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        運(yùn)動(dòng)療法的概念

        時(shí)間:2023-12-09 百科知識(shí) 版權(quán)反饋
        【摘要】:運(yùn)動(dòng)療法又稱體育運(yùn)動(dòng)療法,是依據(jù)患者的功能情況和疾病特點(diǎn),利用體育鍛煉防治疾病、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,幫助患者戰(zhàn)勝疾病,恢復(fù)健康的有效方法。但是我們更認(rèn)為:運(yùn)動(dòng)療法不僅應(yīng)包括體育運(yùn)動(dòng)療法,更應(yīng)當(dāng)包括勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)療法、工作運(yùn)動(dòng)療法、休閑運(yùn)動(dòng)療法等!所有患者在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)做相應(yīng)的檢查。運(yùn)動(dòng)能助健康,但大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于病情控制得不好的病友來(lái)說(shuō)有害而無(wú)益。

        運(yùn)動(dòng)療法又稱體育運(yùn)動(dòng)療法,是依據(jù)患者的功能情況和疾病特點(diǎn),利用體育鍛煉防治疾病、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,幫助患者戰(zhàn)勝疾病,恢復(fù)健康的有效方法。我們認(rèn)為患者應(yīng)按照其原理,堅(jiān)持久用。但是我們更認(rèn)為:運(yùn)動(dòng)療法不僅應(yīng)包括體育運(yùn)動(dòng)療法,更應(yīng)當(dāng)包括勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)療法、工作運(yùn)動(dòng)療法、休閑運(yùn)動(dòng)療法等!因?yàn)閯趧?dòng)、工作、休閑等運(yùn)動(dòng),在其過(guò)程中均能發(fā)生體育運(yùn)動(dòng)療法一樣的生理生化過(guò)程,對(duì)患者產(chǎn)生同樣的效果。

        運(yùn)動(dòng)治療不應(yīng)只強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的益處,而且要注意和避免運(yùn)動(dòng)可能引起的危險(xiǎn),如運(yùn)動(dòng)有導(dǎo)致冠心病患者發(fā)生心絞痛、心肌梗死或心律失常的危險(xiǎn)性。所有患者在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)做相應(yīng)的檢查。運(yùn)動(dòng)有助健康,但大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于病情控制得不好的病友來(lái)說(shuō)有害而無(wú)益。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下,適度而有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣有利于控制病情,并可以改善全身狀態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),振作精神,提高生活質(zhì)量。

        常采用的鍛煉方式有散步、做廣播操、打太極拳、打球、騎自行車、爬山、登樓、劃船、游泳、滑冰、跑步、步行等,其中以步行最為簡(jiǎn)便安全,是最可能堅(jiān)持的一種運(yùn)動(dòng)。

        運(yùn)動(dòng)能助健康,但大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于病情控制得不好的病友來(lái)說(shuō)有害而無(wú)益。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下,適度而有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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