續(xù)表

游戲名稱：我是“小小木頭人”

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過降低重心、張開手臂來維持身體平衡狀態(tài)，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性，提高單腿平衡能力。

游戲方法：全體學(xué)生分散站立在場(chǎng)地內(nèi)，拿球自由慢跑，聽到教師的哨聲后，立即保持靜止，迅速做出“單腳站立，兩手抱球的木頭人”樣子。

游戲要求：

（1）如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者移動(dòng)身體，則游戲失敗。

（2）在活動(dòng)過程中要教育學(xué)生注意安全，一切行動(dòng)聽指揮。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片、每人一個(gè)足球。

游戲名稱：燕子搬家

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過降低重心，張開手臂來維持身體平衡狀態(tài)，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性，提高單腿平衡能力。

游戲方法：將場(chǎng)地分成四個(gè)區(qū)域，學(xué)生自由分成人數(shù)均等的四組，分別站在四個(gè)不同區(qū)域內(nèi)。每位學(xué)生一個(gè)足球，讓他們頭頂足球，雙臂張開，保持平衡，移動(dòng)到對(duì)角線區(qū)域。然后，單腳站立，保持平衡，等待所有同伴到來，就算全組完成任務(wù)。當(dāng)足球掉了時(shí)候，必須去撿好才能繼續(xù)前進(jìn)。

游戲要求：

（1）哪里掉的要回到哪里開始。

（2）比一比哪一組的學(xué)生最快到達(dá)對(duì)面的區(qū)域。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)足球。

游戲名稱：小小“雕塑”

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過降低重心、張開手臂來維持身體平衡狀態(tài)，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性，提高單腿平衡能力，培養(yǎng)文明游戲、遵守游戲規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。

游戲方法：活動(dòng)開始，在場(chǎng)地上每人找個(gè)標(biāo)志盤作為“家”，初步嘗試將足球放在頭頂上并保持平衡的方法，找到平衡的竅門。然后離開“家”，在場(chǎng)地上隨意移動(dòng)，當(dāng)聽到教師喊“雕像”的時(shí)候，就近找一個(gè)“家”，做出一個(gè)不一樣的頭頂足球的平衡動(dòng)作，如單腿、燕式等平衡動(dòng)作，并堅(jiān)持10秒鐘。

游戲要求：

（1）提醒學(xué)生必須遵守游戲規(guī)則。

（2）保護(hù)好自己的足球，避免在平衡時(shí)打到其他同學(xué)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)足球。

游戲名稱：足球運(yùn)輸機(jī)

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過降低重心、張開手臂來維持身體平衡狀態(tài)，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)文明游戲、遵守規(guī)則的良好意識(shí)和優(yōu)秀品質(zhì)。

游戲方法：全體學(xué)生分為兩種角色：“1號(hào)運(yùn)輸機(jī)”、“2號(hào)運(yùn)輸機(jī)”，在場(chǎng)地上隨意站立。教師發(fā)出“開始”信號(hào)后，“1號(hào)運(yùn)輸機(jī)”的學(xué)生雙臂抱球，將球放置在邊線上的標(biāo)志盤上；而“2號(hào)運(yùn)輸機(jī)”的學(xué)生的目的是將邊線標(biāo)志盤上的足球運(yùn)回場(chǎng)地內(nèi)的標(biāo)志盤上，保證每個(gè)標(biāo)志盤上有一個(gè)足球。比一比哪組更快。

游戲要求：

（1）每次只能運(yùn)送一個(gè)足球。

（2）如果足球在運(yùn)送過程中掉落，必須立即撿回。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)足球，每人一個(gè)標(biāo)志盤。

游戲名稱：老鷹護(hù)蛋

游戲目標(biāo)：在跳躍狀態(tài)下能夠在空中保持身體平衡，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)。

游戲方法：學(xué)生散點(diǎn)站位。當(dāng)教師說“開始”后，一名同學(xué)迅速找到另一名同學(xué)。兩人一組，分清角色：誰護(hù)“蛋”（足球），誰搶“蛋”。練習(xí)開始后，兩人都從同一條邊線出發(fā)。護(hù)蛋隊(duì)員須雙手抱球，先跨跳3步后接一個(gè)單腳平衡支撐站立，單手托球于胸前，站在原地等候；搶蛋隊(duì)員從邊線向護(hù)蛋隊(duì)員跨跳2步接單腿平衡站立。若搶蛋隊(duì)員在支撐腳不移動(dòng)的前提下能夠觸摸到球（蛋），那么搶蛋成功，交換游戲角色；否則為護(hù)蛋成功，回到邊線游戲繼續(xù)。護(hù)蛋隊(duì)員跨4步，搶蛋隊(duì)員跨3步，依此類推?？梢越粨Q不同的對(duì)手進(jìn)行較量。

游戲要求：

（1）最后一步落地后，單腳站立，保持平衡狀態(tài)。

（2）支撐腳不能移動(dòng)，另一只腳也不能落地，否則判為失敗。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)足球。

游戲名稱：頂球移動(dòng)

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過降低重心、張開雙臂維持身體平衡，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的方法及途徑。

游戲方法：所有學(xué)生每人一球，在場(chǎng)地內(nèi)自由分散站立。嘗試著將足球放在頭頂上，看看自己最多可以讓足球在頭頂上保持多久不落下，自己數(shù)數(shù)。還可以將球放在腳背上，左右腳輪流嘗試。如果自己感覺還可以進(jìn)一步提高難度，可以嘗試將足球頂在頭頂上保持平衡并慢跑前進(jìn)。如果感覺將足球頂在頭頂上難度較大，可以嘗試將球放在手臂上，保持平衡并慢跑前進(jìn)。

游戲要求：

（1）游戲過程中注意安全，避免相互碰撞。

（2）注意力集中，聽從口令指揮。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)足球。

游戲名稱：巧運(yùn)“雞蛋”

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過降低重心、張開雙臂維持身體平衡，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的方法及途徑。

游戲方法：全班學(xué)生平均分為兩大組，每人一球，分散站在場(chǎng)地內(nèi)。游戲開始后，每個(gè)人抱球（雞蛋）在整個(gè)場(chǎng)地內(nèi)移動(dòng)，移動(dòng)過程中要集中注意力，根據(jù)教師的口令做出相應(yīng)的行動(dòng)?！案摺薄軇?dòng)急停，并將球拋向前方（或后方）空中后，向前或向后接住球?！暗汀薄軇?dòng)急停中把球迅速地在地面上拋出滾動(dòng)，然后追上去單腳踩在足球上并保持平衡?！昂献鳌薄獌扇艘唤M，迅速地自由結(jié)合。兩人面對(duì)面站立，用兩個(gè)人的頭部（或胸部）共同夾住一個(gè)足球，保持平衡并側(cè)向移動(dòng)。

游戲要求：

（1）游戲過程中注意安全，避免相互碰撞。

（2）注意力集中，聽從口令指揮。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)足球。

游戲名稱：足球小將練跑動(dòng)

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中根據(jù)形勢(shì)及變向，通過變換步頻、步幅，改變奔跑速度，培養(yǎng)勇于展示自我的心理品質(zhì)。

