開設(shè)專門的心理健康教育的課程

第一節(jié)　開設(shè)專門的心理健康教育的課程

王老師是心理系科班出身的心理健康教師，剛進(jìn)入一所初中任教。從理論上而言，王老師雖然年輕但是很專業(yè)；從認(rèn)識(shí)上而言，王老師一直明白心理健康教育對(duì)于教學(xué)的重要性及嚴(yán)峻性。第一天踏入校門，校長(zhǎng)只對(duì)王老師說(shuō)了一句話：以后學(xué)校的心理健康教育就都由你來(lái)負(fù)責(zé)。一開始王老師很高興，覺得校長(zhǎng)很信任自己，但是，時(shí)間一久，王老師才意識(shí)到自己身上的責(zé)任與困難。有一天上課，王老師設(shè)計(jì)的主題是學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)，課前王老師問了學(xué)生一個(gè)問題：各位同學(xué)，你們?cè)谏钪卸加杏龅竭^哪些挫折呢？一個(gè)被叫起來(lái)回答該問題的學(xué)生說(shuō)：老師，我的生活很順利，沒遇到過挫折。王老師又叫另一個(gè)學(xué)生起來(lái)回答，結(jié)果，這個(gè)學(xué)生也說(shuō)沒有遇到過挫折。整堂課上課的效果可想而知。為此，王老師產(chǎn)生了這樣的疑問：

心理健康教育課對(duì)學(xué)生而言到底意味著什么？

怎樣才能設(shè)計(jì)出讓學(xué)生樂于參與的心理健康活動(dòng)課？

通過哪些形式才能進(jìn)行有效的教學(xué)組織呢？

一、開設(shè)專門的心理健康教育的課程的必要性

1.心理健康教育課程的開設(shè)是培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要途徑

長(zhǎng)期以來(lái)，以考試成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)為主的教育思想一度占主體和核心地位，過分強(qiáng)調(diào)學(xué)科體系的形式化，而忽視了對(duì)學(xué)生人文精神、文化素養(yǎng)的陶冶，沒有把人格的完善發(fā)展作為課程建設(shè)的重要目標(biāo)。學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程是彌補(bǔ)以往忽視人文課程的缺憾，體現(xiàn)把人格的健全發(fā)展作為課程建設(shè)的重要目標(biāo)的重要途徑之一。這一課程的開設(shè)更重視學(xué)生的全面發(fā)展，不僅注重身體的健康成長(zhǎng)和知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且也開始注重學(xué)生心靈和精神方面的健康成長(zhǎng)。

2.心理健康教育課程的開設(shè)是當(dāng)前學(xué)校教育實(shí)際發(fā)展的需要

教育家杜威指出，學(xué)校教育應(yīng)建立在生物學(xué)、社會(huì)學(xué)和心理學(xué)這三種基本科學(xué)的基礎(chǔ)上，杜威充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校教學(xué)和管理中無(wú)不需要心理學(xué)知識(shí)。近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展和教育改革的不斷深入，學(xué)生的心理健康問題受到了一定程度的重視?！盀榱嗣恳晃粚W(xué)生的發(fā)展”的理念的提出，它相比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂，更關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，更關(guān)心學(xué)生的道德生活和人格養(yǎng)成?，F(xiàn)代教育模式認(rèn)為教育不僅是為了傳授知識(shí)技能，更是為塑造具有良好心理品質(zhì)的健全人格的人而服務(wù)。因此在中小學(xué)課程改革中設(shè)立心理健康教育課，科學(xué)、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。

二、心理健康教育課程的設(shè)計(jì)

心理健康教育課程是無(wú)論在內(nèi)容還是在教學(xué)形式等方面都與傳統(tǒng)課程教學(xué)截然不同，教學(xué)設(shè)計(jì)也不一樣。心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)是指心理輔導(dǎo)教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)之前，根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)需要，依據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)原理，結(jié)合課程的性質(zhì)和目標(biāo)要求，綜合運(yùn)作系統(tǒng)方法，對(duì)參與教育活動(dòng)的諸多要素進(jìn)行分析和策劃的過程。心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)可以從以下三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)進(jìn)行。

