各種動物肉類、魚類、谷物、小麥制品，以及日常食用的水果、蔬菜，都含有豐富的釩。只要以谷類為主食，或經(jīng)常吃些魚、肉類，就能獲得足量的釩，富釩天然食物安全有效，不必?fù)?dān)心過量攝取。如果應(yīng)用人工合成的釩制劑，就容易引起中毒。經(jīng)常吸煙，會影響機(jī)體對釩的吸收。含有微量元素釩的復(fù)方制劑有善存系列，簡介如下。

善存系列是按照美國食品藥品管理局（FDA）制定的每天所需推薦營養(yǎng)素攝入量標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計的，能提供機(jī)體正常生理功能和新陳代謝所必需的多種維生素及微量元素，如善存含13種人體所需的維生素和13種礦物質(zhì)，其中包括必需微量元素釩、鎳、硅、錫。善存銀片是根據(jù)中老年的生理特點和需要設(shè)計的，處方中含有老年人特別需要的維生素A、維生素E、維生素B6、維生素B12及鉀、鈣、鉻；此外，處方中還含有抗氧化營養(yǎng)素維生素C、維生素E及β胡蘿卜素、錳、硒、鋅、銅，因而能有效地延緩衰老，增強(qiáng)中老年人的抗病能力和注意力，但不適合兒童服用。小兒善存顧名思義是專門為兒童設(shè)計的，是含有12種維生素和礦物質(zhì)的咀嚼片，處方中的鈣磷有利于兒童骨骼和牙齒的發(fā)育，適用于4－12歲的兒童。小兒善存液，用于0－2歲內(nèi)兒童補(bǔ)充多維元素。