贊美是一種成本最低、回報最高的人際交往法寶。只要你的贊美是真誠的，發(fā)自肺腑的，沒有一個人會抗拒你的善意。在贊美的時候應(yīng)該遵循以下的幾點原則：

1.贊美要真誠

贊美要真誠，這是贊美的基本原則。如果你的贊美連真誠都做不到，那么別人就會懷疑你是在阿諛奉承，你的贊美別人自然也就不會放在心上。只有名副其實、發(fā)自內(nèi)心的真誠贊美才能顯示出它真正的魅力。真誠的贊美必須滿足兩個條件：

第一，贊美的內(nèi)容應(yīng)該是對方確實擁有的，切忌無中生有的。比如你對一個胖人說：“呀，你身材真好啊！”這樣完全就是在睜著眼睛說瞎話，別人會很反感，還有可能認為你是在說反話譏諷他。這種贊美不但不會換來好感，還有可能引發(fā)誤解和隔閡。

第二，贊美要發(fā)自肺腑，坦誠、自然。你的贊美是否真誠，是否是發(fā)自內(nèi)心的，被贊美的人是能夠感覺出來的。如果沒有根據(jù)、虛情假意地夸贊別人，不僅會讓對方感到莫名其妙，更會覺得你油嘴滑舌、詭詐虛偽。

2.贊美要適時

贊美的時機是一個非常重要的因素，把握不好時機，贊美就會適得其反。當你發(fā)現(xiàn)對方有值得贊美的地方，就要及時大膽地表達出來，千萬不要錯過機會。如別人取得成功、考了好成績、評上先進、受到獎勵時，把握時機送上一句真誠的贊語，就會起到錦上添花的效果。對于一些因被埋沒而產(chǎn)生自卑感或身處逆境的人，你可以適當送去你的贊美，但注意一定要實事求是，切不可沒有邊際地大肆夸贊。

3.贊美要適度

古人常說：“過猶不及。”贊美也應(yīng)該把握適當?shù)某叨取Ｇ∪缙浞帧Ⅻc到為止的贊美才是真正好的贊美。如果你的贊美使用過多的華麗辭藻和空洞的夸贊，只會適得其反，讓對方感到非常不自在，甚至難受、惡心。比如說你的一個朋友歌唱得不錯，你卻夸大其詞地對他說：“你唱歌真是全世界最動聽的?！边@樣的贊美就非常不著邊際了。如果換個說法：“你的歌唱得真不錯，另有一番韻味。”這樣的夸贊就恰如其分，你的朋友也一定會很高興。所以說，贊美之言一定不能夠濫用，一定要把握好這個度。

4.贊美要詳實具體

事實證明，具體的贊美往往更加能夠得到別人的認可。所以說你在日常的交往中應(yīng)從具體的事件入手，善于發(fā)現(xiàn)別人哪怕是微小的長處。這些細節(jié)性的東西如果你能夠抓住并不失時機地加以贊美，被贊美的人就會非常開心。因為贊美越具體，對方就越能夠感覺到你的真摯、親切和可信，你們之間的距離就會越來越近。

具體的贊美需要你學(xué)會尋找對方的閃光點。一個人的閃光點，包括外在的和內(nèi)在的兩方面；外在的有穿著打扮、五官、頭發(fā)、身材、皮膚等；內(nèi)在的比較抽象，比如說一個人的品格、作風(fēng)、氣質(zhì)、經(jīng)驗、氣量、心胸、興趣、特長、處理問題的能力和方式等。在與人交談的時候，你盡可以抓住這些因素來對別人加以贊美。如果你夸贊一個人長得漂亮，直接就說“你真漂亮”，效果則遠不如具體到她的某一個部位，說“你的眼睛真漂亮”。

5.贊美方式要多元化

（1）從否定到肯定的評價。比如你在夸贊一個人的時候，你可以這樣說：“我很少佩服別人，但你是個例外?！被蛘摺拔乙簧慌宸蓚€人，一個是××，一個是你?！边@樣的夸贊比較含蓄，也會顯得非常真實，一般都是很受人歡迎的。

（2）貶低自己抬高別人。競爭的社會凸顯的是個人的優(yōu)點，所以說很多人都喜歡表現(xiàn)自己，不喜歡貶低自己。如果這個時候，你可以放下身價，壓低自己同別人做比較，把別人的抬高，這樣就會顯得你格外謙虛真誠。

（3）逐漸增強的評價。在生活當中，循序增強的贊美往往能夠更加受到別人的歡迎。換句話說，如果你想要得到一個人的心，那么就逐漸增加你的贊美。就拿我們平時生活中最常見的一個例子來說，比如說我們在買菜的時候，如果賣菜者一個勁地從秤盤里往下取菜，即使秤桿再高，我們也會不高興；但如果他逐漸往里面加菜，即使秤桿沒有往下取時的高，我們也會很高興。如果你的贊美抓住了這一點，那么就會取得事半功倍的效果。

（4）巧妙運用第三者贊美。其實在生活當中，我們不難發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，就是當你從對方口中得知第三者贊美你的時候，比第三者直接贊美你還要高興。這是人的一個普遍的心理反應(yīng)。比如，你可以對對方說：“聽你同事講，你是個頂尖的銷售高手?！薄奥犇憷习逯v，你去年的表現(xiàn)非常棒?！薄奥犇愕膯T工講，你是個很有人情味的老板?！钡鹊取?/p>

（5）投其所好進行贊美。如果你了解別人的興趣和愛好，并且對這些加以贊美的話，別人也會非常容易接受，而且你們還有可能產(chǎn)生共鳴，這樣就更加有利于你們的相處了。比如說如果對方喜歡音樂，那么你就可以跟他談CD，談三大男高音，時不時地贊美對方博學(xué)多識、興趣高雅，這樣別人就會非常高興。

（6）機智的批評贊美。其實很多時候我們可以不用直接的方式去贊美一個人，當你說反話批評他的時候，其實也能是一個很好的贊美。這里有個例子大家來看一下。姜文有一次批評馮小剛時說：“馮小剛有兩個缺點，一是心不夠狠，二是人太自戀。”馮小剛回應(yīng)說，他最喜歡姜文的批評，很誠懇。這看似是一個否定的批評，但其實有心的人就會明白，這是一個用否定的形式講出來的贊美之語。

（7）身體語言的贊美。其實贊美的時候，你不一定非要用口頭語言，完全可以借助于身體語言來進行贊美，比如投以贊許肯定的目光、做一個夸獎贊美的手勢、送一個友好的微笑等，都能收以很好的效果。

總之，贊美的話能溫暖人心，贏得別人的信任，建立良好的人際關(guān)系，在贊美的時候，掌握好上述技巧和原則，就能夠更加得到別人的信任。