農(nóng)村中學(xué)心理健康教育創(chuàng)新與實踐

白銀市第五中學(xué)　陳士奎

現(xiàn)階段，中學(xué)生所面臨的各種矛盾和問題較以前更為突出，表現(xiàn)出心理不平衡、耐挫能力差、情緒多變、考試焦慮等問題。諸多的矛盾和問題迫切要求學(xué)校深入開展心理健康教育，切實提高心理健康教育的實效性。作為一所農(nóng)村中學(xué)，我校在實施心理健康教育方面取得了一定的成績。

一、開設(shè)心理健康課程，把握學(xué)生的心理動態(tài)

心理健康教育是一種以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)為目的的專門性課程，它將認知教學(xué)、學(xué)生的主體活動和心理體驗結(jié)合起來。我校在一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有15%左右的學(xué)生存在學(xué)習(xí)、情緒、人格、適應(yīng)力、行為等方面的障礙，為了更好地提高他們的心理素質(zhì)，學(xué)校在各年級開設(shè)心理健康課。由取得國家三級心理咨詢師的專職心理教師擔任教學(xué)工作，班主任配合輔導(dǎo)，建立學(xué)生心理健康檔案，設(shè)計包括學(xué)生智力因素、非智力因素、氣質(zhì)類型、職業(yè)評定等方面的問卷。通過課堂教學(xué)進行團體輔導(dǎo)，借助學(xué)校心理咨詢室對個別學(xué)生定期進行專業(yè)咨詢。根據(jù)平時觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為的閃光點，通過咨詢，挖掘問題，分析心理問題的深度原因，從而有的放矢地進行輔導(dǎo)，促進學(xué)生自我成長。

二、通過多種途徑，提升心理健康教育實效性

（一）加強心理健康教育師資培養(yǎng)

學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵在于教師，教師的素質(zhì)提高是提高學(xué)校心理健康教育的基本保證。為了讓教師以良好的人格去影響學(xué)生，以情感去陶冶學(xué)生，學(xué)校一方面選拔教師參加全國三級心理咨詢師培訓(xùn)考試及共青團系統(tǒng)心理健康教育輔導(dǎo)員考試，積極組織教師參加校際聯(lián)誼活動，吸收他校研究成果；另一方面采用各種方式進行校本培訓(xùn)：一是通過櫥窗、大會對全校教師進行心理健康方面的宣傳教育，以提高全校教師對心理健康方面重要性的認識；二是通過舉辦各類培訓(xùn)班，對學(xué)校中層以上干部、年級組長、教研組長、班主任、學(xué)生家長、團委干部進行培訓(xùn)，普及心理學(xué)基礎(chǔ)知識，有針對性地解決學(xué)生心理需求問題；三是通過舉辦心理健康講座及心理輔導(dǎo)個例征集活動，幫助廣大教師運用心理咨詢知識及時總結(jié)工作經(jīng)驗，并推廣優(yōu)秀經(jīng)驗；四是充實學(xué)校圖書室中有關(guān)心理咨詢的書籍和報紙雜志，為提高教師自身的心理素質(zhì)和心理教育教學(xué)能力提供豐富的精神食糧。

（二）在各項活動中，滲透心理健康教育

學(xué)校的心理健康教育的實施需要多方面的配合。學(xué)校利用黑板報、廣播、櫥窗、校園小報等形式對學(xué)生進行心理說服，豐富學(xué)生的相關(guān)知識，鼓勵學(xué)生正確面對問題。學(xué)校裝修心理咨詢室，為學(xué)生播放心理咨詢專題片，鼓勵學(xué)生敢于正視自己的心理問題，勇于接受心理老師輔導(dǎo)或咨詢師咨詢。

心理健康課通過充分挖掘教材中的心理教育因素吸引學(xué)生主動學(xué)習(xí)，教會學(xué)生正確的學(xué)習(xí)方法，指導(dǎo)學(xué)生進行有效學(xué)習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生正確對待學(xué)習(xí)中的挫折，并以教師自己在學(xué)生時代的切身體會有針對性地指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過對學(xué)生進行群體心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練，探討學(xué)生存在的一些共同的心理問題，如沖動、打架、缺乏自制力、遲到逃課、情感失控等問題，并通過針對性的主題活動訓(xùn)練學(xué)生心理素質(zhì)。每節(jié)課讓3-4名學(xué)生上臺演講或朗讀，訓(xùn)練膽量，樹立自信，完善自身形象；讓膽小的學(xué)生更多地參與活動，為自卑、抑郁的學(xué)生多提供成功表現(xiàn)的機會，讓其感受成功的快樂，贏得他人欣賞的目光；班主任利用班會課讓學(xué)生自己展示能力和才華，體驗心理成長的快樂。

心理健康活動課非常強調(diào)學(xué)生的參與性與體驗性，而趣味性是指在內(nèi)容設(shè)計上要讓學(xué)生感興趣，要能調(diào)動學(xué)生參與的積極性，實效性是指根據(jù)我校學(xué)生出現(xiàn)的心理問題情況，根據(jù)不同的時間段、不同的班級、不同的年級，設(shè)計、修改教案與教學(xué)方法，以便能切實有效地幫助學(xué)生應(yīng)對現(xiàn)在或?qū)硪獞?yīng)對的問題。

（三）充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一陣地作用，大面積提高學(xué)生的心理素質(zhì)

除了在課堂上講授有關(guān)心理健康及心理素質(zhì)的基礎(chǔ)知識外，還對學(xué)生進行各種心理能力的訓(xùn)練。教師結(jié)合生理學(xué)和心理學(xué)的有關(guān)知識，通過對圖案、英文字母、數(shù)字的觀察、記憶來訓(xùn)練學(xué)生的觀察力和記憶力；通過課外游戲來訓(xùn)練學(xué)生的判斷、思維、抽象概括能力，讓學(xué)生明確，科學(xué)用腦可以提高記憶力、想象力、創(chuàng)造力、注意力等智力因素；通過堅持正面教育、積極暗示，以積極的方式去欣賞學(xué)生，讓學(xué)生帶著輕松、愉快的心境學(xué)習(xí)。對于嚴重違紀或犯錯誤的學(xué)生，老師通過講課時靠近距離輕聲耳語“下課后老師想和你聊聊”、“有困難找我”等來提醒他們；對于他們身上出現(xiàn)的微小進步及時給予肯定，并在眾人面前大聲表揚予以強化，讓集體一起監(jiān)督其行為，使其積極的行為得到鞏固，從而從各方面鍛煉他們的意志力，培養(yǎng)他們的非智力因素。