因?yàn)橄奶旌⒆拥南拦δ軠p退，食欲下降，所以建議在日常飲食上一定注意以下幾點(diǎn)。

（1）不要讓孩子過多地?cái)z入生冷的食物，例如冰棍、冰鎮(zhèn)飲料或者啤酒等。

（2）在平時(shí)做飯時(shí)，調(diào)料不要太濃，要以清淡為主。多讓孩子吃黑木耳、豆制品?？蛇m當(dāng)吃一些瘦肉或者魚類，盡量少吃過于油膩或者高脂肪食物。

（3）多讓孩子吃蔬菜，如黃瓜、苦瓜、冬瓜等，有助于下火。

（4）炎熱夏季多吃點(diǎn)酸的食品對(duì)身體很有益處。味酸的食品不僅能健脾開胃，還可以防止腸炎等疾病。

（5）熱天孩子睡眠質(zhì)量下降，也會(huì)影響脾胃功能，造成脾虛厭食，所以要保證孩子有充足睡眠。

（6）天熱不想吃飯時(shí)，別讓孩子過量食用西瓜。西瓜雖好，但是缺少人體需要的許多必需營養(yǎng)素。另外，西瓜性味偏寒，冰鎮(zhèn)西瓜更易損傷脾胃，不利健康。

（7）還有不少人喜歡靠咸菜、咸魚來刺激食欲。讓孩子少吃些吧！咸菜等食物里的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量高，易刺激胃黏膜，且這些食物營養(yǎng)單一，有些還加防腐劑，對(duì)健康不利。

（8）孩子食欲缺乏，一旦確診為功能性消化不良，治療首先應(yīng)調(diào)整飲食。少給孩子吃冷飲、冷食，而應(yīng)進(jìn)食無刺激性的食物，避免不易消化的食物及飲用各種碳酸飲料，以減輕胃腸道負(fù)荷。

（9）如果孩子午餐時(shí)“見飯就怕”，家長可以“曲線救國”，改為在早餐上下工夫，多吃牛奶、面包、雞蛋等，午餐則吃面條、綠豆粥等。晚上睡覺前喝杯牛奶，以補(bǔ)充營養(yǎng)。