母乳喂養(yǎng)的嬰兒個(gè)月之內(nèi)不要添加輔食和菜湯
有的母親在嬰兒2~3個(gè)月時(shí),就給添一些魚(yú)湯、蜂蜜、麥乳精等。認(rèn)為這些是營(yíng)養(yǎng)品,對(duì)孩子有好處。其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法,對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒應(yīng)該保證用純母乳喂養(yǎng)。
母乳是嬰兒最佳、最適合的食物。如果隨便給孩子添加一些代乳品或其他食物,勢(shì)必減少嬰兒吸吮母乳的機(jī)會(huì),可能導(dǎo)致母乳分泌減少,進(jìn)而對(duì)母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生不利影響。母乳中含有那些對(duì)寶寶十分有利的白細(xì)胞和包括抗體在內(nèi)的多種抗感染因子,而代乳品和其他食物中不可能含有這些抗感染因子。因此,專(zhuān)家們主張?jiān)趮雰撼錾蟮念^5個(gè)月內(nèi),盡可能采用純母乳喂養(yǎng)。
所謂純母乳喂養(yǎng),是指除母乳外,不給嬰兒其他任何食物。聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦,嬰兒出生后的頭5個(gè)月內(nèi)要盡可能保證用純母乳喂養(yǎng)。只要母乳量充足,純母乳喂養(yǎng)完全能夠滿足嬰兒出生后頭5個(gè)月的所有營(yíng)養(yǎng)需求(除了補(bǔ)充維生素D外),不需要額外添加任何食物。
有的年輕媽媽總認(rèn)為自己乳汁中的維生素含量可能不足以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此,常常費(fèi)時(shí)費(fèi)力地為寶寶精心制作各種各樣的菜湯,希望通過(guò)菜湯給予嬰兒足量的維生素。
研究發(fā)現(xiàn),母乳中維生素含量的高低,依賴于母親現(xiàn)時(shí)的維生素?cái)z入量及其在體內(nèi)的貯存多少,若乳母在哺乳期,營(yíng)養(yǎng)豐富,膳食合理,乳汁中的維生素含量完全可以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求(只有維生素D需要另外補(bǔ)充)。如果為了補(bǔ)充維生素而給嬰兒喝些菜湯,會(huì)對(duì)嬰兒起到不利的影響。這是因?yàn)椋耗溉榭梢宰鳛樯畛?個(gè)月中唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。嬰兒胃容量極其有限,給嬰兒添加過(guò)多的菜湯,勢(shì)必影響嬰兒對(duì)母乳的攝入,從而影響其正常的吃奶量。蔬菜中含有較多的草酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽等,它們易與奶中的鈣、鐵結(jié)合而影響鈣與鐵的吸收。所以,單純母乳喂養(yǎng)就足夠了,不必再給孩子喂菜湯。
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