持球突破接力
29 持球突破接力
游戲目的 練習(xí)持球突破及投籃技術(shù),提高技術(shù)動(dòng)作的銜接能力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
游戲準(zhǔn)備 籃球場地一塊,籃球2個(gè)。在兩半場三分線上各放置一根立柱(位置相同)。
游戲方法 將游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì),各成縱隊(duì)分別面對(duì)兩個(gè)球籃站在立柱后2米處,各隊(duì)排頭持籃球做好準(zhǔn)備。當(dāng)組織者發(fā)令后,排頭以立柱為防守者做原地持球突破上籃,投中后馬上傳球給本隊(duì)第二人,自己站到隊(duì)尾,若投不中要補(bǔ)投,直至投中為止,第二人按同樣方法進(jìn)行,依次類推。最后以先完成的隊(duì)為勝(圖8-26)。
圖8-26
游戲規(guī)則 (1)持球突破上籃時(shí),不得碰撞立柱;(2)持球排頭聽到發(fā)令后方能開始突破上籃;(3)持球突破換人時(shí),須接到球后方能起動(dòng):(4)持球突破動(dòng)作應(yīng)清晰,不得持球走步或兩次運(yùn)球,否則判違例,應(yīng)重做。
教學(xué)建議 (1)持球突破的位置和距離,可根據(jù)游戲者的技術(shù)水平加以變動(dòng):(2)可用跳步急停持球突破的方式進(jìn)行游戲。
免責(zé)聲明:以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。