“一幫一，一對紅”是以前學(xué)校常用來提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績的法寶，如今這法寶又有了新用途。日前，北京市一些小學(xué)引入了這一做法，讓小胖子在學(xué)校結(jié)成“減肥對子”，互相監(jiān)督減肥。作為北京市兒童肥胖干預(yù)工程，他們在專家的指導(dǎo)下，為小胖子在學(xué)校創(chuàng)造一種減肥的氛圍。短短的1個月，這種方法就可收到顯著效果。專家認(rèn)為，他們的經(jīng)驗很值得在小胖子、大胖子中推廣。105位小胖子參加結(jié)對子減肥，1個月下來，小胖子平均減了2kg，最多的減了5kg。

學(xué)校先召開學(xué)生動員會和家長會，使同學(xué)們了解肥胖有害健康的相關(guān)知識，讓家長理解兒童減肥的重要性。然后對全校學(xué)生進行了全面體檢，量身高、稱體重、測血壓，確定哪些同學(xué)需要減肥，再讓每一位小胖子選擇一位同學(xué)，或是平時要好的朋友，或是同桌同學(xué)，監(jiān)督小胖子，吃飯時小對子提醒小胖子少吃一點兒，休息時小對子提醒小胖子多鍛煉，不要老坐在位子上。小伙伴結(jié)成健康促進對子，互相鼓勵、互相監(jiān)督，的確起到非常好的減肥效果。此外，由于青少年精力充沛、熱情高、渴望參加集體活動，所以學(xué)校每個月都安排了不同內(nèi)容的健康促進活動，像知識競賽、運動會等，給小胖子建立了一個很好的減肥氛圍。另外，可采取組織小胖子參加“夏令營”等集體減肥的方式。