推銷員、司機、交警、設計人員、外企職員和媒體從業(yè)者這六類人,都是隱性冠心病的高危職業(yè)。
青壯年人因隱性冠心病發(fā)生急性心肌梗死的較多,這些人年齡多不太大,過去可能有或無心臟病病史,發(fā)病前也常無任何癥狀或不適,很少能引起患者或醫(yī)生的注意,因此常在無任何誘因的情況下突然發(fā)作而猝死。
由于出租車、公交車司機工作時間長,特別是多數(shù)公交車沒有任何降溫措施,最易引發(fā)潛在疾?。煌其N員每天在外面忙于趕時間、見客戶,也不關注身體情況;交警成天在露天作業(yè),工作環(huán)境惡劣,設計人員、外企職員和媒體從業(yè)者對事業(yè)過度執(zhí)著,必然損害健康。
吸煙、高血壓、高血脂是導致冠心病的三大高危因素。若有家族冠心病史、自身肥胖、患有糖尿病,且性格急躁者,一定要做到戒煙限酒少吃肉、多吃蔬菜、水果、魚和豆制品;適量運動、保持生活規(guī)律、情緒穩(wěn)定、大便通暢等。
如果出現(xiàn)過不明原因的持續(xù)性劇烈胸痛20分鐘以上,應及早去醫(yī)院進行心血管疾病??茩z查。若已確診為冠心病患者,也不要過于緊張,要配合醫(yī)生積極治療,定期到醫(yī)院復查,并應隨身攜帶速效救心丸、丹參丸等急救藥,一旦感覺胸悶氣短就立即舌下含服。
大雨降溫時要注意添加衣服,更不要淋雨,因為人的血管會隨溫度的升降而急劇地擴張和收縮。在“桑拿”天氣中,心血管內科接待的患者中,40~?60歲的患者占了一半以上。因為心血管疾病從癥狀累積到病變至臨床發(fā)現(xiàn)大概需要20年以上的時間,所以這些患者應該是在青少年時期就有了這種病。那時候,他們在飲食上有時暴飲暴食,生活中也常吸煙,而且不愛運動。所以現(xiàn)在的年輕人更要注意防范。
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