游戲方法：將學(xué)生分為4組，交叉相對(duì)。每組排成一路縱隊(duì)，圍繞三角形場(chǎng)地進(jìn)行逆時(shí)針跑動(dòng)。每到一個(gè)折返處，由每組的排頭隊(duì)員隨機(jī)變換跑動(dòng)姿勢(shì)（如前進(jìn)跑、側(cè)身跑、后退跑）。該組的其他隊(duì)員注意觀察排頭隊(duì)員的持球跑動(dòng)姿勢(shì)并模仿，做出相應(yīng)的改變。

游戲要求：

（1）及時(shí)更換排頭隊(duì)員。

（2）注意力集中，聽從口令指揮。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)足球。

游戲名稱：運(yùn)送“雞毛信”

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中根據(jù)形勢(shì)及時(shí)變向，發(fā)展反應(yīng)、靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、勇于展示自我的心理素質(zhì)。

游戲方法：將學(xué)生分為4組，交叉相對(duì)。每組排成一路縱隊(duì)，圍繞三角形場(chǎng)地進(jìn)行逆時(shí)針跑動(dòng)。4個(gè)呼啦圈分別放置在場(chǎng)地的4個(gè)角，每個(gè)呼啦圈內(nèi)放置5個(gè)足球。聽到信號(hào)后，4個(gè)組的排頭隊(duì)員同時(shí)按照指示方向迅速跑到前方的呼啦圈內(nèi)取一個(gè)足球回來，放在本組隊(duì)列旁邊的呼啦圈內(nèi)，然后和第二名隊(duì)員擊掌，第二、三、四名隊(duì)員依此照樣完成游戲。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看看哪一組隊(duì)員旁邊的呼啦圈內(nèi)足球最多。

游戲要求：

（1）不允許干擾其他隊(duì)的隊(duì)員。

（2）組內(nèi)協(xié)調(diào)配合活動(dòng)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每組五個(gè)足球，四個(gè)呼啦圈。

游戲名稱：足球小將“找朋友”

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中根據(jù)要求及時(shí)變向，通過變換步頻、步幅，改變奔跑速度，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。

游戲方法：分組后，每組分配一個(gè)專屬活動(dòng)區(qū)域。活動(dòng)開始后，不可越界。教師宣布開始后，每個(gè)小組的隊(duì)員沿著各自專屬場(chǎng)地的四條邊線統(tǒng)一進(jìn)行后退跑、前進(jìn)跑、側(cè)身跑。當(dāng)兩組隊(duì)員在同一條邊線跑動(dòng)相遇時(shí)，相互之間要像朋友一樣依次用手中的足球擊掌。

游戲要求：

（1）在相遇擊掌時(shí)不要碰撞到其他隊(duì)員。

（2）對(duì)找到最多朋友的小組進(jìn)行表揚(yáng)，同時(shí)對(duì)其他小組進(jìn)行鼓勵(lì)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：隨機(jī)應(yīng)變

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中變向，變換步頻、步幅，改變奔跑速度，前腳掌下壓蹬地，增加跑動(dòng)的效果，培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變的心理素質(zhì)。

游戲方法：在場(chǎng)地內(nèi)，所有學(xué)生可以在音樂響起后向任意方向奔跑，奔跑姿勢(shì)（前進(jìn)、側(cè)身、后退）和奔跑方向完全由學(xué)生根據(jù)“具體形勢(shì)”來決定。在奔跑過程中，學(xué)生相互之間可以拍打足球。音樂停止后，保持靜止?fàn)顟B(tài)，并統(tǒng)計(jì)每位學(xué)生拍了多少次足球以及被別人拍了多少次足球。音樂再次響起后繼續(xù)游戲。

游戲要求：在相遇擊掌時(shí)不要碰撞到其他隊(duì)員。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：身隨樂動(dòng)

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中變向，變換步頻、步幅，改變奔跑速度，前腳掌下壓蹬地，增加跑動(dòng)的效果，培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變的能力。

游戲方法：音樂聲響起后，教師帶領(lǐng)學(xué)生在整個(gè)場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行任意方向的單手拍球慢跑，同時(shí)注意觀察，避免與旁邊的同學(xué)發(fā)生碰撞。一旦音樂停止，馬上停止奔跑，并以足球?yàn)榈谰?，像雕塑一樣保持一個(gè)姿勢(shì)。音樂再次響起后，變?yōu)殡p手交替拍球，向任意方向奔跑。直至音樂停止，再次像雕塑一樣保持靜止。當(dāng)音樂再次響起，手拍球跑的方式變?yōu)閭?cè)身跑或后退跑，直至音樂停止，保持靜止。每次停止音樂，教師應(yīng)該及時(shí)表揚(yáng)奔跑和拍球動(dòng)作最為協(xié)調(diào)的學(xué)生，還要對(duì)停止時(shí)姿態(tài)最為新穎的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)。

游戲要求：注意觀察變換方向，避讓其他學(xué)生。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：登門拜訪

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中變向，變換步頻、步幅，改變奔跑速度，前腳掌下壓蹬地，增加跑動(dòng)的效果，培養(yǎng)隨機(jī)應(yīng)變的能力。

游戲方法：在整個(gè)場(chǎng)地上，將足球隨機(jī)擺放。全體學(xué)生分為4組，每組輪流參與到活動(dòng)中。音樂聲響起后，所有學(xué)生用不同的奔跑移動(dòng)姿勢(shì)去“拜訪”足球（連續(xù)2次從足球上部雙腳跳過）?！鞍菰L”結(jié)束后，就可以把足球拿走，并尋找下一個(gè)“拜訪”對(duì)象。音樂停止后，統(tǒng)計(jì)自己手中“拜訪”的足球。

游戲要求：當(dāng)一個(gè)足球有學(xué)生在“拜訪”時(shí)，其他學(xué)生就不能同時(shí)“登門拜訪”，只能另尋對(duì)象?！鞍菰L”時(shí)必須雙腳連續(xù)從足球頂部跳過。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：動(dòng)起來，踩地鼠

游戲目標(biāo)：在跑動(dòng)中根據(jù)形勢(shì)及時(shí)變向，增強(qiáng)反應(yīng)速度、靈敏度、協(xié)調(diào)性，養(yǎng)成自我練習(xí)、自我探索的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

游戲方法：將足球作為“地鼠”隨機(jī)散點(diǎn)放在場(chǎng)地上，每位同學(xué)隨機(jī)選擇一個(gè)空地站好。游戲開始后，教師會(huì)說出一個(gè)數(shù)字，學(xué)生要快速踩完相應(yīng)個(gè)數(shù)的足球。完成任務(wù)的同學(xué)單腳站在地墊上保持平衡狀態(tài)，等待其他未完成的同學(xué)。

游戲要求：

（1）在踩足球的過程中，相互之間不要推、撞。

（2）不能在同一個(gè)足球上反復(fù)踩踏來增加所踩的數(shù)量，而要在場(chǎng)地內(nèi)不斷跑動(dòng)，尋找不同的地墊。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：抓地鼠

游戲目標(biāo)：在跑動(dòng)中根據(jù)形勢(shì)及時(shí)變向，增強(qiáng)反應(yīng)速度、靈敏度、協(xié)調(diào)性，養(yǎng)成自我練習(xí)、自我探索的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

