“任脈通，太沖脈盛”是月經(jīng)產(chǎn)生機(jī)制中的中心環(huán)節(jié)?！叭蚊}通”是天癸達(dá)于經(jīng)脈，任脈在天癸的作用下，所司精、血、津、液旺盛充沛。“太沖脈盛”即天癸通于沖脈，沖脈在天癸作用下，廣聚臟腑之血，使血海盛滿。沖任二脈相資，血海按時(shí)滿盈，則月事以時(shí)下。

沖脈：“沖”有要沖之意。其經(jīng)絡(luò)循行起于小腹內(nèi)，下出于會陰部，上行于脊柱之內(nèi)，其外行者經(jīng)氣沖穴與足少陰交會，沿腹部兩側(cè)，上達(dá)咽喉，環(huán)繞口唇。因胃為水谷之海，沖脈又與胃經(jīng)之氣沖穴相交會，受后天水谷精微的供養(yǎng)；與腎經(jīng)相并，又受先天腎氣的資助，先天之元?dú)馀c后天水谷之精氣皆匯于沖脈，對女性生理起著重要的作用。并且沖脈能調(diào)節(jié)十二經(jīng)的經(jīng)氣，以資助十二經(jīng)脈的活動。《靈樞·逆順肥瘦》篇曰：“夫沖脈者，五臟六腑之海也……其上者，出于頏顙，滲諸陽，灌諸經(jīng)……其下者，并于少陰之經(jīng)，滲三陰……滲諸絡(luò)而溫肌肉?！闭f明沖脈與三陰三陽取得聯(lián)系，以調(diào)節(jié)十二經(jīng)及滋潤和溫養(yǎng)十二經(jīng)。故《內(nèi)經(jīng)》稱沖脈為“十二經(jīng)之?！保拼醣f“沖為血?！?。女性以血為本，月經(jīng)以血為用，沖脈盛，月事以時(shí)下?！毒霸廊珪D人規(guī)·經(jīng)脈之本》說：“經(jīng)本陰血，何臟無之？惟臟腑之血，皆歸沖脈，而沖為五臟六腑之血海，故經(jīng)言太沖脈盛，則月事以時(shí)下，此可見沖脈為月經(jīng)之本也。”

任脈：任有妊養(yǎng)、擔(dān)任之意。其經(jīng)絡(luò)循行起于小腹內(nèi)，下出于會陰部，向前上行于毛際，沿著腹內(nèi)，向上經(jīng)過關(guān)元等穴，到達(dá)咽喉部，再上行環(huán)繞口唇，經(jīng)過面部進(jìn)入目眶下。任脈通過經(jīng)絡(luò)與全身陰脈會于膻中穴，主一身之陰經(jīng)，為陰脈之海。凡精、血、津、液都屬任脈所司。任為女性妊養(yǎng)之本，起于胞中，故王冰說：“任主胞胎?！敝挥腥蚊}之氣通，才能促使月經(jīng)的來潮和孕育正常。