1.嬰兒需要添加輔食 嬰兒生后6個月內,只要母乳充足,采用純母乳喂養(yǎng)是最佳的選擇,母乳含有多種營養(yǎng)成分,一般能供寶寶6個月以內所需的全部營養(yǎng)素,對嬰兒體格增長、大腦發(fā)育及疾病的預防都十分有益。
但是,隨著嬰兒迅速發(fā)育,進入6個月齡后能夠進行更多的活動,只用母乳喂養(yǎng)會越來越不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要,嬰兒開始需要比母乳更多的食物營養(yǎng)。比如新生兒出生前由母體帶來儲存在體內的鐵至6個月時幾乎耗盡,母乳所提供的鐵已不能滿足嬰兒需求;哺乳期9個月后母乳中蛋白質含量也開始減少,而嬰兒對蛋白質的需求則日益劇增,不能僅靠乳類供給。給嬰兒適時添加輔食,是在母乳喂養(yǎng)基礎上,對母乳必要的補充。
此外,從心理角度看,這時的嬰兒開始有吃飯桌上食物的欲望,一般4~5個月的嬰兒當看到大人吃東西時就咂嘴,或用手抓桌上的食物,這表示嬰兒長大了,已經(jīng)進入生命第一年的新階段——添加輔食階段,也是為以后斷奶做準備階段。
2.添加輔助食品的目的 輔助食品又稱斷奶食品,是從母乳喂養(yǎng)或吃代乳品開始營養(yǎng)不足時到完全斷奶這一過程中食用的一種類似成人的食品,添加輔助食品的目的如下。
(1)彌補母乳的營養(yǎng)不足:隨著嬰兒月齡的增長、消化器官及其功能的不斷完善、胃容量的逐漸增大、消化酶的日益完善、活動量的增多等,乳類作為嬰兒的主要食品已難滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。比如,嬰兒每日需要鐵量10mg左右,每百克乳類只含鐵0.1~0.2mg,從母體帶來的鐵,僅夠使用6個月。嬰兒每日需要鈣量600mg,而每百克人乳中只含鈣34mg,牛奶含鈣達120mg。嬰兒每日需要維生素C 30mg,每百克牛奶只含維生素C 1mg,每百克母乳含維生素C 6mg。因此,無論母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的嬰兒,此期均需補充輔助食品。
(2)鍛煉嬰兒的咀嚼:嬰兒從出生到5個月,由于沒有牙齒,消化力弱,只能吃流質或吃半流質食物,到4~6個月時,嬰兒開始長牙,到1歲左右可長出8只乳牙,能咀嚼半固體食物,這時逐漸增加固體輔助食品,可以訓練嬰兒咀嚼動作,促進牙齒的生長,鍛煉口咽部的吞咽能力,增強消化功能。
(3)促進嬰兒脫離母體成為獨立個體的重要轉變,也就是為斷奶做準備:4~6個月的嬰兒已經(jīng)開始表現(xiàn)出想吃別的東西的意愿,應該把握時機,開始喂食輔助食品,讓嬰兒向大人吃的生活習慣邁出第一步。為了讓嬰兒脫離母親成為一個獨立的個體,適宜時機斷乳是必要的。同時,要給嬰兒吃各式各樣的固體食品,并通過母親的手來喂食,直到嬰兒逐漸會用自己的手吃東西。培養(yǎng)嬰兒積極、愉快去吃的意愿,是食用輔助食品的重要目的。嬰兒要在完全習慣吃各種輔助食品的基礎上,才能完全斷母乳,約在1歲半至2歲時。
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