1．注意飲食 飲食調(diào)節(jié)對(duì)于糖尿病患者最為重要。工作繁忙，應(yīng)酬多的糖尿病患者最容易出問(wèn)題，因此，糖尿病患者必須解決好這個(gè)問(wèn)題，盡量減少應(yīng)酬性宴會(huì)。

2．按時(shí)服藥 降糖藥一定要帶在身邊，并準(zhǔn)時(shí)按量服用。對(duì)于應(yīng)用胰島素的患者，不能因其他疾病出現(xiàn)時(shí)隨意減少或中止胰島素的治療，應(yīng)盡快找醫(yī)師處理，調(diào)整胰島素用量。最好能購(gòu)置一臺(tái)血糖測(cè)量?jī)x，經(jīng)常自測(cè)血糖可使降糖藥應(yīng)用得更準(zhǔn)確、合理。

3．注意休息 過(guò)度勞累或長(zhǎng)期精神緊張，可引起血糖增高，因此，必須保障足夠的睡眠，中午要午休。

4．適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可增加機(jī)體對(duì)葡萄糖的利用，是治療糖尿病的方法之一。糖尿病患者再忙也要堅(jiān)持每天鍛煉20分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，以散步、慢跑、打拳、打羽毛球和乒乓球等項(xiàng)目為宜。

5．重視感染 即便是感冒、小癤腫、小外傷(特別是足部)也不要放過(guò)，一定要認(rèn)真治療直到痊愈。因?yàn)樘悄虿』颊叩母腥疽话爿^難治愈，并且還會(huì)加重病情，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。

6．掌握糖尿病相關(guān)知識(shí) 糖尿病患者及其家屬要掌握糖尿病的基礎(chǔ)知識(shí)，提高對(duì)糖尿病酮癥酸中毒的認(rèn)識(shí)。一旦懷疑本病，應(yīng)及早到醫(yī)院就診。

7．嚴(yán)格胰島素及降糖藥物用量 要嚴(yán)格遵守和執(zhí)行胰島素及降糖藥物的治療方案，不能隨意減量，更不能中斷治療。

8．經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖、尿糖、尿酮體、尿量、體重的變化 發(fā)現(xiàn)血糖增高，及時(shí)就診。有條件者可進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)。

9．1型糖尿病患者不可隨便停用胰島素，尤其不能輕信江湖游醫(yī)所謂能根治糖尿病的說(shuō)法 如果發(fā)現(xiàn)自己不思飲食或出現(xiàn)感染問(wèn)題，不能隨心所欲地停吃、停喝，更不能停用胰島素。

10．2型糖尿病患者不能隨便中斷有效的治療或頻繁更換治療藥物 當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重感染、心臟病發(fā)作或遭受重大精神打擊時(shí)，醫(yī)師可能建議你“臨時(shí)”使用胰島素，此時(shí)千萬(wàn)不要拒絕胰島素這位“生命之友”。

11．適當(dāng)多飲水 平時(shí)要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。

12．加強(qiáng)對(duì)嚴(yán)重心臟病發(fā)作者及嚴(yán)重感染者的相關(guān)項(xiàng)目監(jiān)測(cè) 當(dāng)患者出現(xiàn)嚴(yán)重心臟病發(fā)作或嚴(yán)重感染時(shí)，則每天至少應(yīng)檢查尿酮體2次。當(dāng)出現(xiàn)糖尿病病情加重或其他應(yīng)激情況(如發(fā)熱、嘔吐等)時(shí)，都必須加強(qiáng)對(duì)血糖、尿糖、尿量和尿酮體的監(jiān)測(cè)，加強(qiáng)與醫(yī)務(wù)人員的聯(lián)系，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)和幫助。老年糖尿病患者的酮癥酸中毒臨床表現(xiàn)可能不明顯。因此，一旦感覺(jué)與平時(shí)“不一樣”，應(yīng)引起警惕，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。