國(guó)外大量研究證實(shí)，音樂可以引起各種生理反應(yīng)，如使血壓降低、呼吸減慢、心跳減慢、皮膚溫度升高、肌肉電位降低、皮膚電阻值下降、血管容積增加、血液中的去甲腎上腺素和腎上腺素含量降低等等，從而顯著改善人體的內(nèi)穩(wěn)態(tài)，減少緊張焦慮，促進(jìn)放松。生理和心理上的長(zhǎng)期緊張會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的損害，導(dǎo)致心血管系統(tǒng)疾病，如心臟病、高血壓；腸胃系統(tǒng)疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等；還有癌癥、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、偏頭痛等。因此音樂可以對(duì)上述疾病的治療有良好作用。

音樂可以產(chǎn)生明顯的鎮(zhèn)痛作用。由于大腦皮層的聽覺中樞與痛覺中樞相鄰，而音樂刺激使聽覺中樞興奮，可以有效地抑制相鄰的痛覺中樞，從而明顯地減輕疼痛。同時(shí)音樂還可以使血液中的內(nèi)啡肽含量增加，也有明顯的鎮(zhèn)痛作用。大量實(shí)驗(yàn)和臨床報(bào)告證實(shí)，在手術(shù)過程中使用音樂可以使麻醉藥的劑量減少一半，在手術(shù)后的恢復(fù)期可以大大減少鎮(zhèn)痛藥用量，甚至不用鎮(zhèn)痛藥，從而減少麻醉藥或鎮(zhèn)痛藥的有害副作用。音樂的鎮(zhèn)痛作用也被用于減輕產(chǎn)婦在分娩過程中的痛苦，效果十分明顯（拓展視野：音樂無痛分娩）。作者在1986年的音樂對(duì)于疼痛的緩解作用研究中，發(fā)現(xiàn)32名被試在有音樂的條件下比在無音樂的條件下的痛閾和耐痛閾分別提高了20.23％和11.84％（p<0.01）。其中男性的痛閾提高24％，耐痛閾提高13.8％；而女性的痛閾提高15％，耐痛閾提高8.8％。

80年代末，美國(guó)一些醫(yī)學(xué)家開始研究音樂對(duì)人體免疫系統(tǒng)的作用。研究發(fā)現(xiàn)，音樂可以顯著增加人體內(nèi)免疫球蛋白A（IgA）的含量。IgA存在于人體的唾液等分泌物中，是人體抵抗細(xì)菌侵害的第一道防線。因此，音樂增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能的作用已經(jīng)得到初步證實(shí)。關(guān)于音樂對(duì)人體免疫系統(tǒng)的作用的研究才剛剛開始，深入的研究還在繼續(xù)。

在北京的一家婦產(chǎn)科醫(yī)院里，張女士決定參加一項(xiàng)音樂無痛分娩的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。音樂治療師首先在產(chǎn)前的6周左右開始對(duì)張女士進(jìn)行由音樂伴隨下的拉馬茲訓(xùn)練，讓音樂幫助她放松訓(xùn)練和呼吸訓(xùn)練。張女士在音樂的伴隨下愉快地堅(jiān)持每天數(shù)小時(shí)的拉馬茲訓(xùn)練而絲毫不覺得枯燥。從產(chǎn)前的4周治療師開始對(duì)孕婦進(jìn)行音樂想象的訓(xùn)練，以便減輕甚至消除孕婦對(duì)分娩的緊張和恐懼心理。張女士原來對(duì)分娩充滿了恐懼，一方面總是聽說生孩子是“過鬼門關(guān)”，非常害怕，總在問醫(yī)生：我會(huì)不會(huì)難產(chǎn)？另一方面還在擔(dān)心自己能不能承受得了分娩的疼痛。在音樂想象訓(xùn)練中，張女士在美妙的音樂背景和治療師的引導(dǎo)下，開始把分娩想象成一朵鮮花的綻放，新的生命誕生的美妙的過程。從而對(duì)即將到來的分娩充滿了期待。然后治療師讓張女士選擇了一些自己平時(shí)最喜愛的音樂和歌曲，并把它們錄制在一盤磁帶上。在產(chǎn)程開始的時(shí)候，音樂治療師為她播放這些自己喜愛的音樂，在宮縮的時(shí)候播放較為歡快激烈的音樂，而在宮縮的間隔期間播放優(yōu)美放松的音樂。張女士感到有音樂和音樂治療師的陪伴十分安全和放松。從宮縮到嬰兒出生，張女士的情緒表現(xiàn)得十分平靜，沒有感到非常強(qiáng)烈的疼痛感。幾個(gè)月后，張女士參加了北京電視臺(tái)的一個(gè)訪談節(jié)目。在節(jié)目中被詢問到對(duì)分娩過程的印象是什么的時(shí)候，她回答說：“這是一次非常美好的體驗(yàn)”。