2014年2月11日，在美國(guó)新澤西州澤西市，一個(gè)中國(guó)留學(xué)生跳樓身亡，在學(xué)校小區(qū)和留學(xué)生中引起不小的震動(dòng)。

跳樓自殺的年輕人是年僅22歲的留學(xué)生周宇揚(yáng)（Yuyang Zhoo，音譯），據(jù)他身邊的同學(xué)透露，他是個(gè)學(xué)習(xí)很用功的學(xué)生，只是性格內(nèi)向，之所以自殺很可能與精神上的壓力太大有關(guān)。

近幾年，中國(guó)留學(xué)生在美國(guó)自殺身亡的事件每年都有幾起。

2012年1月，就讀堪薩斯州安保利亞州立大學(xué)（Emporia State University）MBA一年級(jí)的26歲楊姓中國(guó)留學(xué)生，疑因生活壓力及心理壓力過(guò)大自殺身亡，他先朝自己開(kāi)槍后，再撞車身亡。

堪薩斯州警方表示，根據(jù)調(diào)查，這名留學(xué)生叫楊明軒，他在10日駕駛一輛租來(lái)的汽車，在35號(hào)州際公路上撞車。撞車前，他已先朝自己開(kāi)了一槍，并在自殺前，自行打電話向警方報(bào)案。

根據(jù)警方數(shù)據(jù)顯示，楊明軒在2010年到安保利亞大學(xué)就讀，他的同學(xué)、友人都對(duì)其選擇自殺表示驚訝，一位同學(xué)說(shuō)，小楊是該學(xué)院的中國(guó)同學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，人緣非常好，為人和善開(kāi)朗且樂(lè)于助人，根本看不出任何他想要自殺的跡象。而有主流媒體分析，小楊可能是因?yàn)榫駢毫^(guò)大無(wú)法排解而走上絕路的。

后來(lái)有同學(xué)發(fā)現(xiàn)，就在楊明軒自殺的當(dāng)天上午，他在某社交網(wǎng)站上寫下了這樣一條簡(jiǎn)短的絕筆：“如果可以不向家里再要錢了，那該有多好。如果還能讓父母花上我的錢，那該有多幸福。如果做不到后者，就爭(zhēng)取做到前者吧。”

原來(lái)，不想向家里要錢，竟然是楊明軒了結(jié)自己26歲年輕生命的一個(gè)重要理由之一。

有朋友說(shuō)，從楊明軒在該社交網(wǎng)站上的699篇日志可以看出，他是一個(gè)心思細(xì)膩表面開(kāi)朗，內(nèi)心卻有很多想法的人。在最近幾個(gè)月他發(fā)布的文章之中，多次用到“再見(jiàn)，紐約！再見(jiàn)，這花花世界！”、“幾年后一切都是輪回，再次重頭”、“去遠(yuǎn)方，在路上”等字眼，字里行間透露出和世界訣別的心思。據(jù)同學(xué)介紹，楊明軒在自殺之前，曾經(jīng)游覽波士頓、紐約等幾個(gè)城市，并和那里的老同學(xué)們見(jiàn)了“最后一面”?？上Р](méi)有人發(fā)覺(jué)任何蹊蹺。

2010年6月，美國(guó)加州河濱大學(xué)一名姚姓中國(guó)留學(xué)生失蹤，事后發(fā)現(xiàn)，這名學(xué)生曾多次瀏覽自殺網(wǎng)站。這位中國(guó)留學(xué)生的母親因長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有兒子的消息，于6月12日從中國(guó)赴美尋找兒子。通過(guò)向兒子的朋友多方了解，才得知兒子已從大學(xué)輟學(xué)一年，下落不明。姚母從兒子寄存在同學(xué)處的電腦數(shù)據(jù)中得知兒子出走，并流露出自殺傾向。

