（一）自由聯(lián)想

自由聯(lián)想是精神分析的基本手段。治療者要求病人毫無(wú)保留地訴說(shuō)他想要說(shuō)的一切，包括近況、家庭、工作、童年記憶、隨想、對(duì)事物的態(tài)度、個(gè)人成就和困擾、思想和情感等等，甚至是自認(rèn)為是一些荒謬或奇怪的不好意思講出來(lái)的一些想法。通過(guò)自由聯(lián)想，使病人潛意識(shí)的大門(mén)不知不覺(jué)地打開(kāi)了，潛意識(shí)里的心理沖突可逐漸被帶人到意識(shí)領(lǐng)域。自由聯(lián)想貫穿于整個(gè)精神分析療法的過(guò)程。

（二）抗拒

抗拒或稱阻抗，是自由聯(lián)想過(guò)程中病人在談到某些關(guān)鍵問(wèn)題時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的自由聯(lián)想困難。其表現(xiàn)多種多樣，如正在敘述的過(guò)程中，病人突然停止話題，似乎已經(jīng)沒(méi)有什么東西可以談了，或者推說(shuō)想不起來(lái)了，或者顧此而言它；或者反復(fù)地陳述某一件事，不能深入下去和擴(kuò)展開(kāi)；或者甚至認(rèn)為分析治療沒(méi)有意義，要求終止治療等等。當(dāng)病人出現(xiàn)抗拒時(shí)，往往正是其心理問(wèn)題之所在。因此，醫(yī)生的任務(wù)就是在整個(gè)治療過(guò)程中不斷辨認(rèn)并幫助病人克服各種形式的抗拒，將壓抑在潛意識(shí)中的情感發(fā)泄出來(lái)。

（三）移情

移情被認(rèn)為是精神分析治療的很重要內(nèi)容。在病人沉入對(duì)往事回憶的分析會(huì)談過(guò)程中，病人可能將治療者看成是過(guò)去與其心理沖突有關(guān)的某一人物，將自己對(duì)某人的體驗(yàn)、態(tài)度等怨恨情感活動(dòng)不自覺(jué)地轉(zhuǎn)移到治療者身上，從而有機(jī)會(huì)重新“經(jīng)歷”往日的情感，這就是移情。醫(yī)生通過(guò)對(duì)移情的分析，可以了解病人心理上的某些本質(zhì)問(wèn)題，引導(dǎo)病人講述出痛苦的經(jīng)歷，揭示移情的意義，幫助病人進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己態(tài)度與行為并給予恰當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，使移情成為治療的動(dòng)力。

（四）釋夢(mèng)

釋夢(mèng)也是心理分析重要手段。精神分析理論認(rèn)為夢(mèng)的內(nèi)容與被壓抑在潛意識(shí)中的內(nèi)容存在某種聯(lián)系。病人有關(guān)夢(mèng)的報(bào)告可以作為自由聯(lián)想的補(bǔ)充和擴(kuò)展，并認(rèn)為有關(guān)夢(mèng)境的分析結(jié)果更接近于病人的真正動(dòng)機(jī)和欲求。但是夢(mèng)境僅是潛意識(shí)心理沖突與自我監(jiān)察力量對(duì)抗的一種妥協(xié)，并不直接反映現(xiàn)實(shí)情況。這就需要醫(yī)生對(duì)夢(mèng)境作特殊的解釋，要求病人把夢(mèng)中不同的內(nèi)容進(jìn)行自由聯(lián)想，以便發(fā)掘夢(mèng)境的真正含義。

（五）解釋

解釋是醫(yī)生在心理分析治療過(guò)程中，對(duì)病人所說(shuō)的話的潛意識(shí)含義進(jìn)行解釋、引導(dǎo)或勸阻，幫助他克服抗拒。解釋是一個(gè)逐步深入的過(guò)程，通過(guò)解釋幫助病人逐步重新認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己與其他人的關(guān)系，使被壓抑在潛意識(shí)的內(nèi)容不斷暴露出來(lái)，從而達(dá)到治療疾病的目的。