游戲方法：將全體學(xué)生分為兩組進(jìn)行比賽，每組各選擇一條邊線作為本方大本營(yíng)。呼啦圈內(nèi)擺放足球（地鼠）。教師發(fā)令后，每組的其中一名隊(duì)員從本方大本營(yíng)起動(dòng)，快速跑入場(chǎng)地內(nèi)，隨機(jī)把一個(gè)足球用腳運(yùn)回本方大本營(yíng)，回來后換其他隊(duì)員再去場(chǎng)地內(nèi)抓“地鼠”，直至所有“地鼠”捕獲完畢，計(jì)算哪組捕獲的“地鼠”最多。

游戲要求：

（1）必須用腳把“地鼠”抓回來。

（2）必須把運(yùn)回來的“地鼠”穩(wěn)穩(wěn)地放在本方大本營(yíng)的邊線后，下一位同組的隊(duì)員才能進(jìn)入場(chǎng)地。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，呼啦圈每人一個(gè)。

游戲名稱：紅、綠燈

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在快速跑動(dòng)中急停，以及急停之后再次緊急起動(dòng)跑，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

游戲方法：區(qū)域內(nèi)，兩人一組，一人做“交警”，用相應(yīng)的手勢(shì)指揮同伴的移動(dòng)方向、起動(dòng)、急停，另一人用手拍球或用腳控制球，觀察相應(yīng)的信號(hào)，做出跑動(dòng)和急停等動(dòng)作。

游戲要求：

（1）提示學(xué)生抬頭觀察。

（2）盡量控制自己的球。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，兩人一球。

游戲名稱：安全區(qū)域

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在快速跑動(dòng)中急停，以及急停之后再次緊急起動(dòng)跑，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度，培養(yǎng)學(xué)生靈活應(yīng)變的心理素質(zhì)。

游戲方法：在場(chǎng)地上，四條邊線各有一個(gè)“安全區(qū)域”。所有學(xué)生散落站在場(chǎng)地內(nèi)，用手拍球，隨意走動(dòng)。當(dāng)教師喊出“安全區(qū)域”的口令后，學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)，拍球跑到任一安全區(qū)域內(nèi)。

游戲要求：

（1）游戲時(shí)，應(yīng)抬頭觀察身旁同學(xué)的動(dòng)向，注意保持安全距離。

（2）每個(gè)安全區(qū)域內(nèi)只能容納8名學(xué)生，遵守先來后到的規(guī)則。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：搶收搶種

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在快速跑動(dòng)中急停，以及急停之后再次緊急起動(dòng)跑，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度，培養(yǎng)學(xué)生靈活應(yīng)變的能力。

游戲方法：全體學(xué)生分組，每組一個(gè)足球，由排頭隊(duì)員持球，站成一路縱隊(duì)。排頭隊(duì)員聽到信號(hào)后，迅速用腳向前運(yùn)球到前方呼啦圈內(nèi)，并將足球放在呼啦圈內(nèi)（種），再向前跑到標(biāo)志桶處繞一圈，然后折返到呼啦圈內(nèi)，將足球抱起，回到本組起點(diǎn)（收），并將足球交給第二名隊(duì)員，依次完成。

游戲要求：

（1）在繞過終點(diǎn)的障礙物時(shí)，一定要將身體重心降低，步頻加快，步幅縮小。

（2）要為隊(duì)員吶喊助威。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每組一個(gè)球、一個(gè)呼啦圈、一個(gè)標(biāo)志桶。

游戲名稱：究竟誰在動(dòng)

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在快速跑動(dòng)中急停，以及急停之后再次緊急起動(dòng)跑，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度，培養(yǎng)學(xué)生靈活應(yīng)變的心理素質(zhì)。

游戲方法：將學(xué)生分組，各組學(xué)生每人腳下一球，站在自己的邊線上。學(xué)生聽信號(hào)后，運(yùn)球朝著對(duì)面的邊線跑動(dòng)。在學(xué)生跑動(dòng)過程中，當(dāng)教師發(fā)出“?！钡目诹詈?，所有學(xué)生都要急停，同時(shí)用腳掌踩住自己腳下的足球，人和球都不允許動(dòng)，直到教師發(fā)出“跑”的指令后，才可以再次運(yùn)球向前，直到到達(dá)對(duì)面的那條線。

游戲要求：

（1）學(xué)會(huì)觀察，避免相撞。

（2）控制好球。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：盜取恐龍蛋

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在快速跑動(dòng)中急停，并能再次起跑，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度，培養(yǎng)靈活應(yīng)變的心理素質(zhì)。

游戲方法：在場(chǎng)地內(nèi)，將雙色的標(biāo)志盤隨機(jī)擺放，每個(gè)標(biāo)志盤上擺放一個(gè)足球。每個(gè)學(xué)生站在一個(gè)標(biāo)志盤后面，并明確自己標(biāo)志盤的顏色。教師發(fā)出信號(hào)后，所有學(xué)生迅速離開自己的標(biāo)志盤，到距離自己最近的相同顏色的標(biāo)志盤上“盜取恐龍蛋”，并返回自己的標(biāo)志盤，穩(wěn)穩(wěn)擺放。

游戲要求：

（1）必須盜取相同顏色標(biāo)志盤上的“恐龍蛋”。

（2）活動(dòng)中要注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球、一墊。

游戲名稱：藍(lán)貓行動(dòng)

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在快速跑動(dòng)中急停，并能再次起跑，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度，培養(yǎng)靈活應(yīng)變的心理素質(zhì)。

游戲方法：全體學(xué)生以教師為圓心站成一個(gè)直徑為30米的圓圈，每?jī)擅麑W(xué)生中間放一個(gè)足球。聽教師發(fā)令后，全體學(xué)生快速向圓心跑去。教師在學(xué)生跑的過程中選擇時(shí)機(jī)發(fā)出“?！钡目诹?，學(xué)生迅速停止，做成“木頭人”的樣子。教師發(fā)出“搶”的口令后，全體學(xué)生立刻轉(zhuǎn)身跑去搶奪有限的足球。學(xué)生把足球踩在腳下即為成功，其他同學(xué)就不得再去爭(zhēng)搶。

游戲要求：

（1）注意力集中，能夠做出快速反應(yīng)。

（2）活動(dòng)中要注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，兩人一球。

游戲名稱：急停急起

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在快速跑動(dòng)中急停，并學(xué)會(huì)在急停之后再次緊急起動(dòng)跑。

游戲方法：全體學(xué)生在場(chǎng)地上自由分散站位，場(chǎng)地內(nèi)隨機(jī)擺放足球。學(xué)生每跑到一個(gè)足球處都要繞著它跑一圈才能離開。音樂暫停，所有學(xué)生無論處于何種跑動(dòng)姿勢(shì)，都要立即停止，保持“冰凍”狀態(tài)。當(dāng)音樂再次響起時(shí)，快速起動(dòng)。如果沒有音樂播放器，也可由老師給指令開始和停止。

游戲要求：

（1）不能總是圍繞著同一個(gè)足球跑動(dòng)，每次不能重復(fù)。

（2）跑動(dòng)中要注意安全，不要推、撞。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：聞風(fēng)而動(dòng)

