活著累、活著痛苦的年輕人一般都有一個(gè)共同的特征一太愛面子，不管什么事，都不好意思抹下面子。面對(duì)別人的請(qǐng)求，即使自己很難辦到，也總是一口一個(gè)“沒問題”，一口一個(gè)“這好辦”。因?yàn)椴粫?huì)說“不”，不知道給自己惹出了多少麻煩紛爭。

俗話說：當(dāng)斷不斷，必受其亂。起初自己不假思考答應(yīng)別人，結(jié)果自己無力去承兌諾言，別人會(huì)更加的厭惡你，還不如開始就拒絕，以便讓別人還有另想辦法的時(shí)間。一個(gè)人的能力總是有限的，該拒絕時(shí)不要勉強(qiáng)自己，生活中要敢于說“不”。

湯姆剛參加工作不久，姑媽來這個(gè)城市出差，順便看望他。于是湯姆陪著姑媽把這個(gè)小城轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，沒一會(huì)就到了吃飯的時(shí)間。

因?yàn)閯倓偣ぷ?，?jīng)濟(jì)上比較拮據(jù)，湯姆身上只有五十塊錢，這已是他所能拿出招待姑媽的全部資金了，所以他很想找個(gè)小餐館隨便吃一點(diǎn)，可姑媽卻偏偏相中了一家很體面的高檔餐廳。湯姆沒辦法，只好硬著頭皮隨她走了進(jìn)去。

兩人坐下來后，姑媽開始點(diǎn)菜，當(dāng)她征詢湯姆意見時(shí)，湯姆只是含糊地說：“隨便，隨便?！贝藭r(shí)，他的心中七上八下，放在衣袋中的手緊緊抓著那僅有的五十塊錢。這錢顯然不夠，該怎么辦？

可是姑媽好像一點(diǎn)也沒注意到湯姆的不安，她不住地夸贊這兒可口的飯菜。湯姆卻如坐針氈，吃什么東西都味如嚼蠟。

最后的時(shí)刻終于來了，彬彬有禮的侍者拿來了賬單，徑直向湯姆走來，湯姆張開嘴，卻什么也沒說出來。

姑媽溫和地笑了，她拿過賬單，把錢給了侍者，然后盯著湯姆說:“侄子，我知道你的感覺，我一直在等你說不，可你為什么不說呢？要知道，有些時(shí)候一定要勇敢堅(jiān)決地把這個(gè)字說出來，這是最好的選擇。我來這里，就是想要讓你知道這個(gè)道理?！?span lang="EN-US">

客觀來說，許多時(shí)候，拒絕關(guān)系一般的人比較容易，而拒絕自己的親朋好友則很難，因?yàn)橐櫦坝H情、友情和面子等東西。

雖然說“不”字并非是一件輕松的事情，但是生活中仍然避免不了要對(duì)他人說“不”。有些人因?yàn)椴簧凭芙^他人，結(jié)果自己被煩惱纏繞。一個(gè)人絕對(duì)不能“有求必應(yīng)”，因?yàn)槟悴皇恰吧瘛?。凡事都?yīng)允，必然會(huì)呈現(xiàn)許多泡沫，在憂煩纏繞中豈有快樂可言。

說“不”的時(shí)候，會(huì)有得罪人的感覺，雙方都覺得不舒服。但是如果你能夠靈活掌握拒絕的藝術(shù)，說明你的生存能力強(qiáng)。謝絕人家的請(qǐng)求，否定人家的意見，往往需要委婉的表達(dá)。這樣既能使對(duì)方接受你的意見，又不致傷害對(duì)方的自尊心。否定和拒絕的藝術(shù)有一條原則，就是在不誤解意思的情況下，盡量少用生硬的否定詞，把話說得委婉一點(diǎn)。在非原則性問題上，我們能夠使對(duì)方聽出自己拒絕的意思，彼此和和氣氣，何樂而不為呢？

一位語文老師，家里的親戚因?yàn)橐粓黾m紛而訴諸法院，而負(fù)責(zé)這個(gè)案子的法官恰恰是她昔日的得意門生。有一天晚上，這位老師親自來到學(xué)生家，希望他能念在師生的情面上，將手腕往她親戚那邊扳一扳。法官心里十分犯難，既不能枉法裁判，又不能得罪老師。于是他說：“老師，從小學(xué)到大學(xué)，您一直是我最敬佩的老師?！?span lang="EN-US">

老師謙虛地說：“哪里哪里，每個(gè)老師都有他的長處?！?span lang="EN-US">

法官接著說：“我永遠(yuǎn)記得你講課時(shí)的樣子，帶我們朗讀課文時(shí)聲情并茂、語調(diào)抑揚(yáng)頓挫。尤其是《葫蘆僧判斷葫蘆案》那堂課，至今想起來還記憶猶新?！?span lang="EN-US">

語文老師很快就進(jìn)入了角色：“我不僅是用嘴、用聲音講課，我也是用心在講啊，自古殺人就要償命、欠債必須還錢，但是薛蟠草菅人命，卻逍遙法外，反映了封建社會(huì)官官相護(hù)、狼狽為奸的黑暗現(xiàn)實(shí)，這對(duì)我的心理影響也是很大的。”

“是啊，‘護(hù)官符’使馮家告了一年的狀，竟無人做主。兇犯逍遙法外，賈雨村徇私枉法，胡亂判案。”法官繼續(xù)感嘆說，“記得當(dāng)年老師您講完這一課，告誡我們，以后誰要是當(dāng)了法官，一定要秉公執(zhí)法、依法辦事，不要做‘糊涂官’，判斷‘糊涂案’，學(xué)生我一直以您的話作為約束自己、監(jiān)督自己的座右銘呢！”

這位老師本來設(shè)計(jì)好了一大套說辭，但聽到學(xué)生的這番話，也就不好意思再開口了，自動(dòng)放棄了這個(gè)不合理的請(qǐng)求。

生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到他人的請(qǐng)求，比如借錢、幫忙做某事、下屬提出加薪的要求等。如果我們對(duì)這些請(qǐng)求不愿接受，卻又不好意思說“不”，就會(huì)使自己陷人十分為難的境地；或違心地答應(yīng)下來，心里卻別別扭扭；或假裝答應(yīng)卻不做，失信于人。

所以，年輕人在為人處事的時(shí)候，一定要記住，在該拒絕時(shí)就要拒絕。明人呂坤說：“你說的是，我便聽從；我不是聽從你這個(gè)人，而是聽從‘是’，哪有什么私心？同樣，你說的不是，我便不聽從；我不是針對(duì)你這個(gè)人，我是不聽從‘不是’，哪里是對(duì)你有什么不滿?”

其實(shí)，生活中拒絕人和被人拒絕有如家常便飯。人生就是不斷地說服別人，以尋求合作的過程；反過來也可以說，人生是不斷遭到拒絕和拒絕他人的過程。

人情世故啟示錄：

18歲以后，學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說“不”，這是你的權(quán)利。但是，回絕的方式應(yīng)該因人而異，若對(duì)方是你想保持良好關(guān)系的人，如親友、師長、上司等，就不能采用嚴(yán)詞拒絕的方式，而應(yīng)該通過委婉并充滿智慧的方式來表達(dá)。對(duì)不同身份的人，要采取不同的說話技巧，否則就可能使雙方處于僵持狀態(tài)。