沐浴療法是在水中或藥液中浴身來治療疾病的方法。有冷水浴、熱水浴、溫水浴、藥水浴、礦泉水浴等。對(duì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡合并全身關(guān)節(jié)肌肉疼痛的患者，最常用熱水浴、溫水浴與藥水浴。

（1）熱水浴：取熱水注入浴池或浴盆內(nèi)，測(cè)量水溫。根據(jù)個(gè)人的耐受力和病情需要使水溫保持在40～50℃左右。脫去衣服，在熱水中沐浴30～40分鐘，也可每沐浴8～10分鐘，出來晾3～5分鐘，再進(jìn)入熱水中沐浴。沐浴后在溫暖清爽的室內(nèi)將身體擦干或晾干，待無汗時(shí)再穿衣服。熱水浴能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢等作用，對(duì)四肢關(guān)節(jié)肌肉疼痛、麻木、肢端雷諾現(xiàn)象等均有明顯療效，但系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性活動(dòng)性合并高熱、紅斑紅疹時(shí)要慎用此法，同時(shí)要注意預(yù)測(cè)水溫，避免燙傷。

（2）溫水?。簩崴⑷朐〕鼗蛟∨鑳?nèi)，測(cè)量水溫，使水溫保持在34～36℃，在水中沐浴40～60分鐘。沐浴完畢，在溫暖清爽的地方晾干或擦干身體，然后穿好衣服。溫水浴有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、減輕心血管負(fù)擔(dān)、鎮(zhèn)痛等作用，對(duì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡合并的精神神經(jīng)癥狀，如頭痛、心煩、皮膚瘙癢等均有一定的作用。

（3）藥水?。核幩∈窃谒屑尤胍欢ǖ乃幬?，然后沐浴的一種方法。首先明確病情，然后根據(jù)病情需要選定藥物。多選用中草藥煎液，用水將藥物稀釋成合適的濃度，并加熱至所需要的溫度，注入浴盆中備用。在藥水中沐浴15～30分鐘。浴畢，用溫清水沖洗，再用干毛巾擦干，穿好衣服。常用中藥方有：①治關(guān)節(jié)疼痛怕風(fēng)可用當(dāng)歸15克，川芎30克，雞血藤40克，防風(fēng)100克，大活100克，續(xù)斷120克，狗脊100克，巴戟天100克，胡蘆巴100克，川牛膝150克，桂枝100克，赤芍60克。水煎浴身。每日沐浴1次。②對(duì)關(guān)節(jié)紅腫熱痛者，可用桑枝500克，絡(luò)石藤200克，忍冬藤60克，雞血藤60克，海桐皮60克，豨薟草100克，海風(fēng)藤100克，水煎稀釋浴身，每日1次。③羌活30克，獨(dú)活30克，防風(fēng)10克，松節(jié)50克，川烏20克，當(dāng)歸30克，川芎30克，細(xì)辛 25克，忍冬藤60克，苦參30克，赤芍30克，牡丹皮30克，桑枝60克，薄荷 15克。每日1～2次，每次20分鐘，30天為1個(gè)療程。注意，陽光暴曬后勿立即直接洗浴。