本點穴術(shù)用到的穴位和功能_太極點按穴位養(yǎng)生術(shù)

六、本點穴術(shù)用到的穴位和功能

（一）頭部近眼穴位

1.睛明穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：在內(nèi)眼角外上一分凹陷地方，靠眼眶骨內(nèi)緣。

功能：治視物不清（視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、青光眼、早期白內(nèi)障）、結(jié)膜炎、角膜炎、迎風(fēng)流淚、瞼外斜。

2.攢竹穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：眉毛內(nèi)側(cè)端，略入眉毛中凹陷處。

功能：治眼赤痛、眉棱骨痛。

3.魚腰穴（屬經(jīng)外奇穴）

位置：眼上眉中間處。

功能：治目赤腫痛、近視、偏頭痛。

4.絲竹空穴（屬手少陽三焦經(jīng)）

位置：眉梢外端陷中。

功能：治眉棱骨痛、近視、散光、復(fù)視、神經(jīng)性頭痛。

5.四白穴（屬足陽明胃經(jīng)）

位置：目下一寸，正視直對瞳孔。

功能：治頭痛眩暈、視物不清、流淚、口眼斜、頜腫齒痛。

6.瞳子髎穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：小眼角凹陷處。

功能：治目疾、面癱、耳鳴、齒痛、口眼斜。

（二）頭面部

1.太陽穴（屬經(jīng)外奇穴）

位置：眉梢與外眼角向后一寸。

功能：疏風(fēng)解表，治偏頭痛、目赤腫痛、口眼斜、咽喉腫痛等。

2.率谷穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：耳尖直上一寸。

功能：治眩暈癥、偏頭痛、顏面紅腫、目疾、耳聾。

3.聽宮穴（屬手太陽小腸經(jīng)）

位置：耳珠（耳屏）前沿陷中。

功能：治耳鳴、耳聾、耳流膿、中耳炎。

4.翳風(fēng)血（屬手少陽三焦經(jīng)）

位置：耳垂后凹窩中。

功能：治耳聾、耳鳴、耳流膿、牙痛、口噤、口眼斜。

5.百會穴（屬督脈）

位置：頭頂正中點，兩耳尖連線中點取穴。

功能：醒腦開竅、熄風(fēng)止痙，治癡呆、中風(fēng)、失語、失眠、健忘、腎下垂、頭暈頭痛。

6.風(fēng)府穴（屬督脈）

位置：項后入發(fā)際一寸處。

功能：治癲狂、頸項強(qiáng)痛、后頭痛、目眩、咽喉腫痛。

7.前聰、后聰（位置在督脈線上，屬經(jīng)外奇穴）

位置：前聰位于百會前一寸，后聰于百會后一寸。

功能：治癲癇。

8.啞門穴（屬督脈）

位置：頸后正中，后發(fā)際向上第一、二頸椎間。

功能：治精神分裂癥、后頭痛、脊柱痛、癲癇病、癔病、啞。

9.風(fēng)池穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：頸后耳部發(fā)際下陷窩中。

功能：疏風(fēng)明目、清熱開竅，治偏頭痛、后頭痛、頸項強(qiáng)痛、頭暈、目赤病、淚出耳聾、視物不清、面肌抽動、頭頸顫動、氣閉、中風(fēng)、口眼斜、落枕。

