一般來說，血壓隨年齡增加而增高，40歲以上發(fā)生高血壓的人逐漸增多。但是，青春期少女也會發(fā)生高血壓。何為高血壓？凡舒張壓(俗稱低壓)超過12千帕(90毫米汞柱)，或收縮壓(俗稱高壓)超過18.7千帕(140毫米汞柱)，并伴有頭痛、頭暈等癥狀，即可初步診斷為高血壓。青春期高血壓有一個(gè)特點(diǎn)，舒張壓升高不很明顯，收縮壓一般都在20千帕(150毫米汞柱)左右，在做劇烈運(yùn)動之后，心血管系統(tǒng)的反應(yīng)較一般人更大。

青春期少女為什么會出現(xiàn)高血壓，即所謂“青春期高血壓”？其原因主要是由于這個(gè)時(shí)期的女性，無論是在身體形態(tài)還是功能方面，都發(fā)生了顯著變化，生殖器官和性征的變化尤為明顯。此時(shí)，全身各組織器官迅速發(fā)育，肺活量和胸圍也相應(yīng)增大，心臟的容量和收縮力也在增加，但心血管系統(tǒng)的成長相對遲于全身發(fā)育，致使心臟負(fù)擔(dān)相應(yīng)加重，心排血量增加，血管舒張不足，血壓升高。

此外，女性青春期正處于緊張繁忙的學(xué)習(xí)階段。精神的過度緊張，常常會影響大腦皮質(zhì)功能，使之失去對皮質(zhì)下血管收縮中樞的正常調(diào)節(jié)作用，致使全身小動脈血管痙攣，血流阻力加大，血壓升高。另外，青春期女性情緒多不穩(wěn)定，容易激動，可促使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，致心率加快，血壓升高。

青春期高血壓，并不是病理狀態(tài)，而是一種暫時(shí)性的生理現(xiàn)象。少女一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高時(shí)，精神不必過分緊張，只要做到生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、心情舒暢、情緒平穩(wěn)，并積極參加體育鍛煉，多吃些清淡食物，少吃咸食，就可以把血壓穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，或過一段時(shí)間就會恢復(fù)到正常狀態(tài)。較肥胖的人，應(yīng)少吃些動物脂肪，多吃蔬菜和水果，戒煙、酒。青春期后，血壓大都能逐漸恢復(fù)正常。不必用降壓藥，必要時(shí)可吃些谷維素、安定和利眠寧等。若收縮壓超過21.3千帕(160毫米汞柱)，舒張壓高于12千帕(90毫米汞柱)時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。