【穴位選擇】 中脘、氣海、中極、天樞、命門、左陽池。

【操作方法】 用拇指揉壓中脘、氣海、中極穴各2min，然后用醫(yī)用艾條灸中脘、天樞、氣海、命門、左陽池各5min（氣?？删闹?0min），每日1次，此法在行經(jīng)前7d進行，7d為1個療程，每1個月經(jīng)周期為1療程，一般1～3個療程便可奏效。

【功效主治】 溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛。

【經(jīng)驗心得】 中醫(yī)學認為痛經(jīng)的發(fā)生可能與七情六淫有關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學認為與患者自身素質(zhì)及特殊生理狀況有關(guān)。以腹部癥狀為主者與子宮前傾有關(guān)，以腰骶癥狀為主者與子宮后傾有關(guān)，乳脹可能與輸卵管狀況有關(guān)。宮位不正是痛經(jīng)主要原因之一。用任脈的中脘、中極可醒脾健胃，所以有明顯祛惡心、止嘔吐之功效；氣海為腹部納氣之根本，能助全身百脈通暢，“通則不痛”，氣海公認有很強的解痙止痛的作用，天樞為足陽明胃經(jīng)募穴，揉壓此穴可使子宮振奮，輸卵管擴張；命門是督脈重要穴位之一，艾灸可活躍腰骶骨盆血循環(huán)，增大血供、濡養(yǎng)下焦百脈；陽池為調(diào)節(jié)三焦之要穴，有糾正子宮傾斜之妙用；諸穴合用，共奏活血化瘀，解痙止痛，端正子宮，增強胃腸壁蠕動，止吐鎮(zhèn)靜，強壯肌體之功效。此法收效快，患者樂意接受，值得推廣。

治驗：唐某，女，21歲。訴患痛經(jīng)史5年，月經(jīng)規(guī)律，每于經(jīng)前期及行經(jīng)期少腹劇痛，伴有惡心、出冷汗。常服用止痛片或注射止痛針以緩解痛苦，婦科檢查無異常，患者心理壓力很重，懼怕月經(jīng)，筆者先親自以手法激穴一遍，然后用筆在患者身上標出穴位，囑其母照此法施治1周。于當月15日來診，喜告本次月經(jīng)疼痛全無，贊嘆奇跡，囑患者在氣海，左陽池施手法1周以固效。隨訪數(shù)年無復發(fā)。

【方劑出處】 王恩福．手法激穴治療痛經(jīng)52例．中醫(yī)外治雜志，1998；7（5）：18