如何防治老年慢性阻塞性肺疾病
1.戒煙 祖國(guó)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:“煙草,用久則肺焦,諸藥都無(wú)效”。這就是說(shuō),長(zhǎng)期吸煙會(huì)引起肺部疾患,再應(yīng)用藥物治療也不起作用。據(jù)臨床觀察,戒煙后能使肺活量、功能殘氣量、時(shí)間肺活量和最大呼氣中期流速均有顯著改善。
2.防止感冒 感冒??墒共∏榧又?,故平日防止感冒十分重要。具體措施是:①在氣溫突變時(shí)注意增減衣服,在感冒流行期間,不要到人多的場(chǎng)所去;②加強(qiáng)耐寒鍛煉,如從夏季開(kāi)始堅(jiān)持用涼水洗臉;③可用流感減毒疫苗鼻腔噴吸,或用麻疹疫苗等增強(qiáng)人體免疫功能,以減少感染機(jī)會(huì)。
3.改善氣道阻塞 可應(yīng)用化痰、排痰、解痙平喘的藥物。老年人宜用對(duì)心臟作用較少的β2受體興奮劑,如嗽必妥、間羥異丁腎上腺素等霧化吸入,每日2次,每次15~20分鐘。如痰黏稠,可用超聲霧化吸入,以稀釋痰液。
4.防治呼吸道感染。
5.氧療 對(duì)慢性阻塞性肺疾病伴有明顯缺氧患者可持續(xù)低流量吸氧,每日達(dá)16小時(shí)以上,以緩解缺氧性肺小動(dòng)脈收縮,減輕心臟負(fù)擔(dān),改善體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)耐力。
6.腹式呼吸鍛煉 腹式呼吸可增強(qiáng)膈肌、腹肌的活動(dòng)能力。其方法是:取立位,一手放于前胸,另一手放于腹部,做腹式呼吸,吸氣時(shí)盡力挺腹,胸部不動(dòng),呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)陷,盡量將氣呼出。呼吸需按節(jié)律進(jìn)行,吸與呼時(shí)間之比為1∶2或1∶3。用鼻吸氣,用口呼氣,呼氣時(shí)口唇收攏,作吹口哨樣,胸向前傾,要求深吸緩呼,不可用力,每分鐘呼吸7~8次。每日鍛煉2次,每次10~20分鐘。
7.運(yùn)動(dòng)鍛煉 老年人慢性阻塞性肺疾病宜進(jìn)行登階、太極拳、氣功鍛煉。實(shí)踐證明,凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉,肺功能惡化情況可延緩,健康狀況好轉(zhuǎn),壽命比不參加鍛煉者延長(zhǎng)。
8.扶正固本 對(duì)年老體弱者可選用中藥進(jìn)行益肺健脾補(bǔ)腎治療。
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