由于人們所處的時代、文化、環(huán)境和條件的不同，對健康的認(rèn)識和理解也不盡相同。受傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式（biomedical model）和世俗文化的影響，長期以來人們將有無疾病視為健康的標(biāo)準(zhǔn)，把健康單純地理解為“無病、無殘、無傷”。這個單一維度的健康模式使醫(yī)生僅關(guān)注疾病的治療，而忽視了疾病的預(yù)防，是一種消極的健康觀。同時也忽視了生理、病理、心理和社會因素的相互作用對健康和疾病的影響。不同的職業(yè)對健康的理解和要求也不相同。運動教練也許認(rèn)為，飲食規(guī)律，經(jīng)常體育鍛煉，保持體重正常和良好的身體狀態(tài)，就是健康；臨床醫(yī)師認(rèn)為沒有疾病就是健康；而心理學(xué)家認(rèn)為健康還要包括具有應(yīng)對情緒問題和心理創(chuàng)傷的能力。隨著人們對健康認(rèn)識的深入，發(fā)現(xiàn)這些觀點不夠完善，僅強調(diào)了健康的某些方面或維度，而忽視了整體健康（holistic health）?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對健康提出了更高的要求，促使其向著多維度的、積極的、整體的健康模式發(fā)展。    

現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已，根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)，這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念。

現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應(yīng)性3個方面，其中社會適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應(yīng)的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產(chǎn)生煩惱、焦躁、憂慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致各種不正常的心理狀態(tài)。作為身心統(tǒng)一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。

現(xiàn)代健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、環(huán)境健康、社會健康、道德健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。 

健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，而是一種身體上、精神上和社會上的完全良好狀態(tài)。也就是說健康的人要有強壯的體魄和樂觀向上的精神狀態(tài)，并能與其所處的社會及自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)的關(guān)系和良好的心理素質(zhì)，還要有精神。