10.迎香穴（屬手陽明大腸經(jīng)）

位置：鼻孔旁開五分。

功能：祛風(fēng)通竅、理氣止痛，治鼻塞、鼻衄、口眼斜、鼻炎。

11.印堂穴（屬經(jīng)外奇穴）

位置：兩眉頭中間。

功能：治急慢性驚風(fēng)、頭痛、抽搐、鼻炎、眼痛、頭暈。

12.廉泉穴（屬任脈）

位置：喉結(jié)上頸橫紋上二寸正中。

功能：治舌強(qiáng)不語、聲啞、喉炎、喘息、咽腫、喉中痰鳴。

（三）頸部

1.人迎穴（屬足陽明胃經(jīng)）

位置：喉結(jié)旁開一寸半。

功能：治喘不得臥、扁桃體炎、甲狀腺腫大、喉炎、音啞、高血壓。

2.天突穴（屬任脈）

位置：胸骨上緣，喉嚨正中央凹窩中、胸骨后、氣管前處。

功能：寬胸理氣，治喉中痰鳴、咽炎、咳嗽喘、音啞、嘔吐、呃逆。

（四）上肢部

1.極泉穴（屬手少陰心經(jīng)）

位置：腋窩正中。

功能：治心痛、心悸不寧、肘臂厥冷、腋下腫、心胸?zé)M、上肢麻木、肩不能舉、脅肋痛。

2.曲池穴（屬手陽明大腸經(jīng)）

位置：肘彎曲成60°，虎口側(cè)肘橫紋盡頭處。

功能：治肩痛、臂痛、偏癱、扁桃體炎、風(fēng)疹、濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢、高血壓，清熱解表、治感冒。

3.曲澤穴（屬手厥陰心包經(jīng)）

位置：掌心向上伸肘取穴，肘窩橫紋大筋內(nèi)（小指側(cè)）處。

功能：治臂肘痛、手腕痛、淋巴管炎。

4.天井穴（屬手少陽三焦經(jīng)）

位置：肘頭上方一寸處。

功能：治肘臂痛、臂肘拘攣、麻木疼痛、頸項痛、脅肋痛、手指痛、手顫、瘰疬（結(jié)核菌侵入淋巴結(jié)，發(fā)生核塊的病，多在頸部。有些地方叫“老鼠瘡”）。

5.少海穴（屬手少陰心經(jīng)）

位置：肘窩尺側(cè)橫紋頭。

功能：治瘰疬。

6.內(nèi)關(guān)穴（屬手厥陰心包經(jīng)）

位置：腕后去腕二寸兩筋間。

功能：治心慌、胸痛、嘔吐、吐血、聾啞、精神病、上肢麻痹。

7.外關(guān)穴（屬手少陽三焦經(jīng)）

位置：和內(nèi)關(guān)相對，腕背側(cè)，腕橫紋上二寸處。

功能：治耳聾、耳鳴、腕關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、落枕、上肢麻痹。

8.神門穴（屬手少陰心經(jīng)）

位置：尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣腕橫紋上。

功能：守心安神，治心痛、心煩、驚悸、健忘、失眠、癡呆、胸脅痛、高血壓。

9.合谷穴（屬手陽明大腸經(jīng)）

位置：以一手拇指指間關(guān)節(jié)橫紋，放另一手拇指指蹼緣上，拇指尖下是穴。

功能：疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛，治耳聾、發(fā)熱惡寒、閉經(jīng)、口眼斜。

10.腕谷穴（屬手太陽小腸經(jīng)）

位置：手小指側(cè)，腕前凹陷中。

功能：治黃疸（由肝臟病、膽囊病、血液病所引起的皮膚、黏膜和眼球、鞏膜都呈黃色的多種病）。

11.后溪穴（屬手太陽小腸經(jīng)）

位置：小指末節(jié)后陷中。

功能：治疲勞、瘧疾、頭頸顫動、腰頸扭傷、腰眼痛、耳聾、面肌抽搐。

12.十宣穴（屬經(jīng)外奇穴）

位置：十指尖端。

功能：治昏厥、喉蛾、高熱、昏迷、休克、中暑、肢端麻木，清心火。

13.勞宮穴（屬手厥陰心包經(jīng)）

位置：手心，半握拳，中指點處。

功能：清心安神、解熱止癢，治中風(fēng)昏迷、心痛煩悶、口臭。

（五）軀干腹部

1.中脘穴（屬任脈）

位置：腹部正中線上，臍上四寸。

功能：理胃氣、通經(jīng)絡(luò)，治胃痛、腹脹、腸鳴、嘔吐、泄瀉、黃疸、痢疾、消化不良、便秘、脾胃虛弱等。

2.神闕穴（屬任脈）

位置：肚臍正中。

功能：治中風(fēng)脫證，可灸不可針。

3.氣海穴（屬任脈）

位置：腹部正中線上，臍下一寸半。

功能：保健強(qiáng)身，治腹痛、腹瀉、小便不利、遺尿、遺精、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、虛脫乏力、胃下垂。

