2　如何給寶寶選擇枕頭

一句話解答

1歲以內(nèi)，是小兒頭部發(fā)育最重要時(shí)期。適宜的枕頭有利于頭部血液循環(huán)，可幫助寶寶盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，并促進(jìn)腦部生長發(fā)育。選擇不當(dāng)，不僅影響頭頸部生理功能，還可引發(fā)某些部位發(fā)育畸形。

專家解析

新生的嬰兒，脊柱子直，平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛、舒適，而且新生兒頭大且?guī)缀跬鐚?，平睡、?cè)睡都很自然。如果頭部用枕頭墊高了，反而容易造成新生兒脖頸變彎曲，有時(shí)還會(huì)引起呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長發(fā)育。如果怕寶寶吐奶，可以把上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)。

寶寶長到4～5個(gè)月時(shí)，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時(shí)可用全棉毛巾對(duì)折或同折墊于嬰兒頭下當(dāng)枕頭供睡覺用。

嬰兒長到6個(gè)月后，開始能坐，脊柱胸段出現(xiàn)向后的重量彎曲，給嬰兒選擇枕頭高度以3～4厘米為宜，可根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸增加枕芯高度。長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利于寶寶睡眠和身體的正常發(fā)育。過低不利于呼吸，過高容易形成駝背。

給嬰兒枕頭選擇枕芯也有學(xué)問。枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕柔、透氣、吸濕性好。可選擇稗草籽、燈芯草、蒲絨作為材料充填。農(nóng)村常用的蕎麥皮也是很好的填充物。千萬不要用泡沫塑料或腈?zhèn)?、絲棉做填充物。枕套可選擇全棉布制作。

嬰兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上，這不僅散發(fā)腐臭味兒，干擾嬰兒入睡，而且極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此，嬰兒的枕頭要及時(shí)洗滌、曝曬，保持枕面清潔。

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嬰兒不適合使用成人枕頭，成人枕頭往往太高、面積大，嬰兒使用后可加大頸、胸椎的弧度，久而久之，可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形。大人枕頭的異味也往往干擾嬰兒入睡。所以，嬰兒應(yīng)使用自己的專用枕頭。