1.根據(jù)實(shí)際需要設(shè)計(jì)課程目標(biāo)

明確心理健康教育課程教學(xué)的目標(biāo)是課程教學(xué)設(shè)計(jì)的核心。目標(biāo)的制定不僅影響活動(dòng)內(nèi)容的選擇與設(shè)計(jì)，而且影響活動(dòng)的實(shí)施及效果的評(píng)估?？偟膩?lái)說(shuō)，心理健康教育課程目標(biāo)是給學(xué)生傳授心理發(fā)展和心理健康的最基本知識(shí)，但這種知識(shí)傳授不同于心理學(xué)專業(yè)課程知識(shí)的傳授，不要求學(xué)生全面系統(tǒng)地掌握這門學(xué)科知識(shí)，不要求深刻和完整的理解。具體來(lái)講，心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)又可以分成課程總目標(biāo)、主題或單元課程目標(biāo)、課堂教學(xué)目標(biāo)三個(gè)層次。課程總目標(biāo)是對(duì)課程教學(xué)的目的和期望。根據(jù)心理健康教育的特點(diǎn)，可以在課程教學(xué)中根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，把課程分為不同的主題，主題由多個(gè)教學(xué)單元組成，每一主題或單元都有其相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。每一堂課教學(xué)又有相對(duì)獨(dú)立的目標(biāo)，共同構(gòu)成課程總目標(biāo)。值得注意的是，雖然我們從理論上把心理健康教育課程目標(biāo)分為三個(gè)層次，但在實(shí)際教學(xué)中，三個(gè)層次的目標(biāo)相互聯(lián)系，互為作用，共同構(gòu)成學(xué)校心理健康教育課程的目標(biāo)體系。

一般而言，學(xué)校心理健康教育的課程目標(biāo)可分解為兩大類：

（1）發(fā)展性目標(biāo)。包括：①引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己；②引導(dǎo)學(xué)生相互之間建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)合群性、同情心；③引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活環(huán)境，熱愛學(xué)校生活；④引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；⑤引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)；⑥引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中調(diào)節(jié)自己的情緒，經(jīng)常保持樂觀、平和、愉快的心境；⑦引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)獨(dú)立自主的精神，懂得對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)；⑧引導(dǎo)和發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新精神。

（2）防治性目標(biāo)。包括：①輔導(dǎo)情緒波動(dòng)、行為不良的學(xué)生；②輔導(dǎo)家庭不和的學(xué)生，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)；③輔導(dǎo)學(xué)業(yè)優(yōu)秀的學(xué)生和智力超常的學(xué)生，使他們獲得最佳發(fā)展；④輔導(dǎo)有心理困擾的學(xué)生與智力低下的學(xué)生使他們獲得有效發(fā)展。

學(xué)校心理健康教育課程以發(fā)展性目標(biāo)為主，以防治性目標(biāo)為輔。

2.心理健康教育課程設(shè)計(jì)的原則

學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)的設(shè)計(jì)除了要體現(xiàn)課程的目標(biāo)及心理學(xué)的理論和方法外，還必須遵守以下幾個(gè)基本原則：

（1）發(fā)展性原則

發(fā)展性原則有兩層含義：一是課程教學(xué)的目標(biāo)和設(shè)計(jì)一定要符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)生內(nèi)在需要。課程教學(xué)的目標(biāo)設(shè)計(jì)應(yīng)該根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的不同而有所區(qū)別。二是心理健康教育課程教學(xué)要達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理不斷發(fā)展的目的。從小學(xué)、初中到高中系統(tǒng)地、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生健全的人格及其健康的心理。應(yīng)有一定的超前性，能引導(dǎo)學(xué)生各階段的心理發(fā)展。

