不停搏動的心臟

血液在血管中能夠流動，主要得歸功于心臟的不停搏動。心臟怎么會有如此了不起的功能呢？這得從心臟的結(jié)構(gòu)說起。

心臟位于人體胸腔中部的偏左下方，夾在兩肺之間。心臟形如桃子，大小如本人的拳頭。

心臟的內(nèi)部被隔成左右互不相通的兩部分。左右兩部分又被瓣膜分隔成上、下兩個腔。這樣，心臟就有四個腔：上面兩個腔分別稱為左心房、右心房；下面兩個腔分別稱為左心室、右心室。

心臟的四個腔都連接大血管。心房與靜脈相連，心室與動脈相連。其中左心房連肺靜脈，右心房連上、下腔靜脈；左心室連主動脈，右心室連肺動脈。

心臟內(nèi)部有瓣膜：在左心房和左心室之間有二尖瓣；右心房和右心室之間有三尖瓣。這些瓣膜都向心室方向開放以保證讓血液按一定方向流動，即血液只能由心房流向心室，而不能倒流。在左心室和主動脈之間有主動脈瓣；右心室和肺動脈之間有肺動脈瓣，這些瓣膜都向動脈方向開放，保證血液由心室流向動脈，以阻止血流由動脈倒流入心室。

由于心臟具有這些腔室和瓣膜，加上自身能發(fā)出不停頓的節(jié)律性搏動，所以心臟像一個血液動力泵。當心室收縮時，二尖瓣、三尖瓣被血流推壓而關(guān)閉，血液不能流向心房，而只能推動主動脈瓣和肺動脈瓣，將血液泵入動脈。當心室舒張時，動脈瓣被動關(guān)閉，阻擋動脈內(nèi)血液倒流，這時房室瓣開放，心房血液流向心室。加上心房也在有節(jié)律地收縮和舒張，協(xié)助心室一起泵血，于是身體的血液在血管內(nèi)不停地朝著一個方向流動起來。

要知道，正常人兩個心室每次收縮射出的血量是相等的，所以各心室每次收縮射出的血量，稱為每搏輸出量，每分鐘所射出的血量稱為每分輸出量。通常所說的心輸出量是指每分輸出量。心輸出量是衡量心臟工作能力大小的標志。成人平靜時，每搏輸出量約為70毫升，如果心臟每分鐘跳動75次，心臟每分輸出量即為5250毫升。有人估算，假定心臟每天跳動約10萬次，射出的血液量就約有7000升，換句話說，心臟每天做的功有240萬焦耳，這相當于將24千克的物體提高l萬米。

正常人的心輸出量在不同生理情況下有很大的變化。例如，進餐后心輸出量可增加30%～40%，中速步行時可增加50%左右，情緒激動時可增加50%～100%。

當人以中等速度跑步時，心臟泵向肌肉的血液足足增加10～20倍，心臟不得不驅(qū)使血液以每秒8米的速度循環(huán)流動，也就是說血液在1分鐘內(nèi)要流動480米，1小時要流動28．8公里，接近于汽車行駛的速度。可想而知，這個時候心臟所承擔的勞動強度有多大，難怪有人把心臟稱為人體最勤勞最辛苦的器官之一。

心臟伴隨每個人出世時就已開始跳動，幾十年如一日地工作著。一旦停止工作，主人的生命便告結(jié)束。很有趣的是，從生物學(xué)的研究知道，哺乳動物的壽命大概相當于它的心臟跳動10億次。人類的壽命卻遠遠超過包括類人猿在內(nèi)的其他哺乳動物，因為人平均壽命為70歲計算，每分鐘心跳75次的話，人的心臟竟要跳動26億次之多。如何讓心臟跳動的總次數(shù)增多而使人延年益壽呢？最有效的辦法就是鍛煉和保護心臟。適當?shù)捏w育鍛煉和體力勞動能使心肌發(fā)達，增強心臟的功能，同時注意防止不合理的運動和勞動，例如運動時間過長，或從事力不勝任的體力勞動等，不僅不能鍛煉心臟，反而會引起心臟衰弱，因此青少年學(xué)生喜愛運動是好的，但要避免過度勞累。

目前有一種“心功能簡易測定法”，可以用來評價自己的心臟功能。具體方法是：先仰臥在床上安靜5分鐘，測出1分鐘的脈搏數(shù)，然后起立，站1分鐘后，再測定1分鐘的脈搏數(shù)，將兩次測得次數(shù)進行比較。如果后者比前者脈搏數(shù)多6～11次，說明心臟功能良好；多12～19次，說明心臟功能一般；多20次以上，說明心臟的功能較差。這些標準是大量統(tǒng)計調(diào)查得出的，可以大致評價心臟功能。當然，要準確地評定心臟的功能，則應(yīng)使用專門的心功能測定器。