（1）腦卒中發(fā)病前的先兆：右面部麻木、口齒不清、口角流涎；伴有頭暈、行走不穩(wěn)、口角歪斜、右上肢沉重、右手無力、抓東西不穩(wěn)、頭痛。

應(yīng)該說多數(shù)腦卒中都是有原因的，如高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等，但是會有一些患者的發(fā)病和這些原因都沒有關(guān)系，比如腦血管先天性畸形，腦血管畸形的發(fā)作可以和以上原因沒有任何關(guān)系，在發(fā)作以前可以沒有任何癥狀。另外還有其他原因，如心房上有血栓脫落，脫落后的血栓堵塞到腦血管，這樣也會產(chǎn)生腦卒中。

（2）如何運動：引起腦卒中的一個因素就是運動不當(dāng)，那么應(yīng)該怎樣運動呢？每星期保持一定的運動總量就可以，不要求進行局部劇烈運動。比如走路，一星期在10～20公里就基本達到運動要求，超過了并不會增加效果，而低于這個指標(biāo)就達不到要求。當(dāng)然應(yīng)該要求每次運動都應(yīng)該持續(xù)一定時間，運動后當(dāng)時呼吸可以急促些，但是不應(yīng)該影響到正常交談。第二天早晨起來應(yīng)該覺得精力充沛，身體整體狀況都應(yīng)該很好。另外運動并不是要等到身體出現(xiàn)毛病了才進行，健康人也應(yīng)該注意運動。

（3）應(yīng)該怎樣預(yù)防復(fù)發(fā)：預(yù)防復(fù)發(fā)和預(yù)防第一次發(fā)作的措施是有共性的，另外如果已經(jīng)知道自己是一個腦卒中患者，可以長期服用阿司匹林，這也是國際上公認(rèn)的，毫無疑問所有的患者原有的一些危險因素都要注意，比如規(guī)律生活習(xí)慣，不要吃太咸的飲食、保持心情良好。這類患者應(yīng)該注意要保持適當(dāng)?shù)倪\動，當(dāng)然形式上可以有所區(qū)別，比如偏癱后另一側(cè)的運動也是很重要的。

（4）長期臥床還有哪些并發(fā)癥：很多病人關(guān)節(jié)活動受限；另外腦卒中后還會出現(xiàn)如肩膀疼痛，劇烈疼痛也會加重病情。長期臥床還會導(dǎo)致肺部感染、排尿等問題。其他還有很多并發(fā)癥。

（5）女性45歲后需注意防腦卒中：在最新一期美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊載的研究報告中，加州大學(xué)洛杉磯分校神經(jīng)病學(xué)系醫(yī)學(xué)博士阿米蒂斯·托菲西分析了參與美國國家衛(wèi)生和營養(yǎng)調(diào)查的1.7萬人的數(shù)據(jù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，45～54歲的女性發(fā)生腦卒中的可能性是同一年齡段男性的2倍，并且，在這一年齡段的女性的血壓和膽固醇水平都高于同年齡段的男性。這項研究也發(fā)現(xiàn)，成年男性患腦卒中的風(fēng)險也會隨著年齡增加。55～64歲這一年齡段的男性得腦卒中的風(fēng)險是45～54歲男性的3倍。因此，專家建議，45～54歲的女性和年齡在55～64歲的男性要尤其重視預(yù)防腦卒中發(fā)作。

那么如何預(yù)防呢？至少應(yīng)該做到以下三點。①測血壓：并搞清楚自己的體質(zhì)指數(shù)到底是多少；每2～5年就檢測一次自己的膽固醇和血糖水平。②堅持鍛煉：及時有效處理、緩解各種壓力，少喝酒、不吸煙，遠離高脂肪食物。③補充B族維生素：如維生素B6、維生素B12和葉酸，這些維生素對于降低體內(nèi)的同型半胱氨酸水平很有幫助。