五大癌癥如何預(yù)防
《2012中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》顯示,惡性腫瘤已上升至大城市居民死因第1位。早發(fā)現(xiàn)、早治療腫瘤疾病迫在眉睫。
胃癌 呼氣有酸臭及時(shí)做胃鏡
許多消化道腫瘤的早期癥狀隱匿,患者自己很難發(fā)現(xiàn),等出現(xiàn)明顯癥狀時(shí),往往已經(jīng)是中晚期。事實(shí)上,許多消化道腫瘤的早期癥狀并不少,早期胃癌患者都會(huì)有不同程度的消化道或胃部癥狀,如上腹部不適、隱痛、飽脹感、乏力等。
因此,建議感染過(guò)幽門螺桿菌,有胃癌家族史,或常吃腌制蔬菜、煙熏食物的40歲以上人群,若經(jīng)常出現(xiàn)食欲減退、飯后飽脹、上腹部隱痛或消瘦,特別是呼氣有酸臭及蛋臭味,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做胃鏡檢查。
肺癌 每年做次低劑量螺旋CT
早發(fā)現(xiàn)、早治療是肺癌治療中最重要的環(huán)節(jié)。低劑量螺旋CT就是早期發(fā)現(xiàn)肺癌的“利器”。低劑量螺旋CT可以檢出直徑小于1厘米的微小肺癌,早期檢出率高達(dá)80%。每年做一次低劑量螺旋CT篩查不會(huì)影響健康。
50歲以上,如有長(zhǎng)期吸煙史,且吸煙指數(shù)在400年支(吸煙的年數(shù)乘以每日吸煙的支數(shù))以上,或者吸二手煙超過(guò)20年,或者長(zhǎng)期工作在密閉的、粉塵顆粒較多的環(huán)境中,只要滿足其中兩項(xiàng)的人,就應(yīng)該每年定期進(jìn)行1次低劑量螺旋CT掃描篩查。
結(jié)直腸癌 大便是自查“金標(biāo)準(zhǔn)”
80%的結(jié)直腸癌都是由大腸腺瘤演變而來(lái)的。大便的習(xí)慣和形狀改變,都是結(jié)直腸癌的預(yù)警信號(hào)?!熬瘓?bào)”的內(nèi)容很豐富,如排便次數(shù)突然增多或減少,出現(xiàn)腹瀉、大便不凈等情況,大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等。沒有結(jié)直腸癌家族史的人,最好在40歲以后每年做一次肛門指檢和大便潛血試驗(yàn);50歲后需要每3~5年做1次腸鏡檢查;有結(jié)直腸癌家族史或慢性腸炎的人,定期腸鏡檢查的時(shí)間應(yīng)提前到40歲左右。
食管癌 吞咽困難要警惕
食管癌的發(fā)生與亞硝胺慢性刺激,飲食過(guò)燙,核黃素、維生素C、維生素A、煙酸、鉬、鋅、硒等微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏有關(guān)。其中,進(jìn)食過(guò)燙與食管癌的關(guān)系最大。要想遠(yuǎn)離食管癌,管住嘴是最為有效的辦法。長(zhǎng)期吸煙、酗酒,或有慢性食管炎伴隨不典型增生者,是食管癌的高危人群。一旦出現(xiàn)吞咽食物有遲緩、滯留或輕微哽噎感,吞咽時(shí)有痛感或食道內(nèi)有異物感等,就要警惕食管癌發(fā)病的可能。
胰腺癌 多吃粗糧少吃肉
胰腺癌好發(fā)于中老年人群,經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的患病率高于貧困地區(qū),這與人們的飲食習(xí)慣漸趨西化,甜食、肉食、油炸食物攝入過(guò)多,蔬菜、水果、粗糧攝入過(guò)少有關(guān)。
胰腺癌早期沒有“典型癥狀”。有的癌腫發(fā)生在胰頭部位,患者出現(xiàn)黃疸;有的癌腫發(fā)生在胰體、胰尾部,起初會(huì)出現(xiàn)腹痛,易被當(dāng)作胃病。一旦出現(xiàn)腹痛、消化不良、腰背酸痛或突發(fā)糖尿病、皮膚發(fā)黃等癥狀,建議先去肝膽胰腺外科或普外科就診,待排除胰腺癌可能后,再去相關(guān)科室進(jìn)一步治療。
免責(zé)聲明:以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。