游戲目標(biāo)：能夠在跑動(dòng)中及時(shí)做出變向，并能繼續(xù)快速跑動(dòng)，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

游戲方法：在場(chǎng)地內(nèi)，所有學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏向任意方向持球奔跑，并且不規(guī)定跑動(dòng)姿勢(shì)（后退跑、前進(jìn)跑、側(cè)身跑均可）。學(xué)生的跑動(dòng)速度要跟隨音樂節(jié)奏的加快而加快。

游戲要求：

（1）可以使用手臂保護(hù)自己的球不被撞掉。

（2）活動(dòng)中要注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：勤勞的運(yùn)輸員

游戲目標(biāo)：能夠在跑動(dòng)中及時(shí)做出變向，并能繼續(xù)快速跑動(dòng)，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。

游戲方法：分組，在起點(diǎn)上站成一路縱隊(duì)，終點(diǎn)放置和人數(shù)相同的足球數(shù)。教師發(fā)令后，所有小組同時(shí)開始，以“Z”字形跑動(dòng)向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，用腳將球運(yùn)回后放到起點(diǎn)上，并與同組組員擊掌交換。最后一名組員把終點(diǎn)上最后一只足球運(yùn)回起點(diǎn)后立即喊“好”。比一比哪個(gè)小組最快，運(yùn)輸效率最高。

游戲要求：

（1）必須在標(biāo)志桶的外側(cè)變向。

（2）活動(dòng)中要注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：繞“8”字跑動(dòng)

游戲目標(biāo)：能夠在跑動(dòng)中及時(shí)做出變向，并能繼續(xù)快速跑動(dòng)，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

游戲方法：兩名學(xué)生一組，對(duì)應(yīng)兩個(gè)標(biāo)志桶。教師發(fā)令后，一名學(xué)生從起點(diǎn)到終點(diǎn)呈“8”字形繞過兩個(gè)障礙物，回到終點(diǎn)后換另一名學(xué)生繞障礙。經(jīng)過幾輪后，速度可以逐漸加快。

游戲要求：

（1）要注意跑的路線。

（2）活動(dòng)中要注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，兩人一球，兩個(gè)標(biāo)志桶。

游戲名稱：小蜜蜂運(yùn)輸忙

游戲目標(biāo)：能夠在跑動(dòng)中及時(shí)做出變向，并能繼續(xù)快速跑動(dòng)，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

游戲方法：分組，在場(chǎng)地內(nèi)畫出4個(gè)直徑5米的圓圈，每個(gè)圓圈內(nèi)擺放10個(gè)標(biāo)志盤，每個(gè)標(biāo)志盤上擺放1只足球。在場(chǎng)地中間隨意放一些標(biāo)志桶。每個(gè)小組選擇一個(gè)圓圈作為自己的“蜂巢”。教師發(fā)令后，每個(gè)小組的5只“蜜蜂”同時(shí)出動(dòng)，選擇中間的任意標(biāo)志桶做兩次變向跑動(dòng)，然后到其他“蜂巢”內(nèi)搬運(yùn)足球回本方“蜂巢”。教師叫停后，計(jì)算本方“蜂巢”內(nèi)還有多少只足球，評(píng)選出最勤勞的“小蜜蜂”團(tuán)隊(duì)。

游戲要求：

（1）每只“小蜜蜂”每次只能搬運(yùn)一只足球回本方“蜂巢”。

（2）活動(dòng)中要注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每組一球，標(biāo)志桶若干。

游戲名稱：聽從指揮的小兔子

游戲目標(biāo)：能夠在跑動(dòng)中及時(shí)做出變向，并能繼續(xù)快速跑動(dòng)，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，能夠在練習(xí)中享受成功的樂趣。

游戲方法：當(dāng)音樂開始后，隊(duì)員跟隨音樂的節(jié)奏向任意方向運(yùn)球，并躲避其他學(xué)生的干擾。當(dāng)音樂停止時(shí)，必須在原地抱球下蹲5次。

游戲要求：

（1）跟著音樂的節(jié)奏來改變自己的奔跑速度。

（2）活動(dòng)中要注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：川流不息

游戲目標(biāo)：能夠在跑動(dòng)中及時(shí)做出變向，并能繼續(xù)快速跑動(dòng)，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，能夠在練習(xí)中享受成功的樂趣。

游戲方法：將全體學(xué)生平均分為4個(gè)縱隊(duì)，前后兩名學(xué)生一臂間隔，4隊(duì)分散站開。教師發(fā)令后，每隊(duì)最后一名隊(duì)員快速持球變向跑動(dòng)，繞過所有的隊(duì)員，并站到隊(duì)首。其他隊(duì)員依次進(jìn)行，直至全部完成練習(xí)。比一比哪隊(duì)完成得最快。

游戲要求：雙手和身體在曲線跑動(dòng)的過程中不允許接觸站立的同學(xué)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。游戲名稱：誰的“8”字繞得多游戲目標(biāo)：能夠在跑動(dòng)中及時(shí)做出變向，并能繼續(xù)快速跑動(dòng)，發(fā)展速度，增強(qiáng)靈敏度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，能夠在練習(xí)中享受成功的樂趣。

游戲方法：在區(qū)域內(nèi)，隨意擺放幾個(gè)標(biāo)志桶。教師發(fā)令后，每個(gè)學(xué)生在相鄰的兩個(gè)標(biāo)志桶之間做“8”字形的曲線運(yùn)球，繞完一個(gè)，再尋找另外兩個(gè)標(biāo)志桶做相同的練習(xí)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看看自己能繞多少個(gè)“8”字。

游戲要求：

（1）跑完一個(gè)“8”字后，必須換地方再跑。

（2）快速尋找標(biāo)志桶，快速?zèng)Q策，果斷行動(dòng)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，若干標(biāo)志桶。

游戲名稱：喜羊羊與灰太狼

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)雙腳跳或單腳跳落地后再啟動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力，培養(yǎng)果斷行動(dòng)的品質(zhì)。

游戲方法：在區(qū)域內(nèi)，兩人一組，中間放一個(gè)足球，兩人距離足球都有5米，背對(duì)足球。兩人代號(hào)分別是“喜羊羊”、“灰太狼”。當(dāng)教師發(fā)出“跳”的口令后，學(xué)生原地雙腳（單腳）連續(xù)縱跳。教師發(fā)出“跑”的口令后，兩隊(duì)學(xué)生均迅速落地轉(zhuǎn)身向兩人中間的足球快速起動(dòng)跑。先搶到足球的學(xué)生把球踩在腳下為成功，另一名學(xué)生就不得再次爭(zhēng)搶這個(gè)足球。

游戲要求：

（1）盡量往高處跳。

（2）注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，兩人一球。

游戲名稱：快樂的小青蛙

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)雙腳跳或單腳跳落地后再啟動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力，培養(yǎng)果斷行動(dòng)的品質(zhì)。