（2）趣味性原則

心理健康教育課程教學(xué)不是做思想政治工作，不說(shuō)教，不灌輸。教師應(yīng)該將心理健康教育蘊(yùn)涵于游戲或其他活動(dòng)之中，如討論、競(jìng)賽、講故事、情景設(shè)計(jì)、角色扮演等，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟，內(nèi)化為自我的心理素質(zhì)，并激發(fā)出他們自我訓(xùn)練、自覺接受輔導(dǎo)的強(qiáng)烈興趣和動(dòng)機(jī)。

（3）可操作性原則

可操作性原則包括目標(biāo)的可操作性、活動(dòng)步驟的可操作性及評(píng)價(jià)的可操作性。首先，目標(biāo)不能模糊空泛。如“調(diào)適不良情緒”表述太含糊，不如改為“有哪些不良情緒，這些不良情緒給自己學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)什么危害，尋找?guī)追N調(diào)適的方法？”其次，活動(dòng)的步驟和情景的次序應(yīng)有操作性，開頭引導(dǎo)學(xué)生做什么，下一步做什么，什么時(shí)候設(shè)置什么情景，呈現(xiàn)什么媒體，引導(dǎo)學(xué)生得出什么結(jié)論等等，每一活動(dòng)步驟老師都是能調(diào)控和操作的。最后，評(píng)價(jià)指標(biāo)也應(yīng)是具體的，如“活動(dòng)是否積極向上、活潑愉快、團(tuán)結(jié)祥和，學(xué)生的行為是否有明顯改變”等等，要做到簡(jiǎn)單明了，便于操作。

（4）知識(shí)的系統(tǒng)性原則

目前心理健康教育課沒有統(tǒng)一規(guī)范的教材，因?yàn)樾睦斫】到逃n程很多情況下融入了校本文化的因素，往往還要考慮到學(xué)生當(dāng)時(shí)所處的環(huán)境和發(fā)生的事件。心理輔導(dǎo)教師對(duì)課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)有很大的自主性，這樣做有許多優(yōu)點(diǎn)，如教學(xué)內(nèi)容安排更富自由靈活性、針對(duì)性等。但長(zhǎng)期讓心理輔導(dǎo)教師自己設(shè)計(jì)自己的教學(xué)內(nèi)容，不僅加大了教師的工作量，而且導(dǎo)致心理健康教育課的支離破碎，從而使之缺乏系統(tǒng)性。因此，教師在選材時(shí)必須十分注重知識(shí)的科學(xué)性、連貫性以及系統(tǒng)性。另外，心理健康教育不是某一分支學(xué)科理論的具體應(yīng)用，而是對(duì)許多學(xué)科的綜合運(yùn)用，包括教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等，只有將心理健康教育課程的知識(shí)體系系統(tǒng)化，才能更好地服務(wù)于中小學(xué)生的心理健康教育。

3.選定心理健康教育課的教學(xué)內(nèi)容

學(xué)校心理健康教育課程目標(biāo)必須通過內(nèi)容來(lái)體現(xiàn)，課程內(nèi)容是課程目標(biāo)的載體。因此，正確選擇課程內(nèi)容是十分重要的。從當(dāng)前學(xué)校教育來(lái)看，課程內(nèi)容應(yīng)涉及學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的各個(gè)主要領(lǐng)域。具體表現(xiàn)為以下幾方面內(nèi)容：

（1）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)主要是針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中存在的各種心理問題開展的輔導(dǎo)活動(dòng)，是學(xué)校心理健康教育課程教學(xué)的主要內(nèi)容之一。包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、自我監(jiān)控意識(shí)和考試能力輔導(dǎo)等。

（2）生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)幾乎包括了學(xué)生日常生活中的各個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，但核心是學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)。具體內(nèi)容包括生活適應(yīng)、人際適應(yīng)、挫折適應(yīng)、青春期問題等。

（3）生涯輔導(dǎo)

生涯輔導(dǎo)是指在人一生中的重大轉(zhuǎn)折關(guān)頭，為人們提供指導(dǎo)幫助的專業(yè)性輔導(dǎo)。在學(xué)校里，為學(xué)生提供的生涯輔導(dǎo)，集中體現(xiàn)在幫助學(xué)生順利完成升學(xué)和就業(yè)任務(wù)的輔導(dǎo)。一般涉及升學(xué)選擇、專業(yè)選擇、就業(yè)準(zhǔn)備和職業(yè)適應(yīng)性指導(dǎo)等內(nèi)容。

