急性腰肌扭傷的治療以舒筋活血、解痙止痛、理筋整復(fù)為基本原則。

急性腰扭傷是指腰骶、骶髂及腰背兩側(cè)的肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊及滑膜等軟組織的急性損傷，從而引起腰部疼痛及活動(dòng)受限的一種病癥?！督饏T翼》云：“瘀血腰痛者，閃挫及強(qiáng)力舉重得之。蓋腰者，一身之要，屈伸俯仰，無不由之，若一有損傷，則血脈凝澀，經(jīng)絡(luò)壅滯，令人卒痛不能轉(zhuǎn)側(cè)，其脈澀，日輕夜重者是也”。本病俗稱“閃腰岔氣”，是腰痛疾病中最常見的一種。多發(fā)生于青壯年體力勞動(dòng)者，或長期從事彎腰工作的人和平時(shí)缺乏鍛煉，肌肉不發(fā)達(dá)者，易患此病。如治療不當(dāng)或失治，易轉(zhuǎn)變成慢性腰痛。

推拿治療：急性腰肌扭傷的治療以舒筋活血、解痙止痛、理筋整復(fù)為基本原則。

（1）常規(guī)手法治療：①患者俯臥位，肢體放松，術(shù)者用兩手拇指指腹或手掌，自大杼穴開始由上而向下按揉；②拇指點(diǎn)壓、彈撥等稍重的刺激手法依次點(diǎn)壓腎俞、命門、腰陽關(guān)、志室、大腸俞、環(huán)跳及阿是穴，在點(diǎn)壓時(shí)應(yīng)加以按揉或彈撥，以產(chǎn)生酸、脹、麻感覺為度?？烧{(diào)和氣血，提高痛閾，從而減輕疼痛；③法在腰背部兩側(cè)，著重在腰段反復(fù)操作3～5分鐘；④配合腰部斜扳法、后伸、屈曲及脊柱旋轉(zhuǎn)扳法等被動(dòng)運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法的對癥治療；⑤拿揉、推按腰部肌筋，以酸脹甚為度，最后用全掌按揉，拍、擊法等放松手法結(jié)束。

（2）經(jīng)驗(yàn)治法：①患者俯臥位，術(shù)者雙手點(diǎn)承山穴，同時(shí)囑患者左右、前后活動(dòng)腰部，止痛、改善腰部功能效應(yīng)明顯；②患者站立，術(shù)者立于患者前面，雙手同時(shí)按壓腰痛穴（經(jīng)外奇穴），同時(shí)囑患者活動(dòng)腰部。止痛、改善腰部功能效應(yīng)明顯。

按：急性腰扭傷在治療過程中應(yīng)注意3點(diǎn)。①臥硬板床，必要可配合扎護(hù)腰帶，但不要長期佩戴，以免引起腰部肌肉萎縮。②防寒保暖，節(jié)制房事。③平時(shí)注意增強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，如行仰臥五點(diǎn)、三點(diǎn)或拱橋式練習(xí)，俯臥位的飛燕式鍛煉，以及做腰部前屈、后伸、左右側(cè)屈與旋轉(zhuǎn)活動(dòng)等。