常見有害物質(zhì)　主要為鉛、汞（水銀）、苯、砷、甲苯、二硫化碳、氯乙烯、苯乙烯、麻醉性氣體和多種農(nóng)藥。含有這些有毒有害物質(zhì)的用品我們隨處可見，如油漆、塑料、橡膠、膠水、滌綸、燃料、皮革、汽車尾氣等，孕婦應(yīng)盡量減少接觸。

電腦輻射　陰極射線管顯示器周圍會存在電磁輻射，但其強度很微弱，遠(yuǎn)低于國內(nèi)外衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的限值。打開電腦后，孕婦最好避免坐在電腦側(cè)方或后方，注意勞逸結(jié)合，同時注意保持正確的姿勢。液晶顯示器電磁輻射很小，比較安全。但使用電腦1小時左右，要離開活動一下。

手機電磁波　手機信號是通過高頻電磁波發(fā)射出去的，如果所使用手機的微波量超過國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，就會對人體產(chǎn)生危害。為安全起見，孕婦應(yīng)盡量少用手機，即便要用，也應(yīng)使手機遠(yuǎn)離腹部。

家庭裝修　裝修材料中的游離甲醛，可引起婦女月經(jīng)紊亂。油漆、涂料和膠黏劑所造成的苯污染，可能會引起胎兒發(fā)育畸形和流產(chǎn)。建筑材料中的放射性污染，容易造成女性不孕和胎兒畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性盡量不要在懷孕前6個月至懷孕后2年內(nèi)住在新裝修的居室中。如果裝修，應(yīng)選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的裝修材料和工藝流程。

養(yǎng)貓　貓的糞尿中可能有弓形蟲，當(dāng)人與貓咪密切接觸或處理其糞尿時可能被感染。弓形蟲可通過胎盤并造成胎兒感染，發(fā)生胎兒流產(chǎn)、畸形、早產(chǎn)及死胎。即使能生下來，嬰兒也可能發(fā)生先天性盲、腦積水等。所以，在準(zhǔn)備懷孕時，最好將貓咪暫時寄養(yǎng)到他處。

吸煙　孕婦吸煙會造成胎兒早產(chǎn)、出生時體重低甚至死亡。孕婦吸煙還會使孩子發(fā)生唇腭裂、先天性心臟病、四肢發(fā)育不正常等出生缺陷。所以為了寶寶的健康，如準(zhǔn)備懷孕，就應(yīng)該馬上戒煙，并避免被動吸煙。

喝酒　有些婦女在舉行婚禮時已經(jīng)懷孕了，如果在婚宴上大量喝喜酒，對胎兒是非常不利的。因為酒精會通過母血進入胎兒體內(nèi)，對胎兒造成損害，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎或畸形。大量飲酒還會造成胎兒酒精綜合征，胎兒不僅出生時頭小、身材小、出生體重輕，長大后也會出現(xiàn)智力低下，視力、聽力和行為不正常。準(zhǔn)備懷孕，要完全戒酒。