除上述幾方面的內(nèi)容以外，還有人格、情緒、自我設(shè)計(jì)、智力開發(fā)等內(nèi)容，在此不一一列出。

三、心理健康教育課程的教學(xué)組織

一堂好的心理活動(dòng)課，除了要有好的教學(xué)設(shè)計(jì)和課前準(zhǔn)備外，課堂組織教學(xué)也非常重要。教學(xué)組織形式就是教學(xué)活動(dòng)過程中教師和學(xué)生的組織方式及教學(xué)時(shí)間和空間的安排方式。教學(xué)的基本組織形式——班級(jí)授課制是以固定的班級(jí)為組織，把年齡大致相同的一群學(xué)生編成一個(gè)班級(jí)，由教師按照固定的課程表和統(tǒng)一的進(jìn)度并主要以課堂講授的方式分科對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。以下將從分組、活動(dòng)選擇及課堂常規(guī)的養(yǎng)成三個(gè)方面來(lái)說(shuō)明。

1.分組要落實(shí)到位

普通教室里的座位大都把學(xué)生分成四大組，有些教師為了討論和活動(dòng)方便又把前后桌的學(xué)生分成四人小組。而心理健康活動(dòng)課，教師常常會(huì)將學(xué)生按需要分成小組，小組可分為同質(zhì)小組、異質(zhì)小組、自由小組等。一般為6～8人一組。根據(jù)不同的課，可采用如撲克分組（抽到同花色撲克牌的組合成一組）、出生月份或星座分組。如果學(xué)生自由組合后，出現(xiàn)一兩個(gè)人緣比較差或因其他原因沒有小組接納的學(xué)生，這時(shí)教師要征詢?cè)搶W(xué)生的意見，然后再去做其他學(xué)生的工作。

2.選擇合適的活動(dòng)形式

首先，要選擇有明確具體規(guī)則的活動(dòng)。心理課課堂活動(dòng)形式多樣，主要有游戲、角色扮演、情景創(chuàng)設(shè)、問卷調(diào)查、行為訓(xùn)練、交流分享等。每一種活動(dòng)都要有相應(yīng)的規(guī)則，而且規(guī)則越具體明確越有利于教師對(duì)課堂的掌控。

其次，活動(dòng)內(nèi)容與次數(shù)適中。活動(dòng)內(nèi)容的選擇必須與輔導(dǎo)目標(biāo)一致，不能為了活動(dòng)而活動(dòng)；必須符合學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與心理特點(diǎn)，能最大程度地激發(fā)學(xué)生積極參與和體驗(yàn)。目前中小學(xué)心理課，一節(jié)課時(shí)間為40～45分鐘，在有限的時(shí)間里，活動(dòng)安排不宜太多；一般熱身活動(dòng)控制在5分鐘左右，角色扮演或游戲活動(dòng)等以1～2個(gè)為宜；所有活動(dòng)始終圍繞一個(gè)主題展開，目標(biāo)明確，主題挖掘深，逐層遞進(jìn)，組織嚴(yán)密?；顒?dòng)安排太多會(huì)使每個(gè)活動(dòng)如蜻蜓點(diǎn)水，淺嘗輒止，學(xué)生的體驗(yàn)和收獲也不深刻。

3.要養(yǎng)成課堂教學(xué)常規(guī)

