恐怖癥的診斷與訓(xùn)練（三）

案例

劉洋所在的某稅務(wù)學(xué)院又新蓋了一幢18層的大樓，這所新建筑比起原先那幢教學(xué)樓來，不知要?dú)馀啥嗌俦?。幸運(yùn)的是，學(xué)校把劉洋所在班級(jí)的教室就安排在了新樓的10層。搬家那天，劉洋和同學(xué)們一道，興沖沖地把桌椅等通過電梯送到了新的教室。雖說樓層較高，但有了電梯也真是方便，電鈕一按，一會(huì)兒就到了。每天上學(xué)放學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們?cè)陔娞堇镎f說笑笑，好不熱鬧。

搬進(jìn)新教室的頭一個(gè)周末，來教室里上自習(xí)的同學(xué)并不多，劉洋是這其中的一個(gè)。劉洋是個(gè)文學(xué)愛好者，每當(dāng)周末同學(xué)們?nèi)齼蓛沙鋈蕵返臅r(shí)候，她往往拿起筆寫上幾段抒情文字，經(jīng)過努力，她還真在市報(bào)的文藝副刊上發(fā)表過幾段文字呢。今天，她又想起了一個(gè)好素材，便投入地寫了起來……不知不覺間，她發(fā)現(xiàn)教室里只剩下她自己一個(gè)人了，看了看表，也不早了，便收拾好了書包，離開了教室。電梯口沒有人等電梯，她一個(gè)人進(jìn)了電梯，電梯內(nèi)也沒有人，她按了一下關(guān)電梯鈕，又按了個(gè)數(shù)字1。電梯門關(guān)上了，望著電梯光滑的四壁和上方淺淺的燈光，突然，劉洋感到一種莫名的驚恐，透不過氣來，似乎就要昏倒了。她趕緊又按了一下9樓的按鈕，電梯在9樓停了，門一開劉洋就迫不及待地奪門而出。太可怕了！出了門，她還感覺到“咚咚”的心跳。不久，她平靜下來了，但再也不敢坐電梯了，只好順著樓梯下了樓。

不知怎么，自此后，不管電梯內(nèi)有無人，只要一進(jìn)電梯，劉洋便感到膽戰(zhàn)心驚，緊張戰(zhàn)栗，而一出電梯就神清氣爽，安然無恙。她自己也不清楚這到底是為什么。一次，學(xué)校請(qǐng)了一位心理專家來作心理障礙方面的報(bào)告，她覺得有些地方說的和自己的情況相似，便找到了心理專家進(jìn)行咨詢。

分析

劉洋得的是幽閉恐怖，是廣場(chǎng)恐怖癥的一種。名為廣場(chǎng)恐怖癥，實(shí)際上并非專指廣場(chǎng)，也包括商店、餐廳、劇場(chǎng)、公共汽車、電車和火車等公眾場(chǎng)所。廣場(chǎng)恐怖癥的共同特征是擔(dān)心在公共場(chǎng)所中昏倒或失去控制而又無法迅速離開。由于他們害怕出現(xiàn)在公共場(chǎng)所，所以影響了患者的社會(huì)交往。開始時(shí)，他們遇見所恐怖的事物時(shí)常常過度恐懼，感到天旋地轉(zhuǎn)。后來，由于這種害怕，患者不愿出家門，萬不得已，也要找一個(gè)伙伴同行。

當(dāng)然，劉洋對(duì)電梯的恐懼與焦慮還未達(dá)到使她足不出戶的程度，但每天10層樓不斷地上上下下也給她的學(xué)習(xí)和生活帶來了許多的不便。然而，若想很好地治療這類恐怖癥，還必須追根溯源，找到恐怖產(chǎn)生的原因，恐怖癥才能迎刃而解。

心理學(xué)認(rèn)為，廣場(chǎng)恐怖癥的誘發(fā)原因許多與幼年經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，即有些患者小時(shí)候在某些特定的場(chǎng)合受到過驚嚇，后來逐漸淡忘或被壓抑到無意識(shí)中去了，長大后又遇到了類似的情景并產(chǎn)生了恐怖情緒。從上述我們可以看出，這類恐怖癥的產(chǎn)生往往需要兩種情緒體驗(yàn)。一是創(chuàng)傷性情緒體驗(yàn)，所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，一些幼年時(shí)或輕或重的創(chuàng)傷體驗(yàn)深埋心中，成年后一有誘發(fā)因素便會(huì)卷土重來。二是移位性情緒體驗(yàn)，恐怖癥患者有時(shí)在心理上會(huì)出現(xiàn)復(fù)雜的、象征性的和歪曲的“移位情緒”，他們有時(shí)可能會(huì)把對(duì)事物的恐懼體驗(yàn)轉(zhuǎn)移到其他類似的事物上。一朝被蛇咬，本應(yīng)怕蛇，但對(duì)與蛇相似的井繩也產(chǎn)生害怕說的就是這個(gè)道理。在心理專家的幫助下，劉洋回憶出了童年時(shí)的一次經(jīng)歷：還是在劉洋4歲的時(shí)候，有一次她淘氣把爸爸惹怒了，爸爸為了懲罰她，把她關(guān)進(jìn)了裝雜物的簡(jiǎn)易房里，房里沒有窗戶，門一關(guān)上就什么也看不見了……

經(jīng)過心理專家的解釋，劉洋明白了，原來她幼年時(shí)在小黑屋被嚇的經(jīng)歷，使她對(duì)封閉的空間產(chǎn)生了恐懼，在獨(dú)自一人進(jìn)電梯的時(shí)候，無意識(shí)中的受嚇經(jīng)歷使其產(chǎn)生了恐懼感。然而小黑屋對(duì)于一個(gè)小孩子而言也許是可怕的，但對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來說就不應(yīng)那么恐懼了。聽過解釋，劉洋清楚了自己現(xiàn)在不應(yīng)以一個(gè)小孩子的方式來指導(dǎo)自己的行為，又經(jīng)過幾次咨詢，她又可以和同學(xué)一道在電梯里上上下下了。

劉洋的例子表明，對(duì)于廣場(chǎng)恐怖癥，人們最佳的選擇是找出其相應(yīng)的幼年創(chuàng)傷體驗(yàn)，也許一下便能收到神奇的效果。

自我精神分析法。首先，探究童年創(chuàng)傷性事件。方法很簡(jiǎn)單，在自己獨(dú)處的時(shí)候，努力回憶童年的經(jīng)歷。而這些經(jīng)歷，最好是和你遇到的問題有關(guān)的。如你對(duì)黑暗有恐怖感，就試圖回憶幼年時(shí)是否由于黑暗受到什么傷害或創(chuàng)傷。

其次，要分析恐怖癥中所隱藏的隱義。如有的人特別怕傘，但為什么怕，他卻說不出原因來，后來經(jīng)過精神分析發(fā)現(xiàn)，他童年時(shí)有一次撐傘時(shí)里面爬出一條蛇，這件事令他十分驚恐。久而久之，此事慢慢地被遺忘了，實(shí)際上是被壓抑到潛意識(shí)中去了。通過精神分析，他回憶出自己壓抑的痛苦經(jīng)歷，病癥很快就好了。