游戲方法：將全班學(xué)生分成四個(gè)小組，分別站在四個(gè)角上，場(chǎng)地中間放置四個(gè)呼啦圈，每組排頭用雙腳夾球跳躍前進(jìn)的方法把球放到本組的呼啦圈內(nèi)，然后單足連續(xù)跳躍返回本組起點(diǎn)，與本組下一名隊(duì)員擊掌交接。下一名隊(duì)員迅速單足跳躍到中間的呼啦圈內(nèi)，抱起球后雙腳跳躍回到本方起點(diǎn)，再與下一名隊(duì)員擊掌交換。依次重復(fù)，比一比哪組跳得最快。

游戲要求：

（1）夾球時(shí)，球始終不能掉落。

（2）把球穩(wěn)穩(wěn)地放在呼啦圈內(nèi)再回到起點(diǎn)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片、每人一球、四個(gè)呼啦圈。

游戲名稱：變換跑動(dòng)

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)雙腳跳或單腳跳落地后再啟動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力，培養(yǎng)果斷行動(dòng)的品質(zhì)。

游戲方法：在場(chǎng)地邊界的標(biāo)志桶上，每隔1個(gè)標(biāo)志桶放上1個(gè)足球。教師發(fā)令后，快速起身，原地雙腳（單腳）跳躍3次，然后快速起動(dòng)，跑向任何一個(gè)放有足球的標(biāo)志盤，用腳踩到足球?yàn)楂@勝。

游戲要求：

（1）提醒學(xué)生找到自己的活動(dòng)空間。

（2）提醒學(xué)生踩球的方式：用腳底輕踏球即可，重心在支撐腳上，不要用力踩球，否則容易摔倒。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，足球、標(biāo)志桶、盤若干。

游戲名稱：能干的小袋鼠

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)雙腳跳或單腳跳落地后再啟動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力，培養(yǎng)果斷行動(dòng)的品質(zhì)。

游戲方法：學(xué)生在整個(gè)場(chǎng)區(qū)內(nèi)面對(duì)教師站立，足球置于體前，原地雙腳前后從足球頂部跳過。將足球放在體側(cè)，側(cè)身雙腳往返從足球頂部跳過。全體學(xué)生各自選擇跳躍方式，在教師發(fā)令后30秒內(nèi)，看看自己最多可以跳過足球多少次。

游戲要求：

（1）跳躍時(shí)，尤其是前后跳躍時(shí)克服恐懼心理。

（2）強(qiáng)調(diào)練習(xí)安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：高高躍起

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)雙腳跳或單腳跳落地后再啟動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力，培養(yǎng)果斷行動(dòng)的品質(zhì)。

游戲方法：兩名學(xué)生一組，一人用手將球高高舉過頭頂，另一名學(xué)生向前跑動(dòng)起跳，用前額頂球。頂?shù)角蚝笙蚯氨寂?米左右，可以模仿一下心中球星進(jìn)球后的慶祝奔跑方式。

游戲要求：

（1）起跳前應(yīng)屈膝，更要注意落地后應(yīng)屈膝緩沖。

（2）起跳時(shí)雙臂應(yīng)用力協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，兩人一球。

游戲名稱：雙腳夾球

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中單腳或雙腳起跳，發(fā)展下肢的爆發(fā)力、身體的靈敏性及上下肢協(xié)調(diào)配合的能力，形成同學(xué)間友好相處、相互幫助、共同進(jìn)步的氛圍。

游戲方法：在場(chǎng)地上，學(xué)生面對(duì)教師直腿坐下，雙手后伸撐地，雙腳內(nèi)側(cè)（足弓）夾球。聽教師口令，上、下、左、右雙腳夾球運(yùn)動(dòng)。

游戲要求：學(xué)生在練習(xí)時(shí)按照教師口令行事，讓學(xué)生明白開始或結(jié)束的信號(hào)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：對(duì)號(hào)入座

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中單腳或雙腳起跳，發(fā)展下肢的爆發(fā)力、身體的靈敏性及上下肢協(xié)調(diào)配合的能力，形成同學(xué)間友好相處、相互幫助、共同進(jìn)步的氛圍。

游戲方法：在整個(gè)場(chǎng)地內(nèi)隨機(jī)擺放四種顏色的標(biāo)志盤，盤數(shù)和人數(shù)一樣多。全體學(xué)生在場(chǎng)地區(qū)域內(nèi)隨意跑動(dòng)。教師對(duì)每種顏色的標(biāo)志盤規(guī)定跳躍方式，比如紅色是單腳跳，藍(lán)色是雙腳跳，橙色是單腳左右來回跳，綠色是單腳前后跳。聽到教師發(fā)出“跳”的指令后，全體學(xué)生要在跑動(dòng)中挑選一種顏色進(jìn)行抱球的跳躍。

游戲要求：

（1）根據(jù)先到先做的規(guī)則，不能同時(shí)和其他同學(xué)選擇一樣的標(biāo)志盤，所以要時(shí)刻注意觀察。

（2）每次不能選擇相同顏色的標(biāo)志盤，不同顏色的標(biāo)志盤都要做到。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)球、一個(gè)盤。

游戲名稱：小白兔采蘑菇

游戲目標(biāo)：學(xué)會(huì)雙腳跳，發(fā)展學(xué)生的下肢爆發(fā)力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)思考、探究的好習(xí)慣。

游戲方法：分組站在指定位置，將所有的足球隨意放置在場(chǎng)地內(nèi)作為“蘑菇”。教師發(fā)出指令后，小組一名隊(duì)員快速單足連續(xù)跳躍前進(jìn)到標(biāo)志盤處，雙腳夾球后連續(xù)跳躍回本方大本營(yíng)，與后面的同學(xué)擊掌。看在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)哪組采的蘑菇最多。

游戲要求：

（1）夾球時(shí)，球始終不能掉落。

（2）注意安全，避免碰撞。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，標(biāo)志盤若干。

游戲名稱：放煙花

游戲目標(biāo)：做出拋接空中球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展手臂、腰腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生勇敢的精神。

游戲方法：在場(chǎng)地內(nèi)，學(xué)生自由分散站位，每名學(xué)生拿一個(gè)足球。教師發(fā)令后，全體學(xué)生統(tǒng)一向空中拋擲足球，注意觀察足球在空中飛行的軌跡，并判斷落點(diǎn)，在足球落地之前用手接住。

游戲要求：

（1）注意判斷球的落點(diǎn)并成功接球。

（2）高度集中，注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：保齡球大戰(zhàn)

游戲目標(biāo)：做出拋接空中球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展手臂、腰腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生勇敢的精神。

游戲方法：把所有的標(biāo)志桶擺成與人數(shù)相同的四排，標(biāo)志桶間距1米。各個(gè)小組輪流進(jìn)場(chǎng)地，像打保齡球那樣擊球：一組人，兩面打，看哪一小組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部打倒標(biāo)志桶。

游戲要求：

（1）注意拋球的方向。

（2）高度集中，注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，球若干，標(biāo)志桶若干。

游戲名稱：拋接球慢跑

游戲目標(biāo)：做出拋接空中球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展手臂、腰腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生不言敗的精神。

游戲方法：學(xué)生隨意分散站在場(chǎng)地內(nèi)，人手一球。用音樂的播放來控制游戲的“起止”。音樂響起，學(xué)生邊慢跑邊向空中拋接球。根據(jù)音樂節(jié)奏來變換拋接球速度，根據(jù)老師的指令變換跑動(dòng)方向。