據(jù)了解，姚姓學(xué)生來(lái)美留學(xué)的興趣是繪畫，和父母要求他學(xué)習(xí)的物理差距很大，雖然勉強(qiáng)讀了物理專業(yè)，但成績(jī)一直不理想，他也早有轉(zhuǎn)到其他專業(yè)的想法，但父母一直不同意。

有消息稱姚姓學(xué)生已自殺身亡，但還沒(méi)有得到警方的證實(shí)。

2013年11月17日，來(lái)自中國(guó)的25歲女留學(xué)生李某，在曼哈頓中城哥倫布圓環(huán)附近的23樓租賃公寓跳樓，當(dāng)場(chǎng)死亡。據(jù)警方對(duì)該案調(diào)查的結(jié)果顯示。這位留學(xué)生跳樓的原因很有可能是課業(yè)壓力過(guò)大，長(zhǎng)期受憂郁癥困擾。

2014年8月21日，來(lái)自廣西南寧的小留學(xué)生林旭在洛杉磯跳樓自殺。林旭來(lái)自單親家庭，從小由母親撫養(yǎng)，母親是工薪階層，但為了讓兒子有個(gè)好前途，兩年前母親將他送往美國(guó)讀書。由于林旭沒(méi)有通過(guò)學(xué)校的英語(yǔ)測(cè)試，又沒(méi)有參加補(bǔ)考，學(xué)校在一年前將他的學(xué)生身份終止。林母由于無(wú)法負(fù)擔(dān)林旭的生活開(kāi)銷，一度停止給他寄錢。在美國(guó)，他成了“黑戶”，曾經(jīng)打過(guò)零工，勉強(qiáng)維持生活。可能是因?yàn)闆](méi)有讀上大學(xué)，使他“無(wú)顏見(jiàn)江東父老”，加上經(jīng)濟(jì)上的困難，林旭走上了不歸路。

……

列舉了如此之多的留學(xué)生自殺案，足見(jiàn)這一問(wèn)題應(yīng)該引起國(guó)人足夠的重視。

美國(guó)是自殺問(wèn)題最嚴(yán)重的國(guó)家之一。據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）發(fā)布報(bào)告稱，10～74歲美國(guó)人的自殺率1999～2014年連年上升，15年間漲幅約為24%。2014年每10萬(wàn)美國(guó)人中就有12人死于自殺。^[1]由此可見(jiàn)，自殺已經(jīng)是美國(guó)一個(gè)愈來(lái)愈嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。

中國(guó)留學(xué)生自殺現(xiàn)象增多，是否受到了美國(guó)自殺問(wèn)題嚴(yán)重的“傳染”，目前還沒(méi)有科學(xué)的研究結(jié)果給以證明。然而，美國(guó)社會(huì)自殺現(xiàn)象泛濫，加上媒體的渲染，政府及教育部門對(duì)防止自殺行為缺乏教育與引導(dǎo)，甚至造成學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上可隨時(shí)搜索到教唆自殺的網(wǎng)站，這都是導(dǎo)致中國(guó)留學(xué)生自殺現(xiàn)象增多的重要原因。

當(dāng)然，每個(gè)留學(xué)生自殺的原因各有不同。針對(duì)頻發(fā)的學(xué)生自殺事件，美國(guó)的精神科醫(yī)生、心理咨詢師和校方都認(rèn)為，學(xué)生自殺的原因通常是非常復(fù)雜的，幾乎總是與抑郁癥和其他精神健康問(wèn)題相關(guān)。有時(shí)候，一個(gè)重要考試的失敗或是失戀，往往是引發(fā)青少年學(xué)生自殺的誘因。

