153～154天　培養(yǎng)用餐習慣

——輔食喂養(yǎng)注意事項

年　月　日

5～6個月的嬰兒，需再補充淀粉類食物(如乳兒糕、米粉糊、粥類)，動物性食物(肝、蛋、魚)，果蔬類及植物油。這一階段的小兒，其消化道中淀粉酶分泌量明顯增多，及時添加淀粉類食物不僅能補充乳品能量之不足，提高膳食中蛋白質的利用率，還可培養(yǎng)小兒用匙和咀嚼的習慣。

培養(yǎng)用餐好習慣

現(xiàn)在的小家庭一般都不講究用餐習慣，一般是誰有時間誰就吃。但是對于寶寶來說，一家人圍聚在一起吃飯，不僅是個有利于身體健康的好習慣，更是增強寶寶的家庭觀念，增進親子感情的好時機。

用餐不僅僅是個吃的過程，讓寶寶目睹餐前的準備、餐桌布置，以及吃飯之后，收拾飯桌。

洗刷餐具都可以是日常教育的一部分，這會讓他逐漸認識到父母為此付出的勞動以及食物的神奇變化，引發(fā)寶寶參與家務勞動的興趣和責任感。

喂養(yǎng)注意事項

添加輔食要注意的問題

最益添加輔食的階段是4～6個月。此階段不要急著給寶寶斷奶，寶寶的主食仍以乳類為主，增加半固體的食物，如面條米粥，一天增加一次。

還有每隔10天給寶寶稱一次體重，看看生長發(fā)育是否正常。

開始的時候寶寶學著怎樣才能用舌頭把食物推到口腔的后方，于是有可能在吃東西的時候弄得一塌糊涂，慢慢就會好起來。要每天在固定的時間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會漸漸養(yǎng)成習慣。

在這個階段，有些寶寶會長出第一顆牙，可以讓他們嘗試半固體的食品了。

輔食的喂養(yǎng)方法

給寶寶綁上圍嘴，以防輔食流到身上，然后抱在媽媽的膝上。

清潔寶寶的手和嘴，用衛(wèi)生并且柔軟的濕巾或手絹擦拭。

把餐具放到寶寶的嘴 前方，在寶寶張開嘴的時候，把食物放在寶寶舌頭上，粘住寶寶上鄂。

吃完輔食后，給寶寶擦嘴喂奶，最后抱起寶寶，輕輕拍打寶寶的背部，讓寶寶打嗝。