主 穴

心俞。

操 作

懸灸，或艾炷直接灸，每次10～20分鐘。每日1次。5～7天為1個療程，間隔2日可行下1個療程。

配 穴

1. 心俞配神門，加強療效。神門懸灸，每次10～20分鐘。

2. 心俞配脾俞、腎俞、氣海。懸灸，每次10～15分鐘，療程與心俞相同。

備 注

如果素來體質(zhì)較好，年齡正當(dāng)青壯年，偶然出現(xiàn)健忘，乃至神思恍惚等癥狀，但飲食起居尚好或者輕微不適。此類情況獨取心俞即可，待癥狀消失或明顯緩解后就可以停止治療。

長期健忘、失眠、精神遲滯，或者多年中反復(fù)出現(xiàn)，或者雖然暫時出現(xiàn)但是癥狀很重?？稍诰男挠岬幕A(chǔ)上，增加神門，以加強療效。如果身體呈現(xiàn)虛弱征象，比如納差、形體疲憊、面色萎黃、腰酸腿軟等，應(yīng)增加補益脾腎的穴位，僅僅安神定志是不夠的。

穴位定位
心俞
在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。
脾俞
在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。
腎俞
在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。

病機分析

健忘以虛為主，實證相對較少。病機是心失所養(yǎng)，導(dǎo)致心脈血虧氣亂，因為心主神志，所以出現(xiàn)健忘，甚至神思恍惚，精神遲滯等癥狀。虛證有兩類，一種是“假虛”，也就是先天體質(zhì)很好，平時的營養(yǎng)補充也好，而且正當(dāng)青壯年。這種情況偶然出現(xiàn)健忘、神思恍惚，或者短時期內(nèi)出現(xiàn)癥狀，大多由于思慮過度或者情緒變化所致。病機主要在于亂，而不是虧。因此治療重點在于治亂，而非補養(yǎng)。一般獨取心俞就可以了，癥狀消失或明顯緩解之后就可以停止治療，因為心脈調(diào)整之后進入良性循環(huán)，自我調(diào)理能力也會得到恢復(fù)。癥狀略重的，可以增加神門穴，以加強療效。

另一類虛證屬于“真虛”，常見于年老體弱的患者，或者是多年健忘失眠未能得到有效治療的患者，大多伴有食欲不振、納差、形體疲憊、面色萎黃、腰酸腿軟等癥狀。這類情況病機不僅有亂，而且有虛，僅僅安神定志還不夠，需要補益脾腎。一方面需要益腎以培補元氣，另一方面需要補脾以促進飲食營養(yǎng)的吸收運化。在灸心俞的基礎(chǔ)上可增加脾俞、腎俞、氣海。

穴位定位
氣海
在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下1.5寸。（仰臥，臍中與關(guān)元穴連線的中點。）

穴位定位
神門
在腕部，腕掌橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。