1．秋季如何預(yù)防干眼癥

秋天氣候干燥，人體也非常容易流失水分，中老年人因此很容易患上干眼癥。如何預(yù)防干眼癥，就顯得尤為重要了，可從下面幾點(diǎn)做起：

⑴補(bǔ)腎。干眼癥應(yīng)服用一些滋肝益腎類的藥物，如六味地黃丸等。婦女更年期綜合征患者，除要根據(jù)醫(yī)生的要求進(jìn)行日常治療之外，還可以再服用枸杞，每天15克，洗凈后嚼服或煮水服用。如果出現(xiàn)眼睛紅腫、充血、疼痛等熱性癥狀，則可服用黃連羊肝丸、牛黃清心丸，也可以用黃膏外敷于局部，每晚一次。

⑵多吃水果。多吃富含維生素的食品，如水果、蔬菜、乳制品、魚(yú)類等。此外，多喝水也可以減輕眼睛的干燥程度。

⑶經(jīng)?；顒?dòng)。經(jīng)?；顒?dòng)頸、肩部的肌肉，因?yàn)轭i部的肌肉過(guò)于僵直會(huì)影響到視力。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、有灼傷或有異物感、眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭疼癥狀時(shí)，在休息之后，還是無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，則應(yīng)立即去醫(yī)院就醫(yī)。

⑷謹(jǐn)慎用藥。干眼癥不是感染性炎癥，不要私用含抗生素的眼藥水。而藥店賣的一些眼藥水都是用于消炎的眼液，如果長(zhǎng)期使用消炎類的眼藥水，則會(huì)加劇眼部毒素的積攢，對(duì)眼睛后患無(wú)窮。

溫馨提示

如果出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀、有異物感等癥狀時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，并按照醫(yī)生的囑咐就診和用藥。