4.關(guān)元穴（屬任脈）

位置：腹正中線，臍下三寸。

功能：補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)，治小便不通、尿頻、遺尿、遺精、月經(jīng)不調(diào)、疝氣、不育、子宮下垂、虛勞消瘦、中風(fēng)等。

5.中極穴（屬任脈）

位置：腹正中線，臍下四寸。

功能：舒經(jīng)活絡(luò)、調(diào)經(jīng)，治遺尿、遺精、陽痿不育、崩漏、尿頻尿急、小腹痛。

6.曲骨穴（屬任脈）

位置：腹正中線，臍下五寸陰毛邊際。

功能：治陽痿。

（六）軀干背部

1.腎俞穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：第二腰椎下旁開一寸半。

功能：治腰痛、腎氣不足。

2.胃俞穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：十二胸椎下旁開一寸半。

功能：治胃痛、消化不良。

3.三焦俞穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：第一腰椎下旁開一寸半。

功能：治水腫。

4.氣海俞穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：第三腰椎下旁開一寸半。

功能：治小腹痛。

5.關(guān)元俞穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：趴下取穴，第五腰椎旁開一寸半。

功能：治經(jīng)痛、腰痛。

（七）下肢部

1.風(fēng)市穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：直立，兩臂自然下垂，兩中指尖端所指大腿處。

功能：散風(fēng)祛濕，治大腿痛、下肢痿痹、麻木、半身不遂、遍身搔癢等。

2.鶴頂穴（屬經(jīng)外奇穴）

位置：髕骨上中央陷中。

功能：治癱瘓、膝關(guān)節(jié)痛。

3.陽陵泉穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：膝下一寸，腓骨小頭前下方。

功能：舒肝利膽，治周身攣疾、膝關(guān)節(jié)痛、偏癱、兩側(cè)胸痛、下肢外側(cè)痛、黃疸、脅痛、口苦、嘔吐、吞酸、膝腫痛、下肢痿痹、麻木、小兒驚風(fēng)。

4.陰陵泉穴（屬足太陰脾經(jīng)）

位置：脛骨內(nèi)側(cè)后沿，膝下二寸。

功能：治水腫、尿閉、尿失禁、尿道炎、腹脹、腹水、尿潴留、腰腿痛、陰莖痛、腸炎、痢疾、膝關(guān)節(jié)痛、遺精、陽痿、偏癱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶。

5.足三里穴（屬足陽明胃經(jīng)）

位置：外膝眼下三寸兩筋間。

功能：調(diào)理脾胃，治胸腹臟腑之病，治胃痛胃脹、嘔吐腹瀉、消化不良、痢疾、黃疸、哮喘、高血壓、頭痛眩暈、半身不遂、癲狂、水腫、小便不利、遺尿、耳聾、耳鳴、喉痛、乳腺炎、帶下、產(chǎn)后腹痛、腰痛、胸脅脹滿、下肢腫痛、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛。

6.委中穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：腘窩橫紋正中處。

功能：疏經(jīng)通絡(luò)，治腰背痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹、小兒麻痹后遺癥、腓腸肌痙攣、中暑、急性腸胃炎、吐瀉痢疾、小便不利等。

7.承山穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：小腿伸直，小腿肚出現(xiàn)人字形凹陷處，在委中穴下八寸。

功能：通經(jīng)絡(luò)，治抽搐、小腿轉(zhuǎn)筋，止腹瀉、通大便，治腰背痛、小腿痙攣、坐骨神經(jīng)痛、足跟痛、下肢癱瘓、便秘、痔瘡、脫肛等。

