針灸美容的方法多種多樣，可以分為針刺美容、灸法美容及耳針美容三大類。

1．針刺美容　針刺美容具有操作簡便，療效確切等優(yōu)點，因而受到越來越多的美容愛好者的歡迎。針刺美容，要由針灸醫(yī)師或美容專業(yè)工作人員實施。針刺美容并非一朝一夕之功，要持之以恒，不能急于求功。須按療程進(jìn)行。根據(jù)受術(shù)者的年齡、體質(zhì)、具體美容要求而定。要做到有方有法，靈活多變，主次分明。并關(guān)注針刺注意事項。

2．灸法美容　是利用某種易燃材料（多為艾卷）或某種藥物，在穴位上燒灼、熏烤，借其溫?zé)嵝源碳?，通過經(jīng)絡(luò)俞穴的作用，達(dá)到治療和保健美容的目的。中醫(yī)認(rèn)為血得熱則行，得寒則凝，氣行則血行。灸法正是給腧穴以溫?zé)岬拇碳?，促進(jìn)機體的氣血運行，這對于美容是很有益處的。灸法一般不在面部取穴，以防燒傷而影響容顏。凡保健強身的穴位，對益顏美容都有一定的效果，例如取氣海、足三里等穴位，經(jīng)常艾灸可以糾正由氣虛造成的精神不振，面色無華，達(dá)到補氣益顏，強身壯體之效。應(yīng)注意，實證熱證和陰虛陽亢之人不宜用灸法。

3．耳針美容　根據(jù)耳為倒置人體縮影的理論，結(jié)合美容所要選取的相應(yīng)部位，尤其是耳穴和面部的相對應(yīng)部位，常用的穴位有肺、神門、下腳端、內(nèi)分泌、腦、胃、大腸、腎上腺、面頰、額、脾、壓痛點等。如面部美容選面頰穴，肺主皮毛選肺穴，內(nèi)分泌對面部色素斑、痤瘡均有一定影響，故選內(nèi)分泌穴。一般雙側(cè)并用，可用針刺法、埋針，也可用王不留行、白芥子進(jìn)行耳穴壓迫法，都能達(dá)到一定的美容效果。