習(xí)慣塑造人生

〔比利時(shí)〕莫里斯·梅特林克　吳群芳　譯

一個(gè)清晨，我坐在老式火車的臥車中，大約有六個(gè)男士正擠在洗手間里刮胡子。經(jīng)過了一夜的疲困，次日清晨通常會(huì)有不少人在這個(gè)狹窄的地方做一番漱洗。

此時(shí)的人們多半神情漠然，彼此也不交談。

就在此刻，突然有一個(gè)面帶微笑的男人走了進(jìn)來(lái)，他愉快地向大家道早安，但是卻沒有人理會(huì)他的招呼，或只是在嘴巴上虛應(yīng)一番罷了。之后，當(dāng)他準(zhǔn)備刮胡子時(shí)，竟然自若地哼起歌來(lái)，神情顯得十分愉快。他的這番舉止令某人感到極度不悅。于是這人冷冷地、帶著諷刺的口吻對(duì)這個(gè)男人問道：“喂！你好像很得意的樣子，怎么回事呢？”

“是的，你說得沒錯(cuò)?！蹦腥巳绱嘶卮鹬?，“正如你所說的，我是很得意，我真的覺得很愉快?！比缓?，他又說道，“我是把使自己覺得幸福這件事當(dāng)成一種習(xí)慣罷了。”

養(yǎng)成幸福的習(xí)慣，主要是憑借思考的力量。首先，你必須擬訂一份有關(guān)幸福想法的清單，然后，每天不停地思考這些想法，其間若有不幸的想法進(jìn)入你的心中，你得立即停止，并設(shè)法將之摒除掉，尤其必須以幸福的想法取而代之。此外，在每天早晨下床之前，不妨先在床上舒暢地想著，然后靜靜地把有關(guān)幸福的一切想法在腦海中重復(fù)思考一遍，同時(shí)在腦中描繪出一幅今天可能會(huì)遇到的幸福藍(lán)圖。如此一來(lái)，不論你面臨到什么事，這種想法都將對(duì)你產(chǎn)生積極的效用，幫助你面對(duì)任何事，甚至能夠?qū)⒗щy與不幸轉(zhuǎn)為幸福。相反地，倘若你再對(duì)自己說：“事情不會(huì)進(jìn)行得順利的。”那么，你便是在制造自己的不幸，而所有關(guān)于“不幸”的形成因素，不論大小都將圍繞著你。

以前，我曾認(rèn)識(shí)一位不幸的人。他每天總是在吃早餐時(shí)對(duì)他太太說：“今天看來(lái)又是不愉快的一天?！彪m然他的本意并非如此，充其量只不過是一句遁詞而已，因?yàn)樗目谥斜M管這么念著，實(shí)際上在心中卻也期待著會(huì)有好運(yùn)來(lái)臨。然而，一切情況都糟透了。其實(shí)，會(huì)有這種情況發(fā)生實(shí)在不值得驚訝，因?yàn)樾闹腥纛A(yù)存不幸的想法，事情都將變作不利的情況。因此在一天的開始即心存美好的期盼，是件相當(dāng)重要的事。如此，許多事物才將可能有美好的發(fā)展。