路來昂首挺胸，活得輕輕松松，瀟瀟灑灑。

（3）瀟灑氣質(zhì)。

瀟灑并不單指人的神情、風(fēng)貌和行為舉止，更是指人的內(nèi)在氣質(zhì)。人們經(jīng)歷了生活的磨煉，對(duì)社會(huì)和人生有著深刻的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，更有可能做到淡泊明志，視名利為身外之物。一個(gè)人若能不為追名逐利所累，正是瀟灑脫俗的精神境界。

（4）瀟灑修養(yǎng)。

瀟灑并不是對(duì)人對(duì)己不負(fù)責(zé)任，更不是什么都不顧忌，實(shí)際上瀟灑是一種修養(yǎng)，是一種成熟的表現(xiàn)。多年來豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，使中老年人變得更加成熟老練，懂得哪些事該做，哪些事不該做。年輕人要學(xué)會(huì)能進(jìn)則進(jìn)，不能進(jìn)則退；該為則為，當(dāng)止能止，理智行事。

學(xué)會(huì)瀟灑

（5）瀟灑心境。

瀟灑更是指人的一種心境、一種胸懷、一種健康的心理狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活中，不可能總是天遂人愿，心想事成。遇到困難或煩心事時(shí)，要學(xué)會(huì)瀟灑行事，胸襟坦蕩，拿得起也放得下，相信“車到山前必有路”、“沒有過不去的火焰山”。