1.足療的作用 俗話說:“頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳”,對足療來說,由于雙足上存在著與全身各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū),所以,不管是頭痛、腳痛、腰痛,還是其他器官的疾病,都是采用“醫(yī)腳”的辦法。

足部按摩療法對全身的影響,主要表現(xiàn)在以下幾方面。

(1)促進(jìn)血液循環(huán):雙足處于人體最低的部位,離心臟最遠(yuǎn),很容易出現(xiàn)末梢循環(huán)障礙,供血不足,靜脈回流不暢,一些新陳代謝的廢料可能在足部沉積下來,產(chǎn)生某種毒素,并侵犯各個(gè)關(guān)節(jié)和器官,引起關(guān)節(jié)炎和一些器官的病變。通過對足部按摩刺激,使足部的血液循環(huán)通暢,可帶走在足部積存的代謝產(chǎn)物,運(yùn)到腎臟處理后排出體外。由于雙足處于距心臟的最遠(yuǎn)端,足部的血液循環(huán)改善將促進(jìn)全身血液循環(huán)處于良好的狀態(tài)。

(2)調(diào)節(jié)各臟腑器官的功能:對足部反射區(qū)施加的刺激,通過神經(jīng)反射作用,能調(diào)整對應(yīng)的臟腑器官的功能,延緩這些臟腑器官的衰老過程,使處于紊亂失衡狀態(tài)的臟器功能轉(zhuǎn)為正常。例如,對足部的心臟反射區(qū)施加適當(dāng)?shù)拇碳?能改善心臟的功能。使心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩或心律不規(guī)則的患者恢復(fù)較正常的心律,比使用藥物更為安全可靠。

(3)增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能:對足部各腺體反射區(qū)施加的刺激,能有效的調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺的功能。由于內(nèi)分泌腺分泌的激素通過血液循環(huán)到達(dá)人體各個(gè)部位,因此可對全身狀況產(chǎn)生廣泛而持久的影響。例如,對足部的垂體反射區(qū)施加刺激,可增強(qiáng)垂體的功能。由于垂體能分泌出生長激素,并促使其他內(nèi)分泌腺分泌出對人體功能起重要作用的各種激素。經(jīng)常對垂體反射區(qū)給予良性刺激,對人體健康,特別是對調(diào)整更年期的內(nèi)分泌紊亂以及少兒的發(fā)育(增高),都可起良好的作用。

(4)提高自我防御能力:對足部的脾臟反射區(qū)及淋巴系統(tǒng)反射區(qū)施加按摩刺激,可增強(qiáng)人體的免疫功能。人體本來具備著一定的自我防御能力,但如果免疫系統(tǒng)的功能存在缺陷或由于衰老而降低了自身的抗病能力,就很容易得病。足部按摩療法能改善免疫系統(tǒng)的功能,對免疫功能低下或變態(tài)反應(yīng)性疾病(如哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹等)均有較好的治療效果。

(5)消除疲勞緊張狀態(tài),使身心得到放松:幾十分鐘的足療可使被施術(shù)者從緊張的生活節(jié)奏或疾病的痛苦煎熬中解脫,得到充分的放松休息。接受足療后,被施術(shù)者一般能有良好的睡眠和食欲,大小便通暢,許多臨床癥狀緩解,減輕精神上、肉體上的痛苦,從而使人精神煥發(fā),自我感覺良好,身心輕松。因而對保健或養(yǎng)病都極有裨益。

2.足療的機(jī)制 足療對人體的作用,其機(jī)制和原理主要為以下幾點(diǎn)。

(1)循環(huán)學(xué)說:由于心臟有節(jié)律的搏動(dòng),血液不停地在全身循環(huán)流動(dòng),成為機(jī)體內(nèi)外物質(zhì)運(yùn)輸和交換的重要通道。當(dāng)人體某個(gè)器官功能異?；虬l(fā)生病變時(shí),就會(huì)產(chǎn)生一些對人體有害的代謝產(chǎn)物沉積在循環(huán)通道上。由于足部是處于遠(yuǎn)離心臟的部位,加之地心引力的影響,這些有害物質(zhì)就很容易在足部沉積下來,造成局部皮膚組織變異的現(xiàn)象,如皮膚變色、皮下顆粒、條索狀硬性結(jié)節(jié)等。通過采用足部按摩,促進(jìn)局部循環(huán)、血流通暢,最終通過腎臟等排泄器官將這些沉積物排出體外,恢復(fù)臟腑器官的正常功能。

(2)反射學(xué)說:人體各個(gè)系統(tǒng)能彼此保持密切的聯(lián)系、合作與協(xié)調(diào),是依靠復(fù)雜的體液、神經(jīng)系統(tǒng)來完成的。人體的體表和內(nèi)臟到處都有豐富的感受器,當(dāng)感受器接受到外界或體內(nèi)環(huán)境的變化就會(huì)引起神經(jīng)沖動(dòng),沖動(dòng)沿傳入神經(jīng)到達(dá)中樞神經(jīng),中樞神經(jīng)進(jìn)行分析綜合產(chǎn)生新的沖動(dòng),再沿傳出神經(jīng)傳至器官、腺體或肌肉,使之作出相應(yīng)的反應(yīng)。這就是神經(jīng)反射的過程。足部分布著由許多神經(jīng)末梢構(gòu)成的觸覺、壓覺和痛覺等感受器。它處于人體最遠(yuǎn)離中樞神經(jīng)的部位,其信息傳遞的途徑是足部——脊髓——大腦,而脊髓又與各個(gè)臟腑器官連接。因此,足部存在有來自人體各個(gè)部位和臟器的信息,同樣足部受到的刺激也可以傳遞到全身,其反應(yīng)最為敏感,所以當(dāng)人體各部位臟腑器官發(fā)生異常時(shí),足部就會(huì)出某些相關(guān)的信息。

(3)全息胚學(xué)說:“全息”是物理學(xué)中的概念,運(yùn)用激光拍攝的照片,其底片的一個(gè)部分仍可以復(fù)制出整體的影像。即每一個(gè)局部都包含著整體的信息,只不過局部越小,包含的整體的信息越少,復(fù)制出的整體形象越模糊而已。任何多細(xì)胞的生物體都是由一個(gè)受精卵或起始細(xì)胞通過細(xì)胞的有絲分裂而來的。因此生物體上任何一個(gè)相對獨(dú)立的部分,都包含著整體的信息,生物學(xué)把這樣相對獨(dú)立的部分稱為“全息胚”。例如植物的枝葉,人體的手、足、耳等,這些全息胚上存在著與整體各個(gè)器官相對應(yīng)的位點(diǎn),而位點(diǎn)的排列則遵循著人體解剖圖譜。

人的雙足與其他全息胚相比,由于面積大而包含的信息也豐富,復(fù)制的整體形象也較清楚,容易辨認(rèn)和掌握,而且操作簡單,故手足部按摩作為防病、治療、保健的一種方法,具有一定的優(yōu)越性。