夏日的余熱已經(jīng)退去，在金風(fēng)送爽的秋季里，嬌嫩潤亮的皮膚有了微妙的改變。為了避免皮膚干澀粗糙而失去往昔的光彩，請您別忘了秋天的美容化妝與保養(yǎng)。

按摩肌膚要有耐心?，F(xiàn)在同時擁有按摩霜和敷面紙的人很多，在美容上，按摩霜和敷面紙的效果均很好。雖然使用起來較麻煩，但為了使自己更美麗，請耐心地持續(xù)使用。

其實，只要熟悉了技巧，也是很簡單的。

使用按摩霜時，重點按摩最具效果。指壓太陽穴，輕輕按摩，然后漸漸增加力量，再漸漸減弱。按摩太陽穴，可使疲倦了的神經(jīng)得到休息。

敷面在按摩后做，效果會更好。涂上敷面劑，使肌膚暫時和空氣隔絕，讓皮膚溫度上升，血流通暢，使皮膚的生理功能活躍起來。還有，敷面劑能去除在洗臉時不易脫落的皮膚深部的污垢，去除老化的角質(zhì)。敷過面后，肌膚會有軟化、清爽宜人之感。

按摩之后能使血流通暢，新陳代謝旺盛。

使用手指，給予適當(dāng)?shù)拇碳?，使肌膚伸張并使之柔軟。

為了讓手指平滑地挪動，可在臉部涂滿面霜。按摩的方法，基本上是由下往上，由中心向外。用皮膚柔軟的中指和環(huán)指指腹，以額為中心，輕輕地移動手指，具體方法如下：

從額部中央到太陽穴，用手指輕輕做螺旋狀按摩。從眼下輕壓，移動在太陽穴。將臉部從中心做大螺旋式的按摩。用右手中指和環(huán)指指腹由下往上輕搓眉間。在嘴的四周和嘴的下面呈半圓形按摩。

秋季化妝品的選擇和化妝技巧也是很重要的。下面介紹幾種簡單的方法：①眉以自然立體為要，用眉筆畫過之后，用眉刷再刷一下，可使眉線看起來自然美麗。②上腮紅時，以顴骨最高處為中心，不限形狀地涂勻，可使臉色看起來紅潤。③刷眼影時，要先學(xué)會使用棉花球的技巧。④刷睫毛時，應(yīng)從下往上刷。⑤為了讓肌膚感覺透明，粉底的選擇和涂抹十分重要，應(yīng)將液狀粉底先抹在手掌心上，然后再抹在臉上，可使肌膚看起來自然清新。⑥選擇口紅的顏色時，要與肌膚、服裝協(xié)調(diào)。