中醫(yī)學認為，頭發(fā)與人的腎氣和肝血最為相關(guān)，故稱發(fā)為腎之精華，血之余。頭發(fā)是腎的“花朵”，是腎的“外觀”，黑色入腎，所以，頭發(fā)黑不黑與腎的好壞有密切的關(guān)系。如果人的腎氣收斂能力強，頭發(fā)滋潤，不易脫發(fā)，反之亦然。

中醫(yī)學認為，“察其毛色枯潤，可以現(xiàn)臟腑之病”。對此，中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科一位主任醫(yī)師指出，通過頭發(fā)的變化的確可以了解機體的生理狀況，探視體內(nèi)存在的疾病及其發(fā)展變化。但這主要適用于青少年和中年人，因為這兩類人本來就氣血旺盛，更容易從頭發(fā)表現(xiàn)出異常。

頭發(fā)的生長、脫落、潤澤、枯槁與兩方面有關(guān)：一是肝腎足不足，二是氣血是否虛弱。其中，最關(guān)鍵的是腎氣。

青壯年就毛發(fā)稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現(xiàn)就是男性前額脫發(fā)或頭頂脫發(fā)。這類人相對更容易疲勞、健忘。

小兒如頭發(fā)稀疏萎黃，且伴有“五遲”現(xiàn)象(即坐、站、行、說話、牙齒發(fā)育遲緩)，也說明先天腎氣不足。

頭發(fā)枯黃、易斷，說明氣血不足，毛發(fā)缺乏營養(yǎng)。這類人通常容易沒精氣神，睡眠也較差，屬于老百姓常說的“身子虛”。

白發(fā)多是由于進入中老年后，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發(fā)展規(guī)律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。值得一提的是，“少白頭”主要與三個因素有關(guān)：一是先天腎精不足;二是精神或情緒激動，血熱偏盛;三是情緒抑郁，肝氣郁滯，毛根失養(yǎng)，也會導(dǎo)致少年白發(fā)。頭發(fā)的生長速度與肝血相關(guān)，肝主生發(fā)。如果肝血不足，頭發(fā)就會變白和干枯，致脫發(fā)。

現(xiàn)代醫(yī)學也有類似的觀點，比如人體的頭發(fā)與骨髓的衰退，是缺少類蛋白和骨膠質(zhì)引起的，而此類物質(zhì)的缺乏就直接影響頭發(fā)的生長。所以，要注意經(jīng)常補充一些頭發(fā)生長所必需的鐵、硫、蛋白質(zhì)、維生素A和維生素E等物質(zhì)是很有必要的。