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        紅酒+雪碧=慢性病

        時間:2022-02-02 理論教育 版權反饋
        【摘要】:有人喝紅酒時,或是為了口感,或是為了減慢醉酒的速度,喜歡勾兌些雪碧一起飲用。有了雪碧的加入,紅酒的酒精度數(shù)降低,人就容易在不知不覺中飲用過量,最終造成酒醉或熱量過剩,長期下去也易引發(fā)肥胖和肝臟等方面的問題。在紅酒中生物胺的作用下,可能會誘發(fā)血壓升高、心跳加速、腎上腺素分泌增加,因此高血壓、心臟病、糖尿病患者宜少飲為宜。

        假的

        普遍認為

        有人喝紅酒時,或是為了口感,或是為了減慢醉酒的速度,喜歡勾兌些雪碧一起飲用。對此有說法認為:雪碧中的二氧化碳會“助紂為虐”,迫使酒精很快進入小腸,加快身體吸收酒精的速度,更容易醉酒;同時在碳酸的作用下,酒精會更容易通過血腦屏障進入大腦并造成傷害,還可能會導致肥胖和其他慢性病

        沒有科學依據(jù)

        1影響身體健康,導致肥胖和其他慢性病的是酒精本身,并不是二氧化碳。酒精進入血液后,即隨著血液循環(huán)迅速分布于全身各組織,其進入大腦的速度取決于血液中酒精的濃度,酒精濃度越高,進入大腦的量就會越多。

        2二氧化碳對酒精在身體中的循環(huán)吸收并無加速作用,反而因其稀釋了酒精的濃度而起到一定的減緩作用,同時它還對酒精的排泄有一定的促進作用,因此在一定程度上會起到減慢醉酒速度的作用。

        選擇紅酒時須注意,標簽標注全面與否,產地、年份、日期等都要用心看。需在溫度12℃~14℃、濕度65%~80%的條件下保存。

        3即便沒有碳酸飲料的加入,有的紅酒本身也是含有二氧化碳的。紅酒分為靜酒、起泡酒、氣酒,后兩種都含有二氧化碳,區(qū)別在于一種是發(fā)酵產生(如香檳),一種是人工添加。

        需要注意的是

        有了雪碧的加入,紅酒的酒精度數(shù)降低,人就容易在不知不覺中飲用過量,最終造成酒醉或熱量過剩,長期下去也易引發(fā)肥胖和肝臟等方面的問題。

        喝紅酒的注意事項

        喝紅酒也要注意適量。一般來說,應控制在每天60~200毫升,尤其是女性,更不宜多飲。

        注意飲用時間??梢耘c正餐一起飲用,也可以在睡前30分鐘飲用。

        紅酒中含有一種特殊的生物胺,會使一些人出現(xiàn)頭痛癥狀,這類人最好不要飲用。

        在紅酒中生物胺的作用下,可能會誘發(fā)血壓升高、心跳加速、腎上腺素分泌增加,因此高血壓心臟病、糖尿病患者宜少飲為宜。

        飲用紅酒時,佐以新鮮蔬菜、豆類、鮮魚、瘦肉、蛋類等高蛋白和富含維生素的食物為宜,忌用香腸、咸魚、臘肉等腌熏食品下酒,因這類食品中含有大量色素與亞硝胺,與酒精一起不僅傷肝,還會損害口腔與食道黏膜,甚至誘發(fā)癌癥。

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