孩子為何不肯吃飯

〉〉〉生活在現(xiàn)

孩子不吃飯，很令大人頭疼。有些家長(zhǎng)看見(jiàn)孩子不肯吃飯，往往在飯桌邊上數(shù)落訓(xùn)斥，以為如此孩子便能順從，從而吃飯。但結(jié)果往往是孩子不肯吃飯的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

〉〉〉現(xiàn)象分析

吃了太多的油膩食物，沒(méi)有完全消化而不餓；可能口腔、喉嚨等部位有病灶，吞咽有困難，總之，孩子只要是餓了，一定會(huì)好好吃飯的。

〉〉〉專家支招

為了防止孩子不吃飯，家長(zhǎng)應(yīng)在快要進(jìn)餐前不給孩子吃甜食、零食，以便孩子的胃出于“空”的狀態(tài)。其次，注意孩子的口腔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)疾病而影響進(jìn)食。最后，給孩子準(zhǔn)備少量的飯菜，孩子吃完后就表?yè)P(yáng)他，孩子就會(huì)非常喜歡吃飯。

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注意挑食偏食

烹調(diào)方法多樣化。每餐菜種類不一定多，2～3種即可，但要盡量使寶寶吃到各種各樣的食物，經(jīng)常要變換食物的花樣；對(duì)寶寶不喜歡的食物，可在烹調(diào)上下功夫，如孩子不吃胡蘿卜，可把胡蘿卜摻在他喜歡吃的肉內(nèi)，做成丸子或做成餃子餡，逐漸讓寶寶適應(yīng)。

食物品種應(yīng)豐富多樣。讓寶寶嘗試各種各樣的食物，享受味道的豐富多彩。

大人的態(tài)度一定不要急躁。要耐心給寶寶講食物的特色，對(duì)寶寶長(zhǎng)大有什么好處，甚至可通過(guò)兒歌、順口溜、小故事等提高寶寶對(duì)食物的興趣。