117﹒怎樣為嬰兒做按摩操？

目前，嬰兒按摩操對(duì)嬰兒健康成長(zhǎng)的作用已越來越受到重視。它除了可以促進(jìn)嬰兒的動(dòng)作發(fā)育及身體抵抗力外，還有增強(qiáng)嬰兒的智能發(fā)育和識(shí)別能力、增強(qiáng)胃腸功能、促進(jìn)嬰兒睡眠以及增進(jìn)親子感情等諸多好處，有利于嬰兒身心健康成長(zhǎng)。下面簡(jiǎn)要介紹嬰兒按摩操的做法。

（1）按摩嬰兒的頭部。用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)滑動(dòng)，再?gòu)南骂M中央向兩側(cè)滑動(dòng)并向上做按摩動(dòng)作。注意兩手用力要均勻，動(dòng)作要輕柔。

（2）按摩嬰兒的胸部。兩手分別從胸部的外側(cè)斜向上滑動(dòng)至對(duì)側(cè)肩部，交叉進(jìn)行。

（3）按摩嬰兒的腹部。用手掌按順時(shí)針方向按揉腹部。

（4）按摩嬰兒的四肢。按摩上肢時(shí)由肩部到手腕的順序進(jìn)行，按摩下肢時(shí)由大腿到小腿的順序進(jìn)行，注意重點(diǎn)按揉較大的肌肉和關(guān)節(jié)。兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行。

（5）按摩嬰兒的手。用兩手拇指由手腕按摩至手指，手心、手背依次按摩。輕輕提捏手指關(guān)節(jié)。

（6）按摩嬰兒的腳。方法同按摩嬰兒的手。

（7）按摩嬰兒的背。讓嬰兒俯臥，注意不要壓迫嬰兒的面部。用手掌從脊柱向兩側(cè)滑動(dòng)，并按摩脊柱各節(jié)至臀部。

需要注意，最好在給嬰兒洗澡后按摩，按摩前成人要洗凈雙手，涂上潤(rùn)滑油，使嬰兒感到舒適。為嬰兒按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔，用力要適當(dāng)。環(huán)境要安靜，溫度要適宜。在嬰兒疲勞、饑餓、哭鬧、煩躁、身體不適時(shí)禁止按摩。