忘詞是健康教育講座最為嚴重的“事故”之一，但這種可怕的景象還是一再地發(fā)生，即使一些健康教育講座的老手有時候也難以避免。尤其是臺下坐著一排領(lǐng)導，電視臺的攝像機一照，這種事故更容易發(fā)生，正所謂“越關(guān)鍵的時候越掉鏈子”。

點評：　避免忘詞最簡單、最笨，同時也是最有效的辦法就是“帶講稿”，“老手”要帶“提綱”，“新手”要帶“講稿”，有備才能無患。講稿可以放在口袋里不拿出來，但一定要有。不能只打腹稿，要把要講的內(nèi)容寫出來，最起碼要有提綱。

盡管每一位健康教育講師事先都會做周全的準備，但在聽眾面前大腦一片空白的可怕景象仍難以完全避免。也許給你10秒、20秒鐘你就能記起你要講述的內(nèi)容，但演講中這停頓的10秒、20秒已經(jīng)是很嚴重的“事故”了，足以讓我們難堪。這時候應(yīng)該怎么辦？

辦法一：　馬上提問。遇有忘詞，我的辦法就是立即問聽眾我講話的聲音是不是足夠大？問后排的聽眾是否能聽清楚？雖然會場的音效非常好，雖然我也知道沒有必要征求意見，之所以要這樣做，完全是為了爭取時間。在這短短的問話過程中，多數(shù)人都能想起他們要講的內(nèi)容，因為那畢竟是他們充分準備過的東西。

辦法二：　馬上課間休息?，F(xiàn)在的時間是10點11分，休息10分鐘，10點20分我們繼續(xù)上課。

辦法三：　直接說出來，哎呀，今天忘詞了，確實歲數(shù)大了。大家掌聲鼓勵我一下。一切大大方方，親切自然。

點評：　對于自己不是十分熟悉，而又想脫稿演講的內(nèi)容，我的一點建議就是“不要給自己設(shè)套”。比如：“下面我講一下糖尿病防治的五個要點”，你這么講，后面就一定得把這五點說全，否則會很尷尬；如果你不敢保證這五點都能說全，就不要給自己設(shè)套，我們可以這樣說“下面我講一下糖尿病防治的幾個要點”，你記住幾個就說幾個。