夫妻私房話：老公，聽說經(jīng)過胎教的寶寶都很聰明，我懷孕后一定要做好胎教，讓我們的寶寶最聰明，好不好？

胎教從孕前3個月開始

有些年輕夫婦認為，胎教要等到懷孕后再開始，其實，這種思想就有些落伍了。

從廣義上來說，胎教應(yīng)該從擇偶時就開始。擇偶時就應(yīng)該為下一代著想，要選擇那些形象、教養(yǎng)、性格、氣質(zhì)、思想品德、健康狀況等都比較好的對象，因為父母在各個方面都對子女有深刻的影響。

從優(yōu)生學的觀點來講，胎教應(yīng)從孕前3個月開始，以確保優(yōu)良的“種子”和“肥沃的土壤”。懷孕是精子和卵子的結(jié)合，新生命在此刻開始。而精子和卵子的發(fā)育和成熟在此之前就已經(jīng)開始。科學研究顯示，精子從細胞分裂、形成到成熟大概需要90天，那么，要使得精子質(zhì)量最佳，孕育出健康的后代，胎教必須在孕前3個月時開始。

女性子宮內(nèi)的溫度、壓力決定著胎兒生長的環(huán)境，良好的環(huán)境也需要提前創(chuàng)造，俗話說：“好的開始等于成功的一半?！碑斎唬@并不是說其他時期的胎教不重要，事實上，產(chǎn)前各個時期的胎教都有不可忽視的作用。

專家在線

自古以來，人們就為胎教蒙上了一層神秘的面紗，往往覺得胎教有點玄，甚至感到高深莫測，可望而不可及。其實，胎教一點都不神秘。

了解胎教的兩種形式

◎直接胎教。是根據(jù)胎兒各感覺器官發(fā)育成長的實際情況，有針對性地、積極主動地給予適當合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦功能、軀體運動功能、感覺功能及神經(jīng)系統(tǒng)功能的成熟。即以光照、音樂、對話、拍打、撫摩等胎教方法，使胎兒大腦神經(jīng)細胞不斷增殖，神經(jīng)系統(tǒng)和各個器官的功能得到合理的開發(fā)和訓練，最大限度地發(fā)掘胎兒的智力潛能，達到提高人類素質(zhì)的目的。

直接胎教偏重于孕婦的品德、精神、涵養(yǎng)的陶冶和教育，進而促進胎兒智力、情緒、品質(zhì)等方面的良好發(fā)育。

◎間接胎教。是指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長，同時確保孕婦能夠順利地度過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境等方面的保健措施，包括環(huán)境胎教、情緒胎教、智力胎教、品格胎教，以及源自中國古代的氣血胎教。所有這些胎教方法的關(guān)注點不是教育胎兒本身，而是通過教育與胎兒有著直接聯(lián)系的孕婦來影響胎兒的身體、感情、智力和性格。

間接胎教有利于母親和胎兒的身體健康和精神健康，有利于保胎、養(yǎng)胎和護胎等保健措施的實行。

科學胎教的目的

◎優(yōu)生受孕。優(yōu)生受孕是指健康的父母在最佳年齡、最佳身心狀態(tài)下，使精子和卵子結(jié)合成受精卵的過程。專家指出，女性的最佳生育年齡在24～29歲。

◎優(yōu)境養(yǎng)胎。優(yōu)境養(yǎng)胎是指為胎兒創(chuàng)造一個良好的內(nèi)外環(huán)境，使胎兒受到更好的調(diào)養(yǎng)調(diào)教。胎兒通過母體中化學物質(zhì)的變化來感知母親的情感意圖，母親的情緒會直接影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和性格的形成，這正是優(yōu)境養(yǎng)胎的基礎(chǔ)。

◎為早期教育打下良好基礎(chǔ)?，F(xiàn)代科學證明，在妊娠期間對胎兒反復(fù)實施良性刺激，可以促進胎兒大腦的良好發(fā)育。如果在懷孕期間，母體始終保持平和、安樂的心境，就可使胎兒的感覺器官——大腦皮質(zhì)能受到良性的刺激，有利于胎兒在智力、個性、感情、能力等方面的發(fā)育，為孩子擁有智慧和好性情奠定基礎(chǔ)，以便孕育出健康聰明的下一代。

孕前做好胎教的心理準備

準備懷孕的年輕夫婦最好把懷孕安排在經(jīng)濟寬裕，學習和工作都不太緊張，心情愉快、情緒穩(wěn)定的時期。在安排好懷孕的時間以后，夫妻倆應(yīng)一起想象寶寶降臨后的幸福生活，把對將來一家三口的美好憧憬作為最初的胎教，然后懷著欣喜期盼的心理迎接新生命的降臨，這是孕前胎教的一項重要內(nèi)容。

制訂好胎教計劃

一份好的胎教計劃應(yīng)包括胎教方法、安排好胎教時間、準備好胎教教材、記錄好胎教日記等幾個方面。

◎掌握好胎教方法。隨著對胎教學的深入研究，目前出現(xiàn)了各種各樣對胎兒進行訓練的項目，如聽力訓練、運動訓練、記憶訓練、語言訓練、呼喚訓練、做操訓練、游戲訓練，并由此而延伸出各種胎教方法。

◎記好胎教日記。孕育生命的近10個月，對于準父母來講，既短暫又漫長。在這一段非同尋常的日子里，準父母付出了全部的愛心，寄予了無限的希望，同時孕婦和胎兒都發(fā)生了巨大的變化。如能把這一過程中準父母所有的關(guān)愛、呵護和母胎身心變化記錄下來，會是多么有意義的一件事啊！

◎準備好胎教工具。胎教工具主要有手電筒、有聲磁帶、播放機、胎教傳聲器等。

◎準備好胎教資料。胎教資料主要包括音樂、有聲教材、可供朗讀的故事書、孕婦閱讀的作品、欣賞的畫作等幾大種類。