游戲要求：

（1）拋球時(shí)力度適中，球不需要拋得太高。

（2）接球時(shí)判斷落點(diǎn)，含胸緩沖接球。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，錄音機(jī)一部。

游戲名稱：挑戰(zhàn)自我

游戲目標(biāo)：做出拋接空中球、拋接地滾球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展手臂、腰腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生不言敗的精神。

游戲方法：在場(chǎng)地內(nèi)分組進(jìn)行，兩人一組一球，相隔1米，拋接地滾球。如果偏出，接球人須通過移動(dòng)步伐將球接?。▎坞p手均可）。按照上述形式完成一拋一接（空中球），完成5次向后退一大步，逐步增加難度，看看兩人最遠(yuǎn)可以完成多遠(yuǎn)距離的拋接球。

游戲要求：

（1）拋球人應(yīng)注意拋球的力量和準(zhǔn)確性。

（2）接球人應(yīng)注意判斷落點(diǎn)和移動(dòng)步伐。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：拍球接力

游戲目標(biāo)：做出拋接空中球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展手臂、腰腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生勇敢的精神。

游戲方法：兩隊(duì)一組，兩隊(duì)間距5～10米，每隊(duì)排頭原地拍球5次后迅速將球抱起，拋給對(duì)方球隊(duì)排頭，然后迅速站到隊(duì)尾。接住球后的隊(duì)員同樣拍球5次，再拋給對(duì)方，依次完成接力。

游戲要求：

（1）注意觀察，移動(dòng)接球。

（2）拋球時(shí)應(yīng)用力，動(dòng)作協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確到位。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，球若干。

游戲名稱：爆米花

游戲目標(biāo)：做出拋接空中球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展手臂、腰腹部力量，體驗(yàn)活動(dòng)樂趣。

游戲方法：全體學(xué)生散點(diǎn)站立在場(chǎng)地內(nèi)，每人一個(gè)球、一個(gè)呼啦圈。當(dāng)教師說“開始”后，學(xué)生即在呼啦圈內(nèi)進(jìn)行自拋?zhàn)越拥木毩?xí)；聽到哨聲后，場(chǎng)內(nèi)隨意繞著呼啦圈拍球移動(dòng)；聽到兩聲哨響后，進(jìn)行拋接球練習(xí)。兩人一組進(jìn)行拋接球練習(xí)，可以通過呼啦圈控制拋接球的距離和目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自我。

游戲要求：注意接球時(shí)的緩沖和拋球時(shí)的力度。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一個(gè)球、一個(gè)圈。

游戲名稱：運(yùn)送炮彈

游戲目標(biāo)：做出拋接空中球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展手臂、腰腹部力量，體驗(yàn)活動(dòng)樂趣。

游戲方法：分組，每?jī)扇讼嗑?米，每組的球作為“炮彈”，球都要放在線后。隊(duì)尾的學(xué)生也要站在線后。每組要將本方的“炮彈”（足球）運(yùn)輸?shù)角熬€。最先完成“炮彈”運(yùn)輸?shù)男〗M獲勝。

游戲要求：

（1）注意觀察。

（2）拋球時(shí)應(yīng)用力，動(dòng)作協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確到位。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，球若干。

游戲名稱：愛國(guó)者導(dǎo)彈

游戲目標(biāo)：能夠做出拋接空中球、拋接地滾球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展手臂、腰腹部的爆發(fā)力，養(yǎng)成自我練習(xí)、自我探索的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

游戲方法：兩名學(xué)生一組，兩人都持球作為“愛國(guó)者導(dǎo)彈”。教師發(fā)出指令后，一人手向空中拋球，另一人判斷好時(shí)機(jī)和方位后，迅速“發(fā)射導(dǎo)彈”進(jìn)行攔截，盡量擊中。兩人交換角色進(jìn)行練習(xí)。

游戲要求：

（1）無論是在球的上升期還是下降期都可以“發(fā)射導(dǎo)彈”攔截。

（2）準(zhǔn)確判斷球的運(yùn)行軌跡。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：靈巧的小猴子

游戲目標(biāo)：進(jìn)行形式多樣的基礎(chǔ)性球感練習(xí)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

游戲方法：所有學(xué)生站成四路縱隊(duì)，前后一臂間距。隊(duì)首學(xué)生用雙手把球越過頭頂向后傳，第二名學(xué)生接球后把球從胯下向后面的學(xué)生傳遞，以此類推。隊(duì)尾的學(xué)生在接到球后拿球跑到隊(duì)首重復(fù)之前的動(dòng)作?？茨囊魂?duì)最快完成所有人的傳遞。

游戲要求：

（1）無論什么時(shí)候，球都不能離開手，要穩(wěn)定地完成交接。

（2）提前判斷自己將要做的動(dòng)作，確保動(dòng)作迅速。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每組一球。

游戲名稱：雙腳夾球

游戲目標(biāo)：進(jìn)行形式多樣的基礎(chǔ)性球感練習(xí)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

游戲方法：學(xué)生人手一球，并在區(qū)域內(nèi)分散開。平躺，采用類似于兩頭起的方式用雙腳將球夾起，用雙手拿下，再躺下。重復(fù)幾次熟練后，教師給予時(shí)間限制，看誰完成的次數(shù)多；或者給予一定次數(shù)，看誰最先完成。在前面練習(xí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)練習(xí)難度。要求身體仰臥，雙腳夾球，從身體左側(cè)運(yùn)向右側(cè)并夾球點(diǎn)地，然后雙腳夾球收腹抬腿，繼而雙腳夾球放回原位，如此反復(fù)練習(xí)數(shù)次。

游戲要求：抬腿時(shí)雙手平放在身體兩側(cè)，保持身體的穩(wěn)定性，雙腿膝關(guān)節(jié)略微彎曲，把球夾在腳內(nèi)側(cè)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：小兔搶球

游戲目標(biāo)：進(jìn)行形式多樣的基礎(chǔ)性球感練習(xí)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)友好相處的能力。

游戲方法：所有學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，相互把手搭在相鄰?fù)瑢W(xué)的肩膀上，沿著圓圈外圍等距離擺放20個(gè)足球。教師發(fā)令，全體學(xué)生手搭在相鄰?fù)瑢W(xué)肩膀上，圍繞圓圈移動(dòng)。在移動(dòng)過程中，教師再次發(fā)出口令，全體學(xué)生轉(zhuǎn)身用腳去爭(zhēng)搶那20個(gè)足球。對(duì)于沒有搶到球的學(xué)生，可以要求他們做5秒鐘的原地高抬腿等，算是額外練習(xí)，然后再重新開始游戲。

游戲要求：

（1）在奔跑中避免相互沖撞。

（2）學(xué)生圍繞圓圈移動(dòng)時(shí)，必須是背向外，面向圓心。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，球若干。

游戲名稱：帶朋友一起串門

游戲目標(biāo)：進(jìn)行形式多樣的基礎(chǔ)性球感練習(xí)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)友好相處的能力。

游戲方法：每位學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)找一個(gè)標(biāo)志桶進(jìn)行練習(xí)，用兩只腳的大拇指內(nèi)側(cè)控制球，繞標(biāo)志桶一圈，順時(shí)針和逆時(shí)針都要嘗試。熟練后可以在場(chǎng)地內(nèi)運(yùn)球，找不同的標(biāo)志桶進(jìn)行練習(xí)。看看在教師叫停之前自己和足球能夠繞多少個(gè)標(biāo)志桶。

