初步完成動作階段的各種錯誤，在教師指導下，通過學生自覺積極的學習將會逐步減少。特別是肌肉過分緊張和多余動作會有明顯的消除，完成單個或成套動作時的方向、路線、速度、力量、幅度、速率和節(jié)奏上也日臻準確，動作的協(xié)調性和準確性得到改善和提高，但是動作技能尚不鞏固和穩(wěn)定。這是由于學生大腦皮層興奮和抑制過程相對集中，內抑制過程逐漸加強，分化能力提高。對動作的做法特別是動作的細節(jié)有了確切的了解，使運動分析器和其他分析器的聯(lián)系在時間和空間上日趨精確，動覺控制能力和視覺控制能力逐步提高的結果。

然而，這個階段學生掌握動作還不鞏固，常受外界刺激的影響而使動作變形，甚至出現(xiàn)新的錯誤，例如常會把直膝踢腿做成彈踢腿，把側頂髖做成側擺髖等。

為了使學生改善和提高動作質量，鞏固正確技術，教師在采用教法時應注意以下幾點：

（1）每次課的練習都要有明確的改善目標和要求。只有當學生明確了要改善和提高的目標和要求時，才能激發(fā)其積極性自覺地進行練習，提高鍛煉效果。改善目標可以是完成動作的準確程度，銜接技術及動作與音樂的協(xié)調配合等。每次課的要求是根據(jù)前次課存在的主要問題而提出，常提出的要求有：某節(jié)操的運動形態(tài)、動作方向、路線、肌肉用力順序和強度、身體某幾個環(huán)節(jié)的同步運動等方面。對于課中出現(xiàn)的錯誤要及時反饋，教師或學生要及時評估每次練習的結果，提出優(yōu)缺點及產生錯誤的原因和改進的方法，并及時按正確的動作進行練習。

（2）針對學生練習的薄弱環(huán)節(jié)，如完成動作的力度、多關節(jié)動作的協(xié)調配合等問題進行深入的講解、示范和反復的練習，以強化對正確動作的視覺表象和肌肉感知。對于沒有掌握的多關節(jié)的同步動作，可用分解教法使學生深入體會動作的協(xié)調配合。示范時要把正面、背面和側面示范綜合運用，使學生看得清楚、做得準確。糾正錯誤動作時，還可運用錯誤動作演示和正誤動作對比示范，以加強學生對正確動作的表象，特別是動作的細節(jié)，從而提高學生對動作正誤的區(qū)分能力。由2～3個學生在隊前做示范領對提高學生練習的興趣、改善練習的氣氛會有良好的效果。

（3）在健美操練習中，一定要把看、想、練、聽緊密結合起來，動作才能完成的連貫、協(xié)調和優(yōu)美。俗話說“熟能生巧”，健美操練習既要注意改善和提高動作質量，又要注意多次重復練習，不斷提高練習能力和效果。

（4）要科學安排組織教學，使集體練習和分組練習合理交替。當糾正錯誤動作之后，應安排一定的分組練習，通過同學間的相互觀察，起到啟發(fā)和誘導他們更加積極自覺地糾正自己的錯誤。在分組練習時應要求學生把看練習、聽音樂、記動作同步進行。要注意做到不散、不亂、不喊叫，保持良好的課堂紀律。