熟練的推拿手法應(yīng)滿足持久、有力、均勻、柔和的要求。

1．持久　包含兩層意思：一是手法操作時(shí)能夠持續(xù)運(yùn)用足夠長(zhǎng)的時(shí)間，保持動(dòng)作和力量的連貫性，不能斷斷續(xù)續(xù)；二是手法在某一個(gè)具體部位操作時(shí)，應(yīng)該維持一定的時(shí)間，使該部位可以得到足夠有效的刺激（得氣），切勿過(guò)于頻繁地移動(dòng)操作部位，尤其是對(duì)某些重點(diǎn)治療的穴位或部位，更需要維持較長(zhǎng)時(shí)間的操作。

2．有力　是指手法必須要具有一定的力度（壓力和功力）。這種力量的輕重不是固定不變的，而是要根據(jù)治療的對(duì)象、病癥的虛實(shí)、施治部位以及手法種類來(lái)決定。

3．均勻　是指手法動(dòng)作的節(jié)奏性，動(dòng)作頻率要有節(jié)奏而協(xié)調(diào)，不要時(shí)快時(shí)慢，用力要穩(wěn)當(dāng)、穩(wěn)妥，不可忽輕忽重，應(yīng)該保證手法動(dòng)作和力量的連貫性。

4．柔和　是指手法動(dòng)作要輕而不浮，重而不滯，用力切不可生硬粗暴或使用蠻力，以免造成傷害。同時(shí)變換動(dòng)作時(shí)要自然。

應(yīng)該注意的是，以上4個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相輔相成，互相滲透的，孤立地強(qiáng)調(diào)一個(gè)方面都是不對(duì)的。手法持久有力的操作可以使功力逐漸滲透，均勻柔和的操作使手法更趨于緩和，從而達(dá)到力量和技巧的完美結(jié)合，這就是所謂剛中有柔，柔中有剛，剛?cè)嵯酀?jì)。在臨床運(yùn)用的時(shí)候，手法技術(shù)是關(guān)鍵，而力量則是發(fā)揮技巧的基礎(chǔ)，兩者缺一不可。要達(dá)到這樣的要求需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的訓(xùn)練，再經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐，才能使手法技術(shù)由生而熟，熟而生巧，乃至得心應(yīng)手，運(yùn)用自如。達(dá)到《醫(yī)宗金鑒》中說(shuō)的：“一旦臨證，機(jī)觸于外，巧生于內(nèi)，手隨心轉(zhuǎn)，法從手出”的境界。