8.三陰交穴（屬足太陰脾經(jīng)）

位置：內(nèi)踝上三寸，小腿內(nèi)側(cè)面后緣。

功能：補(bǔ)益氣血、通調(diào)水道，治腹脹、消化不良、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、閉經(jīng)、陽痿、遺精、水腫、遺尿、失眠、蕁麻疹、濕疹、高血壓、偏癱、消渴。

9.懸鐘穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：足外踝上三寸處。

功能：治癲癇、目疾、脅肋痛、下肢外側(cè)麻木、足膝酸痛無力、頭面腫、落枕、頸項疼痛。

10.解溪穴（屬足陽明胃經(jīng)）

位置：足腕紋中央，跗上兩踝之間。

功能：舒筋活絡(luò)、清胃化痰、鎮(zhèn)驚安神，治癲狂、頭面浮腫、頭痛眩暈、腹脹便秘、下肢萎軟疼痛。

11.商丘穴（屬足太陰脾經(jīng)）

位置：內(nèi)踝前方下凹陷中。

功能：治便秘、痔疾、胃痛、腹脹、大便難。

12.丘墟穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：足外踝下陷處。

功能：治小腿轉(zhuǎn)筋、足背腫痛、腋下瘰疬、下肢外側(cè)酸痛。

13.太溪穴（屬足少陰腎經(jīng)）

位置：足內(nèi)踝后緣陷中。

功能：滋陰補(bǔ)腎，治齒痛、咽腫、踝關(guān)節(jié)痛、消渴、頭痛、目眩、失眠、健忘、遺精、耳鳴、咳嗽、氣喘、胸痛、便秘、月經(jīng)不調(diào)。

14.昆侖穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：外踝尖與跟腱之間凹陷處。

功能：治齒痛、頭痛、目眩、腰背痛、下肢癱瘓、踝關(guān)節(jié)痛、腳跟痛、坐骨神經(jīng)痛、難產(chǎn)、胎盤滯留。

15.照海穴（屬足少陰腎經(jīng)）

位置：內(nèi)踝下陷中。

功能：治喉腫、嗌干、咽炎、舌干、失音、咳嗽、消渴。

16.仆參穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：昆侖穴下一寸五分。

功能：治足跟痛、腳腫、外踝痛、小趾麻木。

17.公孫穴（屬足太陰脾經(jīng)）

位置：大趾末節(jié)后一寸。

功能：治胃痛、足大趾痛、足冷、足心發(fā)熱、內(nèi)踝疼痛、腳氣紅腫、不思飲食。

18.俠溪穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：足背，第四、五趾間趾蹼緣后方赤白肉際處紋頭上凹陷處。

功能：熄風(fēng)開竅，治面頰腫痛、驚悸、頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾、目赤、胸脅痛、膝股痛、乳痛（乳腺炎）。

19.至陰穴（屬足太陽膀胱經(jīng)）

位置：小趾外側(cè)去甲一分。

功能：治滯產(chǎn)、足跟痛、小趾麻木、外踝痛、半身不遂。

20.然谷穴（屬足少陰腎經(jīng)）

位置：足內(nèi)踝前大骨下陷中（公孫穴后一寸）。

功能：治陽痿、遺精、早泄、月經(jīng)不調(diào)、食欲不振。

21.太沖穴（屬足少陽膽經(jīng)）

位置：足背第一、二趾骨結(jié)合部凹陷中。

功能：平肝氣、瀉熱理血，治中風(fēng)、癲癇、小兒驚風(fēng)、胸滿逆氣、心煩、嗓子痛、頭痛、頭暈、耳鳴目赤、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、崩漏、黃疸、腹脹、呃逆、遺尿、下肢痿痹。

22.涌泉穴（屬足少陰腎經(jīng)）

位置：足底，足掌偏前中點，腳底板彎曲時的凹陷處。

功能：散熱清心火，治昏迷不醒、頭痛、頭暈、癲狂、中暑、驚風(fēng)、目眩、失眠、咯血、咽喉腫痛、大便難、小便不利、足心熱。