游戲要求：帶球繞標(biāo)志桶時(shí)，注意觸球部位應(yīng)輕柔觸球。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，標(biāo)志桶一個(gè)。

游戲名稱：和朋友一起散步

游戲目標(biāo)：進(jìn)行形式多樣的基礎(chǔ)性球感練習(xí)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)友好相處的能力。

游戲方法：全體學(xué)生在整個(gè)場(chǎng)區(qū)內(nèi)分散站立，標(biāo)志桶無規(guī)則地?cái)[放，全體學(xué)生面對(duì)教師站立，足球置于體前。教師發(fā)令后，所有學(xué)生用前腳掌腳底拉球，在整個(gè)場(chǎng)地內(nèi)“散步”，注意躲避其他同學(xué)和球，盡量繞開標(biāo)志桶。

游戲要求：

（1）注意腳底拉球不要將身體重心全部壓在球上，用力踩球會(huì)導(dǎo)致摔倒。

（2）盡量左右腳輪流做，注意重心的轉(zhuǎn)換。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，標(biāo)志桶若干。

游戲名稱：帶朋友散步

游戲目標(biāo)：進(jìn)行形式多樣的基礎(chǔ)性球感練習(xí)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

游戲方法：全體學(xué)生每人一球，分散站在每一個(gè)標(biāo)志桶前。音樂聲響起后，用兩只手交替拍球，并在場(chǎng)地上慢跑。注意每遇到一個(gè)標(biāo)志桶，不要躲避，而應(yīng)拍著球圍繞它轉(zhuǎn)一圈，再繼續(xù)前進(jìn)。熟練后，可以改為雙手連續(xù)拍球的方式來練習(xí)。然后運(yùn)球到不同的標(biāo)志桶前完成任務(wù)。

游戲要求：

（1）遵守游戲規(guī)則，文明游戲。

（2）不要碰倒標(biāo)志桶；如果碰倒，應(yīng)馬上扶起。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，標(biāo)志桶若干。

游戲名稱：翻轉(zhuǎn)“球門”

游戲目標(biāo)：進(jìn)行形式多樣的基礎(chǔ)性球感練習(xí)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

游戲方法：三名學(xué)生一組，用一只足球，一名學(xué)生在中間找一個(gè)位置站好，另外兩名學(xué)生分別站在兩端，相距6～10米。游戲開始，中間的那名學(xué)生兩腳盡量跨立分開當(dāng)“球門”，另外兩名學(xué)生互相用手或腳傳球。球必須通過“球門”并且對(duì)方拿到才算成功。每次球順利通過“球門”后，中間那名學(xué)生都必須跳起轉(zhuǎn)身180度，確保面對(duì)有球隊(duì)員，同時(shí)記錄成功的次數(shù)。三人輪流充當(dāng)“球門”。

游戲要求：

（1）傳球時(shí)力度輕微，準(zhǔn)確性最重要。

（2）各小組兩名傳球隊(duì)員只能用統(tǒng)一的方法完成練習(xí)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：小海獅頂球

游戲目標(biāo)：進(jìn)行形式多樣的基礎(chǔ)性球感練習(xí)，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

游戲方法：每位學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)把球放在頭頂上，像小海獅那樣看看能夠堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間，并像小海獅那樣看看頂著球能夠走多遠(yuǎn)。如果有難度，可以用一個(gè)手指扶著。把一只腳抬離地面，并把球放在這只腳的腳背上，看看能夠堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間球不落地。

游戲要求：

（1）頂球移動(dòng)時(shí)，注意雙臂張開，通過移動(dòng)身體重心來控制足球，并主要以腰腹部的力量去加以控制。

（2）除了努力控制足球外，還要用眼睛觀察，以免發(fā)生碰撞。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：勇闖火線

游戲目標(biāo)：提高帶球和攔球的能力，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，能根據(jù)實(shí)際情況簡(jiǎn)單地確定通過路線，體驗(yàn)足球游戲的快樂。

游戲方法：分成人數(shù)相同的兩隊(duì)。一隊(duì)做防守隊(duì)員，站在標(biāo)志線上，成為防守“火線”。另一隊(duì)人手一球做穿越隊(duì)員。游戲開始，穿越隊(duì)員帶球依次通過“火線”。

游戲要求：

（1）進(jìn)攻隊(duì)員必須在“火線”的范圍內(nèi)通過障礙。

（2）如球被防下則退出游戲，一輪后交換角色再次游戲，最后通過人數(shù)多的隊(duì)伍獲勝。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，兩人一球。

游戲名稱：倒車，請(qǐng)注意

游戲目標(biāo)：學(xué)習(xí)在指定的范圍內(nèi)進(jìn)行后拖拉，培養(yǎng)較強(qiáng)的控球能力；愿意與同伴進(jìn)行拖拉球比賽，體驗(yàn)友誼競(jìng)賽的樂趣。

游戲方法：創(chuàng)設(shè)“倒車”的情境游戲。學(xué)生在區(qū)域中進(jìn)行后拖拉球。不可碰到障礙物，到達(dá)終點(diǎn)后，仍然用倒車的方式回到起點(diǎn)。將全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，比一比，看看哪一組的司機(jī)倒車完成得既快速又規(guī)范。

游戲要求：

（1）一只腳將足球向后拖拉時(shí)，要有一定的距離，

（2）左腳、右腳共同行進(jìn)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：護(hù)球能手

游戲目標(biāo)：學(xué)習(xí)腳底交叉拖拉球，提高學(xué)生左右腳的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)聽從指揮的精神。

游戲方法：通過左右腳交叉拖拉球，控制住自己的腳，不讓球滾到外圍。全體學(xué)生分成兩組。哨聲響起時(shí)，兩組學(xué)生在自己的圈內(nèi)進(jìn)行競(jìng)賽，老師當(dāng)裁判員。數(shù)一數(shù)，哪組小朋友的足球出圈多。哨聲第二次響起時(shí)，請(qǐng)學(xué)生立刻停止動(dòng)作，用腳停住足球。

游戲要求：球不能出圈，出圈者為輸。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，兩人一球。

游戲名稱：聽音占圈

游戲目標(biāo)：提高學(xué)生的動(dòng)作靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生熱愛足球的情感。

游戲方法：場(chǎng)地中隨意地放著比人數(shù)少一個(gè)的圈，在中間放入數(shù)量比參賽人數(shù)少一個(gè)的球。聽到音樂聲響起，全體學(xué)生在圓圈的外側(cè)轉(zhuǎn)圈。當(dāng)聽到音樂停止時(shí)馬上去爭(zhēng)搶球，沒有球的學(xué)生可以用腳去搶球。學(xué)生將球運(yùn)進(jìn)圈里就安全了。沒有搶到球的學(xué)生被淘汰，最后剩下的人為勝者。

游戲要求：

（1）必須聽到信號(hào)后才能開始搶球。

（2）搶球時(shí)必須用腳，否則要被停止游戲一次。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，足球若干。

