中年期是機(jī)體開(kāi)始走向衰退的時(shí)期，是老年期的前期，凡老年人容易發(fā)生的各種疾病，在中年人都有可能出現(xiàn)。

1.心腦血管疾病　據(jù)統(tǒng)計(jì)，高血壓病在40歲以上的發(fā)病率比40歲以下高3倍以上。到了中年，因體力活動(dòng)減少或缺乏體育鍛煉，加上飲食過(guò)盛，就會(huì)發(fā)胖，繼而可能引起高脂血癥、心律失常、早搏或陣發(fā)性心房纖顫等。中年人突然出現(xiàn)的胸悶、胸痛，常要想到可能是冠心病所致的心絞痛。中年人突然發(fā)生眩暈，要警惕一過(guò)性腦缺血發(fā)作，如果不加防范，中年時(shí)期也有可能發(fā)生卒中、高血壓、冠心病等這一類與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)的疾病，往往存在遺傳因素，并且常在中年時(shí)期顯露出來(lái)。

2.癌癥　常見(jiàn)的有胃癌、肺癌、肝癌、腸癌等。40歲以上是某些癌癥開(kāi)始高發(fā)的年齡，35歲以上的女性還要警惕乳腺癌、宮頸癌。

3.糖尿病　近年來(lái)我國(guó)糖尿病的發(fā)病率越來(lái)越高，中年是2型糖尿病高發(fā)的年齡段。

4.骨關(guān)節(jié)病　中年人也常有頸椎病、腰背痛、腰椎病等。

5.其他疾病　主要有婦女更年期綜合征、慢性肝炎、胃炎、膽石癥等。年輕時(shí)長(zhǎng)期患肺結(jié)核或反復(fù)發(fā)作的氣管炎、哮喘，到了中年就容易形成肺氣腫等。疲勞、失眠等綜合癥狀也容易產(chǎn)生。中年人某些突發(fā)的急性病，也往往使人感到措手不及。因此，中年人應(yīng)定期進(jìn)行健康體檢。