對(duì)于中國(guó)留學(xué)生自殺，大多與課業(yè)壓力或經(jīng)濟(jì)壓力太大，或是沒(méi)有處理好婚戀及家庭關(guān)系等問(wèn)題相關(guān)。有的留學(xué)生出國(guó)留學(xué)前是成績(jī)優(yōu)秀的好學(xué)生，對(duì)出國(guó)后所遇到的學(xué)習(xí)困難在思想上準(zhǔn)備不足，一旦遇到難題就會(huì)手足無(wú)措，久而久之，就會(huì)造成很重的心理負(fù)擔(dān)。許多留學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)并不寬裕，為子女留學(xué)不惜巨額借貸，常使身在國(guó)外留學(xué)的孩子在經(jīng)濟(jì)上陷入困境，孩子恥于開(kāi)口向家長(zhǎng)要錢，又走投無(wú)路，自殺的悲劇就容易發(fā)生了。

我采訪過(guò)一家國(guó)內(nèi)心理危機(jī)研究中心從而了解到，近年來(lái)，諸多留學(xué)生不惜撥來(lái)越洋電話咨詢心理困惑。整體來(lái)看，困擾他們的問(wèn)題不外有三：一是想家，在國(guó)外不適應(yīng)，感到孤獨(dú)寂寞；二是遇到了困難，包括學(xué)業(yè)上的、生活上的和感情上的；三是需要傾訴，同家長(zhǎng)存在矛盾，認(rèn)為出國(guó)留學(xué)是家長(zhǎng)強(qiáng)加給自己的困難。^[2]

目前留學(xué)大潮興起，低齡留學(xué)也成為趨勢(shì)，年紀(jì)小小就留學(xué)異國(guó)他鄉(xiāng)，使許多小留學(xué)生出現(xiàn)心理障礙，有的甚至產(chǎn)生自殺傾向，必須引起家長(zhǎng)們重視。

有關(guān)專家認(rèn)為，當(dāng)下留學(xué)生越來(lái)越低齡，由于年紀(jì)太小，還沒(méi)有明晰的人生規(guī)劃及對(duì)前途和未來(lái)的判斷，對(duì)家庭和父母依賴感頗強(qiáng)的小留學(xué)生，往往一遇到打擊就“懵”了，不知道該如何是好，而有些家長(zhǎng)不懂得如何同孩子有效溝通。這些孩子一旦出國(guó)，就必須獨(dú)立面對(duì)租房、看病和上學(xué)等很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，而語(yǔ)言能力、生活能力都很差的他們卻很難和別人溝通，難免遇到困難。而且，很多家長(zhǎng)把美國(guó)想象得很美好，可是國(guó)外的生活卻并不美好。因此，建議國(guó)內(nèi)的家長(zhǎng)，特別是孩子年紀(jì)小的家長(zhǎng)，一定不要盲目送孩子出國(guó)留學(xué)。如果想要出國(guó)，事先要與孩子充分溝通，教育和引導(dǎo)孩子，而且要培養(yǎng)他們解決困難的能力。孩子出國(guó)后，還要注意加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)。孩子遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，出國(guó)留學(xué)，身邊沒(méi)有親人，學(xué)習(xí)和生活的壓力會(huì)比在國(guó)內(nèi)大得多。這時(shí)候，家長(zhǎng)不但要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要多關(guān)心子女的心理健康，幫助孩子學(xué)會(huì)自我減壓，提高抗壓能力。

多交朋友是心理減壓的重要一環(huán)，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)并幫助孩子交朋友。人需要朋友，需要調(diào)劑。因而學(xué)會(huì)交朋友，學(xué)會(huì)在生活中尋找快樂(lè)是一件比學(xué)業(yè)更為重要的“技能”。這一代的留學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，由于家長(zhǎng)嚴(yán)格要求，不管是在國(guó)內(nèi)學(xué)習(xí)還是出國(guó)留學(xué)，都是把百分之百的精力放在學(xué)習(xí)上，而忽視了交朋友，忽視了體育、娛樂(lè)等活動(dòng)，這樣并不好。因此，在不影響學(xué)習(xí)的前提下，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多交朋友，建立一個(gè)良好的人際互助網(wǎng)絡(luò)，對(duì)孩子的心理健康，以及將來(lái)的發(fā)展都大有好處。