游戲名稱：踢踢樂

游戲目標(biāo)：在蒙眼踢球過程中，增強(qiáng)平衡感和身體的協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)足球游戲的樂趣。

游戲方法：游戲前，在游戲者腳前放一只足球，然后用手帕蒙住眼睛。游戲開始后，游戲者退三步，前進(jìn)三步，再轉(zhuǎn)三圈，原地踢球，看誰踢得準(zhǔn)。

游戲要求：

（1）誰踢得準(zhǔn)，踢到球?yàn)?分，將球踢進(jìn)球門的得3分。

（2）可根據(jù)場(chǎng)地游戲需求進(jìn)行分組，累計(jì)計(jì)分。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：擊倒灰太狼

游戲目標(biāo)：運(yùn)用腳的不同部位擊球，增強(qiáng)腿部力量，培養(yǎng)學(xué)生勇敢的精神。

游戲方法：學(xué)生分成4組，站在規(guī)定的線后，用腳把球踢向在3米遠(yuǎn)的圈內(nèi)排列的“保齡球”。在規(guī)定使用的球數(shù)內(nèi)，看哪組命中率高。

游戲要求：

（1）必須站在規(guī)定的線后，否則不計(jì)擊倒的數(shù)量。

（2）調(diào)整“保齡球”的大小、裝水量的多少，以及射程的遠(yuǎn)近。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，礦泉水瓶若干。

游戲名稱：護(hù)送小羊回家

游戲目標(biāo)：嘗試三人行進(jìn)間傳接球后射門，提高身體的敏捷性；通過游戲，形成競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)合作游戲的樂趣。

游戲方法：三人一組，一名學(xué)生為“大灰狼”，另兩名學(xué)生為護(hù)送者，護(hù)送“小羊”回家，“大灰狼”于途中攔截。先由持球的護(hù)送者將“小羊”傳給另一名護(hù)送者，傳完后立即往前方跑。接到“小羊”的學(xué)生停球后，再傳給另一名護(hù)送者?！按蠡依恰边M(jìn)行攔截，可以在傳送“小羊”的過程中進(jìn)行搶球。到終點(diǎn)位置，將“小羊”送進(jìn)“小羊的家”。

游戲要求：

（1）“大灰狼”搶“小羊”時(shí)不能用手去碰觸對(duì)方，只能用腳去攔、去截。

（2）護(hù)送的兩名學(xué)生同樣不能用手碰球，可運(yùn)用拖拉、運(yùn)球的各種方法進(jìn)行躲搶，直至合作把球射進(jìn)門內(nèi)。若中途球被搶，算輸。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每組一球。

游戲名稱：你追我趕

游戲目標(biāo)：提高控球、帶球及運(yùn)球能力，增強(qiáng)下肢的爆發(fā)力。

游戲方法：兩人一組。五個(gè)標(biāo)志盤擺成一排，第一人開始繞標(biāo)志盤運(yùn)球，當(dāng)運(yùn)過第二個(gè)標(biāo)志盤后，第二個(gè)學(xué)生開始運(yùn)球追前面的學(xué)生。若第一人運(yùn)過第十個(gè)標(biāo)志盤而未被后面的人追上，則交換角色再次游戲。如被追上，則追的學(xué)生用球輕砸第一個(gè)學(xué)生的屁股一次作為懲罰，后再交換角色進(jìn)行游戲。

游戲要求：

（1）必須繞過每一個(gè)標(biāo)志盤，如漏繞則回到該標(biāo)志盤處重新開始。

（2）當(dāng)整個(gè)身體超出前一名運(yùn)球者時(shí)才能算超過。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球，標(biāo)志盤若干。

游戲名稱：狐貍和雞

游戲目標(biāo)：聽到信號(hào)后迅速作出反應(yīng)，提高反應(yīng)能力。

游戲方法：設(shè)置場(chǎng)地，兩線相距12米。一線為起點(diǎn)，一線為終點(diǎn)。學(xué)生人手一球，統(tǒng)一站在起點(diǎn)線。學(xué)生報(bào)數(shù)，記住自己的相應(yīng)號(hào)碼。游戲開始：教師報(bào)“狐貍”和“雞”的兩個(gè)號(hào)碼。如“3號(hào)”和“5號(hào)”，“雞”要迅速運(yùn)球至終點(diǎn)，“狐貍”迅速追擊。如果“狐貍”在沒有到達(dá)終點(diǎn)時(shí)追上“雞”，則“狐貍”獲勝，反之則“雞”獲勝。

游戲要求：

（1）教師發(fā)出口令后，學(xué)生必須快速運(yùn)球，否則視為犯規(guī)。

（2）每輪游戲結(jié)束后，輸?shù)囊环揭獙@勝的一方抱回起點(diǎn)。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。

游戲名稱：漁夫捕魚

游戲目標(biāo)：練習(xí)用腳弓踢球，嘗試擊中移動(dòng)的障礙物，鍛煉自測(cè)力、自控力和敏捷性。

游戲方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入游戲情境：魚兒們漸漸長(zhǎng)大了。到了收獲的季節(jié)，漁夫們要出海去捕魚了。大家一起來捕魚吧。區(qū)域內(nèi)，三分之一的學(xué)生扮演漁夫，站在線上。剩下的學(xué)生扮演小魚，站在線內(nèi)。足球代表捕魚工具。聽到口令后，漁夫用腳弓踢球捕“小魚”，被“捕魚工具”捉住的“小魚”站在線上扮演漁夫繼續(xù)捕魚。直到“漁夫”捕捉完所有的“小魚”，游戲結(jié)束。

游戲要求：

（1）“漁夫”捕“魚”時(shí)，須站在線上，“小魚”只能在線內(nèi)活動(dòng)。

（2）“小魚”在逃跑的過程中不能互相推撞，應(yīng)注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，三分之一人數(shù)的球。

游戲名稱：趕鴨子

游戲目標(biāo)：提高顛球的能力，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和平衡性；樂意挑戰(zhàn)，體驗(yàn)獲勝的快樂。

游戲方法：將足球視為鴨子，將學(xué)生分成兩組。聽到游戲開始的口令后，學(xué)生從籮筐里取出足球，沿規(guī)定的路線，用顛反彈球的方式繞過椅子（可以用手幫忙），按原路線顛球回來?；氐狡瘘c(diǎn)拍打下一個(gè)學(xué)生的小手，下一個(gè)學(xué)生再接上，以此類推。哪一組趕鴨子的速度較快則獲勝。

游戲要求：

（1）根據(jù)學(xué)生的能力，適當(dāng)調(diào)整顛球路線的距離。

（2）游戲中注意安全。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，兩人一球。

游戲名稱：“摸球”游戲

游戲目標(biāo)：通過身體素質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)能力、靈敏度與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)對(duì)足球的感性認(rèn)識(shí)。

游戲方法：在區(qū)域內(nèi)，學(xué)生隨意持球跑動(dòng)，在跑動(dòng)過程中要盡量多地拍別人的足球并計(jì)數(shù)，同時(shí)還要避免被別人拍到自己的球。

游戲要求：

（1）活動(dòng)中應(yīng)注意安全，不要發(fā)生碰撞。

（2）拍球時(shí)要輕拍。

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一片，每人一球。