心理健康教育課中會(huì)有很多參與與分享的環(huán)節(jié)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)靜結(jié)合，養(yǎng)成良好的行為規(guī)范對(duì)于提高活動(dòng)效率很重要，因此在開始的時(shí)候一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的規(guī)范。首先，必須要求學(xué)生迅速安靜下來(lái)。如：在進(jìn)行活動(dòng)和討論分享過程中，有些學(xué)生會(huì)大聲喧嘩，學(xué)生的聲音往往蓋過教師的聲音，要讓學(xué)生停止下來(lái)，老師喊“高素質(zhì)”，所有學(xué)生立即回答“靜悄悄”。這個(gè)方式能夠馬上使喧鬧的學(xué)生安靜下來(lái)，當(dāng)然此規(guī)則必須在第一節(jié)課時(shí)就告訴學(xué)生并進(jìn)行練習(xí)。其次，對(duì)違規(guī)的學(xué)生進(jìn)行處理，維持正常教學(xué)秩序的進(jìn)行。如學(xué)生出現(xiàn)故意遲到、吃東西、故意尖叫、抓別人、亂跑及奇談怪論等，除了教師要有一種包容心之外，現(xiàn)場(chǎng)的處理也要講究技巧。有個(gè)別學(xué)生尖叫可能只是想引起別人注意，教師可以走過去摸摸他的頭什么也不說(shuō)，一般情況下學(xué)生都能心領(lǐng)神會(huì)安靜下來(lái)。

四、心理健康教育課程的教案介紹

教師在心理活動(dòng)課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)，要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能理直氣壯地傾訴自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)者、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這樣才能設(shè)計(jì)出讓學(xué)生喜歡并能積極參與的課程。以下選擇一個(gè)教案說(shuō)明心理健康教育課的過程。

教案：相信我自己

一、教學(xué)目標(biāo)（知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三類目標(biāo)）

1.了解學(xué)生的自信程度。

2.幫助學(xué)生建立自信心，做到不自卑、不自大，能恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己、表現(xiàn)自信。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生樹立自信心目標(biāo)，掌握一些表現(xiàn)自信的技巧。

教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生如何正確地評(píng)價(jià)自己，樹立合理的自信目標(biāo)。

三、教學(xué)準(zhǔn)備

1.了解學(xué)生的自信程度，有利于編組。

2.事先設(shè)計(jì)好“我行嗎？”的故事情境。

3.準(zhǔn)備好錄音故事和名人名言投影片。

四、教學(xué)過程

（一）討論：相信我自己

1.聽錄音故事：《飛不起來(lái)的鷹》。

2.組內(nèi)討論：這只幼鷹可以高飛嗎，它為什么到死也沒有飛起來(lái)？

3.全班交流。

4.教師概括并出示課題：同學(xué)們，剛才大家聽了故事后都知道這只鷹飛不起來(lái)的根本原因是它不相信自己。動(dòng)物如此，我們?nèi)艘惨粯?，今天我們討論的話題就是“相信自己”。

（二）請(qǐng)看我的拿手節(jié)目

1.學(xué)生自選座位，說(shuō)說(shuō)挑選這一座位的原因。

2.表演拿手節(jié)目，并說(shuō)說(shuō)此時(shí)的感覺。

3.使用密碼：拼出一句話來(lái)，大聲朗讀它。

4.點(diǎn)撥：通過表演和朗讀，我們是否感到有了信心？

（三）情景表演：愛唱歌的小姑娘

1.觀看情境表演：《愛唱歌的小姑娘》

2.說(shuō)一說(shuō)：小惠后來(lái)為什么會(huì)成為歌星？

3.概括：同學(xué)們講得非常棒！看來(lái)要使自己擁有自信心，還得靠你、我、他的鼓勵(lì)。

（四）思考討論

1.當(dāng)然，自信應(yīng)當(dāng)建立在對(duì)自我的清醒認(rèn)識(shí)上，你在哪些方面還有不足或存在缺點(diǎn)？請(qǐng)寫在紙條上。

2.把紙條給同桌或自己的好朋友看看，讓他幫你出出主意，幫助你克服困難，然后簡(jiǎn)要地寫下來(lái)。

3.讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己紙條上的內(nèi)容。

4.即興發(fā)言：今后當(dāng)你遇到困難或挫折時(shí)，你會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么，你會(huì)怎樣做？

以上教案由“愛心理”網(wǎng)站提供，在此表示感謝。