女孩子要想取得成功，就需要克服害羞心理。那么該如何克服呢？

要樹立充分的自信心，明確自己的優(yōu)勢，始終對自己說，我有自己的思想和認(rèn)識，我有充分的理由能說服對方，只要認(rèn)真盡力了事情就可以辦好。

要克服過分自我的心理，說話辦事都十分謹(jǐn)慎，唯恐自己的言行不對而被恥笑。要善于取長補短，即使自己說錯了、做錯了也沒有關(guān)系，關(guān)鍵是要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷完善提高。在與他人討論和合作的過程中充分地學(xué)習(xí)和接受對方正確的意見或更合理的做法，經(jīng)過多次的鍛煉，就會逐漸適應(yīng)了、成熟了，說話辦事就有力度了。

養(yǎng)成昂首大步的走路習(xí)慣，徑直迎著對方走過去，講話時正視對方，讓他感到你的眼神，開口時聲音洪亮，結(jié)束時也會鏗鏘有力。

在與人交談時，學(xué)會適時地保持沉默，以“迫使”對方談話，從而也讓自己有一個醞釀話說的過程，講話時盡量用一種從容不迫的語調(diào)表達(dá)自己的觀點。

積極參加集體活動，盡量地大聲說話，上臺唱歌表演你就挑選最熟悉的歌，在中間時間上場，就不會因最先或最后上場造成緊張的心理。

訓(xùn)練自己會用幽默來處理反對你的觀點和意見，若出現(xiàn)尷尬的場面，不妨自嘲，表現(xiàn)豁然的一面。

接觸人可先親朋好友，后老師同學(xué)，再是陌生人，這也叫脫敏療法，在此期間一定能得到鼓勵和支持。